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ゆー

ゆー

心が疲れちゃった人たちを助けたい、笑顔にしたい。って入学した臨床心理学科。

とあるツテで大学に通いながらスクールカウンセラーの補助みたいなことをして、たくさんの子たちの話を聞いていた。

年齢が近いからのか、はたまた聞き上手なのかは分からないけど心を開いてくれる子が多かった。

教室に戻れるようになった子。
笑えるようになった子。
涙を流せるようになった子。
寂しいって言えるようになった子。
数えるとキリがないけど、1人1人と真剣に向き合って変わってく姿を見るのが嬉しい反面、日に日に自分の精神はすり減っていく。

真剣に本気で全力で向き合うが故に自分の心が崩れていくのを感じてた。

気がついたら大学に通うことはおろか、大好きだった生徒たちの居る場所にさえ行けなくなってた。
そうなったらその後は早かった。
人と顔を合わすことが怖くなり、やがて外に出るのも部屋から出るのも無理になってカウンセラーになることを諦めるのも自然なことだった。

職にするのは向いてなかった。

何度も諦めたことを後悔したし、途中投げしたことを恥じてることは今も変わらない。

けどね、人は変われるってことを間近で見てきて思った。

最終的に変わるか変わらないかを決断するのは本人の意思。
そしてその決断のきっかけは突然やってくる。

だから今心が疲れちゃってる皆さん。

必ずいつかそのきっかけはあなたにも来る。
変われないことなんてない。
だから「いつもと違う」って思ったことには積極的に知ろうとして、触れてみて欲しい。
失敗ばっかりだとは思う。
でも、それでいい。
それでいいんだよ。

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カトリーナ

カトリーナ

みつけるでよぉ
GWで沢山美術館の投稿があったからかよぉ
「美術館じゃなくて美術館にいく自分が好きそう」みたいな投稿をみつけてよぉ
それでいいんだよ!
兎に角興味の入り口になればいいんだよ!
そうじゃないと新規入ってこないの!
最初の一歩が一番難しいからとにかく踏み出してもらわなきゃいけないの!
んで「おっ!美術館あるやん!入ったろ!」くらいの気軽さになってもらわなきゃいけないの!
そうじゃないと世の中の国立じゃないマイナーな美術館や博物館が潰れちゃうの!
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レイ

レイ

うつ病って診断されてる上、通院してるけど
それを知らない周りから
『あなたは精神安定してるんだから』
って言われると
自分って頑張ってんだなって毎回自信がつく( . .)"

それでいいんだよ
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克 (かつ)

克 (かつ)

新生活を迎えるみなさんへ

これまでと環境が大きく変わる人がたくさんいると思います。
学校・学年・職場・会社・役職・家族・・
そんな中で皆さんに一つだけ!お願いします

みなさんはいまたくさんの不安と少しの期待に押しつぶされそうかもしれません
だからこそ、だからこそご自身の気持ちをよく感じてくださいね

こんな時に他の人の気持ちを真ん中に置いてしまうと自分を粗末にしてしまって、自分自身を守れなくなりがちです

だからご自身の気持ちを真ん中に置いて物事をとらえてくださいね

会社や学校で「みんなを大切にしよう」って言われた人も多いでしょう

それでもなによりもご自身を大切にしてください
ほかの人のことは二の次なんです。

あなたがえがおでないのにほかの人のえがおを作らなくて良いんです

60歳のぼくが保証します
あなたが先!他があとです!

あなたがうるおってあたたまって、幸せがあふれてきたら次は周りに注いでくださいね!

写真は
そのままいいよ それでいいんだよ
ほんとにそのままでいいんだよ

って10回くらい言ってから撮りました!

#新生活 #自分 #大切 #アドバイス
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ゆーき

ゆーき

楽しければそれでいいんだよね
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さおり

さおり

今日もがんばったね
疲れたでしょう?
大丈夫、それでいいんだよ


あなたがいてくれるだけで
私はとても幸せ


本当に、いつもありがとう


おつかれさまでした♡
今夜もゆっくり休んでね。

#感謝
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komichi

komichi

世の中には
格好良い奴もいる
頭の良い奴もいる
お金持ちの奴もいる
要領よくやれる奴もいる
運の良い奴もいる

僕は・・・・と考える時
いつもうつむいてしまうけれど
僕の持っているもので精一杯やれるのは
この世で僕自身だけだと思っている
誰も代わりはできないしやってももらえない
この身体まるごとで表現することに誇りを持とう

やれることはたくさんあるはず
持っているものもたくさんあるはず
生かしきれていないなら、それは自分の把握不足
いいところもそうではないところもまるごとふくめて
気持よく精一杯のことをやっていこうではないか
それでいいんだよ、それで・・・
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だな(ウサボロス🐰)

だな(ウサボロス🐰)

はい。みんな100点

毎日夜が来たらゴール

難しく考えることはないんだよ?

その日1日生きたらゴール。
おつかれさま[照れる]

朝が来たら始まって、
その日、どんなことが起きても、
夜が来たら100点。

もう、誰かの言う100点じゃなくていいんだよ。

あなたがつけるあなたの。
今日その日、出せた分が今日の100点。

それでいいんだよ。

…そんなふうに思えないってんなら、

僕がつけてあげよう。

あなたに💯
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ねっこ

King Gnu

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は-

そっか自分が離れれないなら嫌われにいったらいーんだ
そしたらどっちも離れれるよね
あっちも私のこと嫌って忘れてはっぴーだね







それでいいんだよね
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お月見

お月見

私が新卒の頃は自分の仕事が終わっても、周りの先輩に「何か手伝いますか?」と聞いてからじゃないと帰れなかった。でも、今の若い子達は自分の仕事を終えたら自分のタイミングと判断で帰る。え、だよね…、それでいいんだよね!?って思う。マジおかしな時代が変わってってくれてよかったぜ 自己犠牲が評価に繋がるなんておかしな時代だぜ
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ゆきぽん

ゆきぽん

2025.3.14(金)
kin250 白い犬・黄色い星 音3

黄色い星の13日間の3日目
キーワードは…
「姿、形を美しくする・均整の美と調和・仕上げる」

協調性を大切にするあまり

自分のことを疎かにしてしまうこと

アルよね?

それでいいんだよ

時々 自分のための時間をつくって

好きなことをやる

それも大切

こういうのがわかって実践していくと

自然とみんなと協調していくよね

他人にも自分にも優しい人って

こんな感じじゃないかな?

心にゆとりがある感じがいいよね



#マヤ暦 #13の音 #スピリチュアル


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あまね

あまね

もう、親が平日毎日くるとか
そんな事どうでもいいくらいには
日々やることが山積みでという感じ。

いろいろ考えることがありすぎて
そちらの事に脳内のエネルギーを
さく時間も元気もないから

逆に、親の気持ちを考えすぎて
色々気をつかって疲れていたのもなくなったから
それはよかったなって思う。

それでいいんだよな。
そもそも親の気持ちとな考えすぎて
配慮してしまうからよくないんだよな。
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はる

はる

どうすれば怒られた後にすぐに切り替えられるようになる?どうすれば怒られた後にすぐに切り替えられるようになる?

回答数 65>>

すぐに切り替えられないってことはちゃんと受け止めてる証拠じゃねぇか。
それでいいんだよ。
ちゃんと受け止めてる私偉いって思いな。
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だな(ウサボロス🐰)
お絵描き、会話、冒険、きれい、かわいい、写真撮影、みーんなすき。フォローお気軽に。たぶんHSE&エンパスです。 遊び疲れたら、そのまま突然寝ます。
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克 (かつ)
横浜住み・61歳・自営業・フリーペーパーえがお発行主・介護福祉士・インラインスケート・発音姓名鑑定士・ 現代口語短歌 認知症講座講師 (毎月8日無料開催) ★好き→バイク 道志 インラインスケート キャンプ 料理 7つの習慣 ベイスターズ 現代口語短歌 ★してること→大人子ども食堂 認知症カフェ 認知症サポーター養成講座 地域交流カフェ 地域まつり ★残りの人生を精一杯生ききりたい!
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カトリーナです!
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komichi
好きな街は、熊本、尾道、静岡、松山、新居浜、太宰府 好きな事は、妻と話す事、料理、創作、散歩、 人生観は、二人四脚、他力本願、成るように成る グラビティで知り合い、一度も会わずに婚約、半年後入籍して一緒に暮らしてます。 詩人として、太田初夏、komichi-mado、コンギなどの名で活動してきました。
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さおり
穏やかにこにこ、平和主義です。ゆったりする1人時間が大好き♡皆さんと個性を認め合い、優しくつながれる場所にしたいです。ADHD.ASD男児を育てており、DVうんポ氏(夫氏)と別居中。
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MACBETH182
ソワソワしていた気持ちも少し落ち着き 寒いのにわざわざベランダに出て🚬吸いながら夏に上高地で買ったビールを呑んでます[月] もう年末なんか〜笑 なんか早くね❓[泣き笑い] #GRAVITY飲酒部 #クラフトビール #写真 いっぱい撮ったな〜 #それでいい #音楽をソッと置いておく人です
まー
やらないといけない事じゃなく 自分でやりたい事 自分にも出来る事 やって行きたいな。 やりたい事を やってる人って 生き生きしてていいよねー😊 『こーしないといけない』 『こんな自分じゃないといけない』 って、自分で周りの空気読んで 勝手にそー思っていたけど そうじゃないんだなぁって… 何をしてる時が楽しいですか? 何をしてる自分が好きですか? それが自分。 それでいい。 そー思えるようになった自分を ほんの少しだけ好きになれました♪ #HSP #HSPあるある #それでいい
swin_snow
"さもありなん" ひとの心は移ろいやすく、 ずっとずっと同じなんて困難なこと。 それでいいじゃないですか。 縛られず、固執せず、 新しい日々はきっとあります✨ #ひとの心は移ろうもの #それでいい #心友募集 #気楽にいこう #夕焼け
メイ
岐阜方面に遠征した飼い主が、旦那の留守中に 帰ってきてお土産を広げたが、マツコの和菓子 番組をみた直後に旅だったので、その延長上としか思えないチョイスだった…💦 #それ9割自分用 #それでいい
あー🌹
あまりにも早い時の流れに 行き先を見失わないように 周りの奴と違っても迷わず進もう 決めた方向に 固く握った夢なら 決して強い風に飛ばされぬように いつも通りやってりゃ問題ない Don't worry 誰もが悩みや不安抱えながら 立ってる今人混みの中 周りの評価や見られ方 いつも気にしてへこむぐらいならば いっその事抜け出してみよう 好きな色描け今日の日を 誰かの顔色伺って 愛想笑いならもうやめよう それなら好き勝手好きやって 胸はってネガティブなら捨て去って 泣いて笑って戦って 自由を掴み取れ 固く閉ざした思い扉 そうさこじ開ける時が来た 開ければ広がる青い空 チャンスは落ちてる君のそば #それでいい #みんな大丈夫 #おすすめの音楽 #元気の出る曲
ひなぎく
はい、もう今日は髪の毛洗う力がありません。ずるして前髪だけ器用に洗ってふんわりさせます。 #それでいい
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8月4日に飲みに行こうと話していた人からパッタリ連絡が来なくなりました。 こういう時って何かあったんじゃないかと心配になってしまいますね。 #今日の一曲 #時給800円 #音信不通 #ブロックされてるだけなら #それでいい
じっこ
季節の変わり目なので、子供のパジャマを 新調しました。そのおかげで駐車場が 長時間無料のサービスを受けられるので、 妻は悠々とお買い物。わたしはショッピング センターのソファでのんびりネットを 楽しんでいます。 そんな休日。 #充実した休日 #夫婦仲良し #それでいい
あき(45だよ)
なんだろうな?腹が立つ。 あんた、こんなもんじゃないでしょ‼️ 本当にそんな生き方がしたいの⁉️ 本当は違うでしょ⁉️ 自分の可能性、自分で壊してどうすんのよ⁉️ 人のお世話してる場合じゃない‼️ 自分のお世話を自分がしないで、誰がするの⁉️ 表面で同調しても、相手を受け入れても、 本当は何も信じてない。 自分自身のことさえ、信じられてないのだから。 、、、はぁ、、、。 ブーメラン🪃が見事に刺さった🤣 人に言いたいことは、自分に言いたいこと。 もっと自分に集中しよう😆 #短氣 #こんな私もいる #それでいい