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ぽっち

ぽっち

ちょっと注意されたときとか映画館の大きな音とかでほんとに嫌なくらいすぐ涙でちゃうし、他の人が怒られてると心臓がギュッてなるし、ほんとに心許せる人以外と会うと疲労困憊でずっと寝ちゃうし…

HSPなのかな?って思うけど、別に気が利く訳でもないし細かいところにも気づかないし、全然クリエイティブじゃないし、心配性だけどリスクマネジメントができる訳でもなくて。

共感してくれる人いると思うんだけど、すっごく生きづらくないですか…?泣
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そら

そら

自分がHSPなのか、ADHDなのか、PMSがおもたいのか、、、
気持ちがしんどくて、生きづらくってなんか疲れてしまった
自分がADHDなのかもって思ったら病院いくものなんかな?
それともADHDのひとって自分で気づかないものなんかな?
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まいたけ

まいたけ

HSPなのかうつ病なのかわからないです。
疲れてくると、いつもより触覚嗅覚過敏になります。
断薬できたので、漢方で緩やかになるようにしています💦
#HSP
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pan

pan

これわかってくれる人いるんかな…?

病院の処方された薬が初めて飲む時、副作用調べて、かなり飲んだ後神経質になる。
かゆみとかならまだいいけど体調不良になりそうな副作用とかだったら大丈夫これ?ってなったりする。
神経質あるある?それともみんな?#
#処方箋
#薬
#病院
#神経質
#副作用
#HSPなのか
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のんのん

のんのん

わたし、HSPなのかな?
小学生くらいから人と関わるのが苦手で
休み時間は1人過ごすことが多かった

周りの人の表情が気になって
私がここに居てもいいんだろうか?って
さっき言った言葉、こう言えばよかったかも…
みたいな感じで誰かと話したあとは
1人反省会が始まる

夜になると急に涙が出てきたりもする
友達とご飯行ったり遊びに行ったりしたいけど
私から誘っていいんだろうか?って
不安で今まで1人も誘ったことがないし
お店の音源とか人混みがしんどくて頭が痛くなる

いまは部活引退しちゃったから
1人でできるバイトと学校、家の往復の人生
なんか、もう少し遊びに行きたいな〜と
友達とご飯行ったり遊びに行ってみたいなーと
心の中では思ってるけど行動できないのが悩み
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しょこもか🍫☕️

しょこもか🍫☕️

自分はHSPなのか気になって今日調べてみたら、どうやら隠れHSPでHSEであることが分かった。

HSPは繊細さんっていうイメージがあったけど、HSEは繊細+外向的という意味があるらしい。(グラではあまり人と関わってないけども)

刺激は求めないタイプなので、HSSには該当しないんだって。

自分のことを色々と知ることができて納得した。
自分探しをずっとし続けているけど、自信がない中でもがきながら自分が少しでも理解できると、安心感が違うなと思う。

自分で自分を受け入れる第一歩を踏み出せた1日でした。

#GRAVITY日記
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うさこ

うさこ

自分がHSPなのかも…ってつい最近気づいた

なんか生きづらかったのはそのせいかって知ることができて、ほんのちょっとだけ心が軽くなった

#HSP
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まなてぃ

まなてぃ

#初投稿 #HSP #ADHD 今日からはじめました[笑う]育児中、子供服を作るのが好きです。HSPなのかな。仕事は何をしても続きませんでした。怒られたり、理不尽と思うことを言われた時のストレスに弱いです。泣きやすいので、職場でも涙を堪えられなかったりします。軽度のADHD(未診断)かもしれません。ミスも多く、そういうわけで仕事が苦手。その代わりという感じで、育児だけは頑張っています。でも、大卒で資格も色々持っているのに仕事してないのが勿体無い?とか、周りの友達がほとんど外で働いていて、後ろめたく感じることがあります[大泣き]
そんな話もできるような友達ができたら嬉しいです。よろしくお願いします[ハート]
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夕雨 Yu.

夕雨 Yu.

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
HSPなのかは、よくわからんけど、人よりいろんなことに気づいてしまうかなー。

【最近のマイブーム】
子供を愛でること笑
特に4歳お姉ちゃんは、会話ができるから
すでに女同士の会話感あって楽しい😃
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ひょにちぇんぐ

ひょにちぇんぐ

出戻りです。
最近、人に会いたくないし外にも出たくないし。そう思ってて私ってHSPなのかな〜て若干自覚してきてます、、
頼れる人を見つけたかったのでここにまた戻ってきました、。
よろしくお願いします(._.`)

#ただいまGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
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