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#ロードバイク #gravity自転車部 #はなうた
湿度高いなと思いながら出たらサイコンの温度計18℃!!調子に乗って50km2時間ちょっとの旅。往路と帰路のタイム差4秒、惜しいw帰宅、即、風呂、湯上がり美人爆誕‼️1000kcal超えたのでおしるこ2杯!!仕上がった👍さあ、はじめよう〜🎶🎸
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#ロードバイク #gravity自転車部
GUSTO標準装備のアタッキ45、中央部凹。
マヴィックCosmicS42、中央部凸。
アルミクリンチャーからカーボンチューブレスへ変更。横風の当たりがホイールから身体になった感覚。巡航スピードアップ。引いてもらうと、すっとぼけて はなうたでる。🎶✨
デメリット…高い😭
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#ロードバイク #gravity自転車部 #はなうた  明日、寒い予報なのでチョイ乗り。温度間違えて大汗。帰宅、即、風呂、湯上がり美人爆誕‼️僕は紡ぐよ~🎶さあ はじめよう🎶
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awake

IRIS MONDO

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#ロードバイク
#gravity自転車部
#はなうた
乗り始め6℃から帰宅12℃。体温調整難しすぎる。帰宅、即、風呂ダイブ、湯上がり美人爆誕‼️異論は認めよう。
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White Love

SPEED

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#ロードバイク #gravity自転車部  #はなうた
16℃無風って最高なのに時間制限有りで途中帰還。信号引っかかり祭で、帰路全力心臓爆破日和。バームクーヘン食べてヘイヘイヘイヘイ♪
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ゆこう

Shion Tsuji

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#ロードバイク #gravity自転車部 #はなうた
天気も上々。スプロケも綺麗にしたので足取りも軽いぜ!と出たものの風がつめてぇー、サッカー小僧を横目にはなうた30kmライド。帰宅、即、風呂、湯上がり美人爆誕‼️言うのは無料、心が鳴る方へ🎶
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#ロードバイク  #心臓爆破日和 #はなうた
太陽を背に写真撮ってたら風は強くなるし曇ってきたから空を見れば雲が厚いな〜と。全力で帰ろうか🫀💥
あ~負け戦やってらんない🎶🎸
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比と並

IRIS MONDO

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maiGR+

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#ロードバイク #gravity自転車部 #はなうた 暖かかったけど風が強い。プレゼントのタオルのありがたさ、メール採用してくれた番組にも感謝。帰宅、即、風呂、湯上がり美人爆誕‼️仕上がった私、強いぜ👍残り10時間、間に合え‼️
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I Love Me!

ストロボサイダー & KONSOME+

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はなまる🥰

はなまる🥰

娘が急に
私は(ドジで)〜強い(つもり)〜♪ってはなうた歌い出した。何故、その歌を知っているのだ…
そのあとSpotifyでさがして2人で歌いましたとさ☺️


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キン肉マン Go Fight!

Akira Kushida

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天気良かったから余計に走ってランチ。あぶなかった、仕事間に合う。野良トレインに感謝👍
#ロードバイク  #GRAVITY自転車部 #はなうた #青天の霹靂  
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えくぼ

天野花

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シューズカバーの縫い目が切れてきた😭もう少しだけもってくれ〜🙏
#ロードバイク
今日、リドレー乗りの綺麗な人に話しかけられてSNS交換✨グストのねーちゃんは目立ちたくないのだが…
#CRに出会いを求めるのは間違っているだろうか
#はなうた
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恋愛ドランカー

辻詩音

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#ロードバイク  #暖かい  #はなうた
今日も暖かい🎶 人出が多かったですね~誰も居ない所で写真撮っていたらお爺さんに見つかった! 即撤収。クリート交換完了55kmで許して😊イェイエ〜🎶🎶さぁ今日はここから勝負‼️
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Runaway

辻詩音

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#ロードバイク #暖かい #はなうた
気温がおかしい中、60km✌️ 手袋、インナーアウターウエアもだいたい春装備。寝っ転がった今、クリート交換するのを忘れたことに気がついた。😭信じたこと貫きたいホントに!🎶
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俗世間ログアウト

IRIS MONDO

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maiGR+

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脇腹つって掃除終わらなかった〜
チェーン張りが残った。
水分不足か工具の使い方が悪かったのか、時間損したw
3日連続だいたい50km走ったから疲れが残っているのか…体幹が弱い😭
#ロードバイク  #はなうた
私以外とこの道を歩かないで🎶
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スローモーション

Q.I.S.

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常に様子見

常に様子見

「おっれはジャイアーン
 ガッキ大将〜♫」
も上手く歌えないくらいの
超絶音痴なんやけど、、、


音痴の正式名称
『先天性音楽機能不全』

先天性やからみんな誰しも生まれた時は
音痴なんやけど、成長過程で
はなうた歌ったりカラオケ行ったりで
発声とか音感鍛えてるらしい


片手で数えれるくらいしか
カラオケ行ったことないし
何事も経験だよなぁ。。。
音楽大好きなのに。。。


歌が上手くてお酒飲めたら
人生もっと楽しかったと思う😭笑
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#ロードバイク
風が強くなるのが早くてハードトレーニングに‼️追い風で40キロオーバーのはなうたは気持ちいい🎶ぼくは歌うよ🎶
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awake

IRIS MONDO

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𝒰

𝒰

最近の一番のお気に入りの曲は?最近の一番のお気に入りの曲は?
高橋優/はなうた
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maiGR+

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天気も良いしロードバイクで熱量の高いお届け物。
お届け先様に、お礼とお菓子を貰ってそのまま、50kmライド👍
今日の私、メッセンジャー🫡
チョコ貰ったのでバレンタインか…ひひひ
#ロードバイク #メッセンジャー #はなうた
どんな未来が待ってたとしても🎶
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I can feel

辻詩音

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