総カロリー709キロカロリー朝 ご飯 ゆかり(ふりかけ)昼 カロリーメイト2本 BASE Cookies ココナッツ夜 絹ごし豆腐1/3丁。オリーブオイル血糖値上昇を抑えるために白米食べろと指導入る。これはもはや「デス」ではない。#デスダイエット