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aha
【自己紹介】
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aha
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学生、マンガ、アニメ、ゲーム、ファッション、コスメ、メイク、音楽、絵描き、Kｰpop、ディズニー
よかったら仲良くしてください✨よろしくお願いします！♪
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そうすけ
#友達募集
#いいねで個チャ
#雰囲気
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ちょこてぃあ✩˖°
角質ごっそり取れてお肌がツルツルになったよ〜[大笑い]✨✨
でもその分刺激も強いので、使うなら週一くらいがいいかも[ほほえむ]
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#goko
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ゆみ
そして、病院が研修費用、旅費も負担してくれるとのこと👏
やったー、五万円返ってくるー♡
ただね、、
うまい話には裏がある。。
なんて、言い方がふさわしくないか もだけど😂
伝達研修なるものを、
しなくちゃいけないらしい。
パワーポイント作って10分程度😂
病院中の看護師の前で😱
めっちゃ憂鬱🫥
でも、やるしかないかぁ
がんばります!
#AHA#ACLS
Boss Bitch - Remix
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なお
D3
初めての移植周期に入りました。
噂のエストラーナテープ始まり、みなさん剥がれやすいと投稿してらっしゃるので初日から防水フィルムテープ貼ってます。クリニックでも確認したら使用は大丈夫だしやってる方結構いますよ、との事でした。次は6/1の受診。SEET法も念の為やっておこうかなと思います。やっておこうかな、というには金額が高いですが💦AHAも出来ればやりたいけど初回の移植だと適応にならない人がほとんどだとか。ドキドキそわそわです😅
#妊活ボイス #不妊治療 #体外・顕微授精 #胚盤胞移植 #1人目妊活
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🐏⸒⸒
AHAのACLSコース、とりあえずBLSから
4月からちょっとずつ頑張ろ
そして最近勉強してないからやらなん
てかまず研究発表の準備よ
なんて言ってたら3月頭に合否分かるっていう
楽しすぎだろ今年も
ビビッとくる明確な資格or目標見つけられたら
いいんだけどなあ、他人様に負けたくねぇ
18ゆみ
勉強もしつつ
のんびり🦥
ACLSのまとめ、やらねば!
#AHA #ACLS #PALS
Bye Bye Bye - From Deadpool and Wolverine Soundtrack
1015
まにまに
出典：
Revisiting the Skin Health and Beauty Pyramid: A Clinically Based Guide to Selecting Topical Skincare Products
J Drugs Dermatol. 2021 Jun 1;20(6):695-699. doi: 10.36849/JDD.2021.5883.
スキンケアの考え方は、ベース、ミドル、トップの3段階になっていて、下の層からしっかり積み上げることが大事。
①ベース：保護と修復
日焼け止め、ブルーライトカット、mirobiome
②ミドル：リニューアル（保湿、角質除去、ターンオーバー）
角質からの肌乾燥を減らす、oil系など（肌水分量70％以上推奨）
alpha hydroxy acid（AHA）で水分保持
レチノール系もいいけど生物学的に肌での活性が高くない、副作用がある
③トップ：活性化と再生
ペプチド、成長因子、幹細胞、サーカディアンリズム、がキーワード
輸送系、神経伝達系、シグナル伝達系、のペプチド←機序はあるがあんまり効果について触れてない
TGF-β1、PDGF、FGF、SCAなど、ただ分子量大きすぎて普通に塗るのじゃ入らない
幹細胞は自然環境下で生きられない
ちゃんと寝るの意外と大事
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2022.01.07 適応障害で休職
2022.10.06 双極性障害に診断変更→復職
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2024.08.19 双極性障害で再休職・休学
2025.01.06 復職・復学
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こんにちは。マブい嫁です。腹踊りが趣味です。
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ちょこてぃあ✩˖°
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最近はレオナルドに夢中🩵
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※DMで雑談しません。
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⚫︎ルームでマイクで話すイツメンになること
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#goko
競合はナダルとニシダです。
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