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ちょこび
PMSも生理も生理後も年々ひどくなり、持病からピルは飲めず、漢方も合わず、今のとこ対策はありません。婦人科受診みです。なんとか働いてはいます。
心身ともに1ヶ月のうち長い期間活動できませんが、仕事以外の昼間に寝てしまうと夜眠れないので、どうやって過ごすか悩んでいます。放っておくと6時間ぐらい平気で泣いています。
おすすめの過ごし方などありますか？
5202
ゆか
ここ数ヶ月か半年くらいからPMSっぽい症状は出てるけど、全然分からん(´・ω・｀)
153
A
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たぶんいつもながらのPMSまじ毎月病むし体調悪くなるのやめれる？
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