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あいすくりん！
この時間眠くてふわふわフラフラするって健康的なのではないか？
GABAサプリ１ヶ月飲んで効果が出始めたのかしら
いろんな方面からアプローーーーーチ！
26
ゆり
脳内が大騒ぎ＝自己否定の言葉と過去の映像まみれで、スマホをみて気を紛らわせないと…生きれなくなってしまうかもしれないぐらいのどん底に落ちてしまう。
薬が効くから、ほんと「脳の構造」の問題ね。
フルグラを少し食べた。仕事は水曜から。
今日はもう寝ようと思う。
21
これしき
55
ウルトラ未熟者
困った時にはiHerbで売ってるバカみたいな含有量のGABAサプリとレキソタン飲んで寝ろ
余裕があったら栄養補助のプロテイン飲め
10
よし
5
ほろろめ(入院中
回答数 199>>
DHCのGABAサプリを飲む
youtubeなどで雷雨の音を流す
声を出さないようにしてtot musicaを歌う
抱き枕を推しに見立てて抱き締めながら頭を空にするよう努める。
月1生理前などに眠剤が全く効かなくなるおばちゃん最後のあがき
1
ひのと
「今、精神的に負荷がかかってるな」って思うことがあったら、夜の寝る前にGABAサプリ飲むようにしてる
自分の体が作ってくれるストレス緩和のアミノ酸が足りなくなるくらい、自分は頑張ったんだって
足りなくなってしまったものを補給するのを忘れないようにしたいよね
できれば補給しなくていいくらいストレスにぶつからないといいんだけど
1
かさ
11
Uマウマ森原
眠くなりにくいからありがたい[照れる]
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かさ
ISFP-t▶︎ESFP-t▶︎ISFP-t
投稿多いです
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あいすくりん！
音楽と言葉に酔っている人間
眠る前の静かな時間、ゆっくりご飯を食べること、ただ音楽をぼーっと聴くこと、綺麗なもの可愛いものが好き
朝も昼も夜もお味噌汁が飲みたい 目標は
BMIを上げて、日を沢山浴びて、爆笑を重ねていくこと
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Uマウマ森原
よろしくおねがいします🌸
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ほろろめ(入院中
交通事故被害で人生が落ちぶれた最底辺40代。右足の骨折未だ治らず車椅子ユーザー化。バイトも仕事も目標も無い屍 それでも絵は描きたいジェットストリームEDGE収集者クリスタ修行中 ｺﾞﾘｯｺﾞﾘの名古屋県民
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ひのと
自分の責任は自分にしか取れない
他人の言葉は他人のものでしかなく、自分の言葉は自分にしか響かない
屁理屈屋、偏屈、好奇心を詰めた箱
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