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ま
過去のプリンシェアします
#プリン
#カフェ





もこ©
帰ってきたら娘がコンビニでコロッケを1つ、私のために買ってきてくれていた。
唐突すぎたので何故だか訪ねたら、
「こないだママとっても美味しそうにコロッケ食べてたの思い出したから、食べさせたくて」だって。
愛に溺れ死にそう。

hi
#今日の1枚 #素敵に歳を重ねたいね


$hingo
それは偽物ですからね

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葵詠
寝ようと思えばね
たぶん結構眠いんよ
ただね、明日休みだから起きてても別に良いかなーってゆー、20代前半ぐらいの勢いがまだ残ってるから
どうしても休みの前の日は夜更かししてしまう
早く寝た方が良いのは十分わかってる

かのん

さっちゃーん🎀💠
お風呂ついでの話なのだけど、「湯船に浸かるとリラックスできるよね」とよく言われるのだけど、銭湯とかの大浴場なら共感できる。でもおうちのお風呂では「あ~気持ちいい!疲れが取れる~!」って感覚にならないかも。別に湯船は足が伸ばせる大きさあるけどね。
銭湯とおうち、何が違うのか考えた時に、まずひとつは環境面。お湯の温度が違う。うちは母のリクエストでちょっと低めの設定。
もうひとつは、おうちだと私は湯船に浸かりながらスマホいじってる。
長く浸かるためにスマホゲームをしたりとか、メッセージが来てたらそれに返信する時間に充ててる。
そりゃリラックスしないよね。
たぶん、「リラックスできる」って言ってる友達は、スマホをお風呂に持ち込んでないんだと思った。
で、最近「これリラックスできるな」と思ったがことがあって。
それがセルフマッサージなんだけど、筋肉の張りとか、ほぐした時の感覚(痛さとか)、骨のゴツゴツ感とか、それを感じ取ることに集中しながらマッサージすると、瞑想と同じマインドフルネスになって、リラックスできる。
私的には、瞑想よりも簡単に脳の表層(考える部分。対して内部は感じる部分)を休ませられるなと感じている。
だから休み時間に手をほぐしながら、その感覚に集中するとかしてる。それなら自然だからさ🍀

さぼてん
腹減り[溶ける]

Cㄘゃん😈
たけくんねたの?🥲

海月密

回答数 149>>
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$hingo
宮城在住の天然の時泥棒
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リトルカブ主🛵🪽
編み物歴4ヶ月
喫茶かたらい編み物部🧶部長
惑星新設🪐部員募集中
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さっちゃーん🎀💠
🌸さっちゃーん💍でした。前垢にはログインできなくなりました。
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何回かコミュニケーション取って、私が仲良くなれたと思ったらフォローを返させてください。
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もこ©
娘と仲良く貧乏暮らししてます。
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里奈
【この前メッセージにて】
(いきなり来た)
🙎♂️初めまして!里奈さん。里香さんは看護師さんなんですね!自分も医療系なんです!
👩初めまして。そうなんですね!何やられているんですか?
🙎♂️◯△です!
👩そうですか、よかったですね!
終
制作・著作
━━━━━
ⓃⒽⓀ
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#彼はどうしたかったんだろうか

あるます❤🩹♂️
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里奈
ディズニーデートわず🎢
昨日からオープンしたファンタジースプリング、全然見つからなかったけどどこ???
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#ハハッ


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