玄米買おうかなぁとメガドンキ行ったら売場の棚スカスカだった。あったのは無洗米ふさおとめ5キロ、もち麦、複数原料米の白米1キロで今回は見送りに。いわし缶とプチトマトとチーズ食べるわーちなみにオリーブオイルはそもそもの日本独自の規格がユルユルなので、エクストラだの何だのあるけど、市販品に関してはこだわっても無駄な可能性が高いです。※気になる方は要検索そして、油である事に変わりはないので摂取量は【適量(これもう何でもそう)】
