ぶなしめじ 1袋白だし 大さじ1/2~小さじ2薄口醤油 同上ごま油 同上にんにくチューブ 1~2cm味の素 少々調味料まぜまぜバラバラしめじ投入まぜまぜ800W 90秒いったんまぜまぜ追加30秒ブラックペッパー 少々あとは暖かいご飯でも炭酸系のお酒でも[ほほえむ]