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歳が近い人と仲良くなりたいです🙌🏻
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同じような方とも仲良くなりたいです。
#水族館
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らい
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ほのか
おすすめの垢抜け方法ありますか？
私が今してるのは
・毎日多く水を飲むこと
・体を動かす（ダイエット）
・夜に顔や髪のケア
※メイクは今、お勉強中です！
おすすめや、アドバイスなどがあれば
ぜひ聞かせてください！！
髪を染めたりなどきっかけはたくさん作ってきたつもりです！
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ぱん
ただのぱんです、朝はぱん派
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きき
よろしくね♪
話す事と食べる事大好き💕
友達話し相手共に募集中🙋♀️
さきではなくききです、よく名前間違えられるので間違えないように🤫(笑)
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構ってちゃん＆寂しがり屋
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タメ口には返信しない💁♀️
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もち
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強くなりたい
ゆら𓂃 𓈒𓏸🪼
ものすごいやらかしをして
自分をせめて落ち込んで
でもそんな時だからこそ
気がつける事もあるよ
悪い事が起こった時こそ
気づきのいいタイミング
起こった事から学びとって
全て自分の糧にしよう[照れる]✨
𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.
『ツイていないと思えばツイていないのに、ツイていると思えばツイている』
すごいツイてないって事も捉えようによっては、これくらいで済んだのだからツイてるになる[照れる]
起こってしまった事はしょうがない、そこからじゃあどうするかで人生は変わっていく。後悔じゃなくて、反省して前に進もう🏃♀️𓂃◌𓈒𓐍
リカバリー次第で雨降って地固まるになるからね🌈☀
トンネルを抜けたその先は、暗かったその分だけ明るく感じるの。あなたにも絶対に明るい世界が待っているよ☺️✨
おつかれさまです❣
おかえりなさい.｡.:*☆
明日もあなたに幸あれ〜っ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡ᐝ
#単純で幸せな生き物 #スピリチュアル #強くなりたい #トンネル #グラビティ写真部
takashi.A
今夜のトレーニングは出来るだけ総重量をこなす…
と言うポイントでトライしてみた。
2025.2.10
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回
①ベンチプレス
100kg×10回
100kg×10回
100kg×10回
100kg×8回
85kg×15回
②スクワット
110kg×10回を5セット
③上腕三頭筋
122kg×10回を5セット
④背筋
126kg×10回を5セット
⑤レッグエクステンション
40kg×10回を5セット
⑥レッグカール
40kg×10回を5セット
総重量は28トンを超えた🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
週1回はベンチプレス100kgを目一杯、もう1回は神経系を刺激するのにもうちょい重い負荷でやってみようと
思う。Chat Gptに相談した内容なんだ(ｰｰ;)💦
すっかりAIに頼ってるよ。
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#肉体改造
#ビルドアップ
#強くなりたい
じゅん
上の子ちゃんが 帰りました
いつもなら一緒に新幹線まで行って
泣きながら見送りしてるんですけど
今日は 母娘で好きなミスドでお茶して🍩☕️
馴染みの場所でバイバイしました。
「気をつけて帰ってね」
「おかあも気をつけて家帰りや」
次に会える日までを楽しみに
その日までを一日一日
無駄にしないでがんばらなきゃ
(ง •̀_•́)งｳﾝ
#ミスド
#ひとりごと
#強くなりたい
なっちゃん🐈
うぅー（т-т）
APEXを1人でやるのつまんない(´-ω-`)
1人で練習しようとしたのに
すぐデスボになる( ¯꒳¯ )ᐝ
もっとキルとれるようになりたいなぁ〜
#Switch #APEX #強くなりたい #初心者
ゆら𓂃 𓈒𓏸🪼
秋空に イルカの心も 飛び跳ねる🐬˖ ࣪⊹
𓂃 𓇣 𓇢𓂃 𓇣 𓇢𓂃 𓇣 𓇢𓂃 𓇣 𓇢𓂃 𓇣 𓇢𓂃 𓇣 𓇢𓂃
恋すると世界が煌めいて見えて
恋の素晴らしさだよなと
そう思っていたんだ
けれど本当の本当は
世界が輝くレンズは
初めから私の中にあったんだ
たくさん傷ついて
不信と諦めの濁った眼で
世界を見てるうちに
忘れちゃっていただけ
『おかえり[照れる]』
過去に置き去りにしちゃっていた
ピュアなたくさんの私を迎えに行こう
今、ここに集結しよう
もう大丈夫、強くなった私が
あなた達を守っていくからね
恋は無くなっても、愛は残り世界は輝く✨
𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.
強くなんてなりたくないのに、強くならなきゃいけなかった
本当は泣きたいのに、泣いちゃダメだとずっと自分を攻めてきた
あーしなきゃいけない！
こうしちゃダメ！
こうするべきではない！
あの時あーしなかったら！
いつから私はずっと自分を攻めて来たのだろうか…
私はしたい事をする！
別に泣いたってそれで心が軽くなるならええやん！
もうどんな自分でも自分が好きならいいじゃん！
『強くならなきゃいけないのに[大泣き][大泣き][大泣き]！！』
じゃなくて
『全ての自分を守ってあげる為に強くなる！』
になったよ♫
自愛の真の意味が降りてきて、今日も幸せ[ほっとする]
今日も全てに感謝して(*´ｰ`*人)✨
おやすみGRAVITY[惑星]
明日もあなたに幸あれ〜っ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡ᐝ
#単純で幸せな生き物 #スピリチュアル #強くなりたい #ツインレイ #イルカ
イルカ雲かわいい🐬♪みんなには見えるかな？？
まる
私の良くないところやけど、、、
こういう所で弱音吐きたくなったりしちゃうんよなぁ。
弱音どんと吐きにこいって人いないと思うけど…
全然聞けるでーって人
いたら手あげてください✋🤣
#強くなりたい
上手くなりたい
みずえ
モンハン最高
#モンハンライズサンブレイク#マルチ楽しい#上手くなりたい
ぱん
昨日のメイク💄 ✨💕
もっと上手くなりたいが∈(°θ° )∋
#自撮り #雰囲気 #メイク #GRAVITY自撮り部 #上手くなりたい
🍓めっ子🍓
昨日からゴルフスクールに通い始めました。
写真で見ていたイケメンFコーチ、写真写りが良い事が判明...🙊
今のこのご時世、なるべく身体に触れずに教えないと💦って思ってはるのが伝わってきた
「ちょっと失礼します。少し触れますが良いですか？すみません💦」って。いやいや何も訴えへんし噛み付かへんよ〜大丈夫や。こちらこそすみません😅
レッスンが終わって主人の所へ行き合流。
ビデオ撮影が出来る部屋に移動して自分のフォームなどを観ての第一声
「待って‼️めっちゃ太いやん‼️これありのまま❓」
フォームどころやあらへん…。
太すぎて集中出来ひん。。。汗が、冷や汗と変わった瞬間💦
自分が嫌いと思っている打ち方してるし、太いし(太いねんけど)何なんホンマ💦
帰りにゴルフショップに行き
「こんなん着たい！」と見せた服見て
「犯罪やな😏」とこんな顔して言ったあんニャロ〜😂
自分でも解ってるわい‼️(いつか大根出してやる)
#ゴルフ
#ゴルフウェアで犯罪
#コーチ褒め上手やけど写真と違う
#ビデオ撮影は細く映して
#上手くなりたい
♛♡̆̈ばに-が-る♡̆̈♛
素人ネイル！！
今日はあんまり気分がのらなかったから
片手だけ変えました！！
明日またやろう…
#素人がやると時間かかる
#上手くなりたい
#スヌーピー今にも殺りそう
yummy
ゴルファンめちゃくちゃ綺麗で最高！
#ゴルフ
#上手くなりたい
#コース行きたい
ゆき❄️
#塗り絵 #線画欲しい #上手くなりたい
ちゃーうちゃうっ
ねねねね
小指立てるくらい
真剣に撮ってたのに
こんなに上手く
撮れてないことある？笑
1枚目のが美味しそうに
見えるし🫣‼︎笑
撮る人が違うと
こんなに違うんだね？
さすがですっ🫶
#写真
#上手くなりたい
𝐘𝐮𝐧𝐚🪶
不具合かミスで、投稿出来てなかった(´｀;)笑
シンプルなセルフネイル！ただのベタ塗りだけど( ´•ᴗ•ก )
色味が気に入ってます(˶´ᵕ`˶)使ってるのはExcelメイン
木金が在宅ワークで、からの三連休だったので会社ではNGな色味を( ¯ᵕ¯ )
もう少しデザイン懲りたかったけど、料理するからセルフだと色々付けるのは少し戸惑ったりもする(ネイルの技術なくてー笑)
#ネイル
#セフルネイル
#上手くなりたい
#Excel
#おつかれGRAVITY 金曜日終わったー！
🟦あお🟦
ε≡≡\( ˙-˙ )/ｼｭﾀﾀﾀﾀ
隙間時間に練習🎸
車🚙の中での練習は、
はじめは周りの目が気になってたけど、
今、全然気にならなくなった〜[ほっとする]
#ひとりごとのようなもの
#ウクレレ初心者🔰
#上手くなりたい
#イマソラ
お金持ちになりたい
＄
#お金持ちになりたい
こたむ
朝一番 飛行機✈️乗って ボートレース鳴門🍥
からの 24会場制覇 パーティー 大阪で開催(潰れるので住之江は翌日24日に) ずっと行きたかった
豚足のかどや やってるかなー？ #ボートレース #ひとりごとのようなもの #万舟 #お金持ちになりたい #ギャンブル
まっくす
将来不安すぎて永遠にお金足りない…。
みんな、貯蓄どれくらいしてるんだろう…。ざっくり同年代と一緒くらいならいいんだけどこんな話できん。
#お金持ちになりたい #貯金
こたむ
とうとう かました ほーめーてー
#ボートレース #戸田 #万舟 #お金持ちになりたい #レース
Anastasia💎
今日は車検から半年後の点検で
「オイル交換が必要」とのこと。
洗車もあわせて8592円の出費💸💸💸
さっきお年玉用に新札を両替してきたところ。
これから義実家へのお年賀や、
毎年恒例BINGOゲームの景品の買い出し。
出費が続く。。。
#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
#お金持ちになりたい
さな
時間かからずお金欲しい
もうむり
#お金持ちになりたい
みさり
社会の歯車に戻してもらえないので、
障害年金を申請させていただきます[無表情]
受理かはわからないし、
されても支給までめっちゃ時間かかりそう[大泣き]
生活費やばい[ほほえむ]
#お金持ちになりたい
こたむ
今 確認したら 大上 えぐー ありがとう😊
#ボートレース #万舟 #レース #お金持ちになりたい #競艇
mio
結婚指輪の代金に顔合わせの食事代に相手のお母様が泊まる部屋代
全部割り勘厳しぃぃぃぃい！！！
お金が無くなります！！！！結婚お金無くなります！！！！
#お金持ちになりたい
#結婚
ひとりになりたい
まりもっち🫧𓆗
夫は今日から、9連休です😓
受験生がいるので、旅行に行くこともなく、特に予定もなく、私はダラダラ過ごすことでしょう🫠
皆様のお出かけ記録をみて、楽しもう😄
お出かけされる方も、お仕事の方も熱中症、台風気をつけて下さいね〜🍀
#ひとりごとのようなもの
#家政婦感が増す
#ひとりになりたい
さく
ひとりでゆっくり釣りでも行きたいな
#ひとりになりたい
bia🍊
学校で今授業受けてる
だけど、すごい気持ち悪い、
ここに居たくない
帰りたい、
あー海に行きたいな
#高校生 #ひとりになりたい
はちわれにゃん
ヨガ祭したかったGW、1日も行けなくなってしまって激萎えてる。
同居人が「せっかく休みなんだから」とお出かけを強要してくる…（強要ではなくお誘いだけど、断ると気まずいからほぼ強要と思ってる）
#ひとりになりたい
ミニマリストになりたい
りゅーじ
掃除してすっきり
天気もいいし本屋さんにでも行こうかな
#お掃除
#ミニマリストになりたい
#一人暮らしの日常
lieto❁🪔
相変わらず…
写真添付するとアップロードエラーになるのでコメントに載せます🫠
断捨離さっきおわりました〜
たくさんありがとしました🙏🏻🧹✨✨
余 白ができてスッキリしました🍀
もっと綺麗にしていきます🫡✨
ミチョ美酢はマスカット味で牛乳で割ってみました🥛🍇うんまい[ほっとする][ハート]
コメントに写真あります✨
もうちょいしたら、夕飯のカレー作りますよ🍛
#断捨離
#余白
#ミニマリストになりたい
#ミニマリスト
#nowplaying
かるぴす
おはようございます。🌅昨日は風🍃が吹いて風冷えの寒い日になりましたね。
ひと雨ごとに暖かくなり春🌸🍡🍵🐈の訪れを感じます。🤗💗
部屋を片付け🧹なくちゃですがなかなかスイッチが…｡😅やり出すとやる気(੭🔥🔥)੭が出てくるんでしょうね。昨日片付け前にBefore Afterで📸に収めました。ちょっと😚🤏だけ出来ました。綺麗✨✨にして運気🆙ミニマリスト目指したいです。🧹🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ ;)💦
今日も宜しくお願いします。🌸🌷🌼🌷🌸🌷🌼良い日をお過ごしください。#おはようGRAVITY #ミニマリストになりたい #片付け苦手 #今日のお花 #GRAVITYお花部
🌎華（はな）🌷
必要最低限の生活を[照れる]
#ミニマリストになりたい
#なれない
つばさ
本の #断捨離 。
キミは、誰かにもらわれるか、
BookOffに行きなさい。
あまりに理屈っぼくて、よく分からん😅
そして、なんと言っても、分厚くて重い！😂
#断捨離中
#ミニマル
#ミニマリスト
#ミニマリストになりたい
スピカ💫
ずっと読みたかった少女コミック
完結まで、ちゃんと読んだ！
最後が寂しいから、とか
また時間ある時に。を減らしてる。
これも断捨離効果かな？
物は増やしてるけど💦
#断捨離 #ミニマリストになりたい
生きてるだけでえらい
オススメのミニマリスト
教えてください。
#ミニマリストになりたい
#片づけ
m o n e .
スマホの中身をスッキリさせました！(説明付)
朝香さんという方のYouTubeチャンネルを参考にしました🤍 ̖́-
《アプリの量を減らす》ではなく、《決められたことに決められた時間を使う》ことを考えての配置だそうです！
この考え方がとても素敵だなと思ったので私も同じようにしてみた🙌🏻
めっちゃごちゃごちゃしてたのがだいぶスッキリした～！
ビフォーもスクショしておけば良かった🥹
#ミニマリストになりたい
スピカ💫
大きな断捨離をしました。
さよなら、clubhouse！
#断捨離 #ミニマリストになりたい #片付け
スピカ💫
シンク下収納、バッチリ！
大物まとめられた！
#断捨離 #ミニマリストになりたい #片付け
