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ruci
1/31お昼の12時までの数で！♡
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135
カポ
夜更かししたけど空腹で目覚めた…
夜中のお菓子我慢が効いてる❔
冷凍うどんチンしただけ､あとはいつもの🍳目玉焼き
あ、冷蔵庫空っぽになってきた～買い物行かなきゃ
外は久しぶりに晴れてるなぁ
洗濯物干したいけど花粉も心配なこの季節…
#おはようGRAVITY
229
まお
20
み
220カポ
９時くらいに帰ってきてお弁当🍱食べたら寝ちゃってた
明日は朝から健康診断
夜更かしするけど今日だけお菓子我慢しよ
体重増えないように少しの…ほんの少しの抵抗…✨
#おつかれGRAVITY
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新いいおんな
◎仕事した
◎自炊した
◎ウォーキングと筋トレした
◎入浴した
◎お菓子我慢した
716
えま
やぱ食べないと勉強なんてやってらんない^_^
13
みん
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新着
酒粕
カフェイン減らしたりお酒休んだり、お菓子我慢したり…
色々自分に制限かけてしまうから
走った後にご褒美とそれらを体に与えると反動がすごいんよね。
1
女さん
5
yy
24
あ
18
🪼
狐2
3
チューリッヒ湖畔
27
︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎
健康になって2度Happy！
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