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🌱こたつ🍊

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街中でさ、献血募集してるのよく見かけるじゃん。献血車の。
アレってだいたい400mlが対象なんだけど、色々と条件があってん。

・体重50kg以上
・ささくれ等の怪我が無い
・口内炎や歯肉炎が無い
・薬飲んでない
・その他もろもろetc

もぉね、NGいっぱい過ぎてゴメンってなる⸜( ᐛ )⸝
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kei

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海老とパクチーのパスタ。

濃厚海老出汁を使って作ったよ。
レシピ載せたから保存して作ってみてね。

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【濃厚海老出汁のレシピ】3人分

有頭海老…14尾
玉ねぎ(くし切り)…1/2個
トマト(くし切り)…1個
オリーブオイル…大さじ1
にんにく(薄切り)…1かけ
白ワイン…大さじ2
水…400ml

1.有頭海老の頭を手で外す。
(身はパスタの具材にするので背ワタを取り塩水に漬けておく)
2.フライパンにオリーブオイルをしいてにんにくを入れ弱火で
加熱する。
3.香りが立ったらニンニクを取り出し海老の頭を炒める。
4.玉ねぎとトマトを加えて海老の頭を潰しながらさらに炒める。
5.白ワインと水を加えてアクを取りながらじっくり10分煮込む。
6.ザルで濾した後フライパンに戻して半量になるまで煮詰めて完成。
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kei

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【海老クリームパスタ】

数えてみたらこれまでインスタに150種類以上もパスタの投稿してた。

実は初期の頃ってパスタ専用アカウントにしようか迷ってたほどパスタ投稿の比率が高かったんだ。

今は前菜とか簡単なおつまみの投稿が多くなってるけどやっぱりたまにパスタは作りたくなるんだよね。

150種類の中でお気に入りはたくさんあるんだけど今回投稿したこれが一番好き。

海老出汁を作るのが少し大変だけどその分とんでもなく美味しいよ。
きっと感動する。

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【濃厚海老出汁のレシピ】3人分
有頭海老…14尾
玉ねぎ(くし切り)…1/2個
トマト(くし切り)…1個
オリーブオイル…大さじ1
にんにく(薄切り)…1かけ
白ワイン…大さじ2
水…400ml

1.有頭海老の頭を手で外す。
(身はパスタの具材にするので背ワタを取り塩水に漬けておく)
2.フライパンにオリーブオイルをしいてにんにくを入れ弱火で
加熱する。
3.香りが立ったらニンニクを取り出し海老の頭を炒める。
4.玉ねぎとトマトを加えて海老の頭を潰しながらさらに炒める。
5.白ワインと水を加えてアクを取りながらじっくり10分煮込む。
6.ザルで濾した後フライパンに戻して半量になるまで煮詰めて完成。

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【海老クリームパスタのレシピ】1人分

パスタ…100g
海老…4〜5匹
濃厚海老出汁…100cc
生クリーム…50cc
塩胡椒…適量
ブラックペッパー…適量
パルミジャーノレッジャーノ…適量

1.フライパンに海老出汁と生クリームを入れて中火で加熱する。
2.海老と茹でたパスタを加えて塩胡椒で味を整えてよく混ぜる。
3.皿に盛り付けてブラックペッパー、パルミジャーノレッジャーノをちらして完成。
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かつきよ@剣道

かつきよ@剣道

「献血」

初詣も昨日の元旦に済ませ、今日は特に予定も無いので献血に行ってきました。
今回の献血量も400ml。
ちなみに血液型はO型です。

さすがに献血して数日間は激しい運動をするとふらつきます。
ちょうど正月で剣道の稽古がしばらく無いので献血しやすい時期ですね。

アイスも美味しく頂きました。
帰りになにか美味しいランチでも食べて帰ろう。
#アラフィフ
#成分献血
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おしげ

おしげ

献血。

行くたびに水分取れハラがひどくなっていて、きょうは「3杯目注いだら採血室に行っていいよ」と。

400mlなので3分かそこらで終了。

アクロンとキュキュットもらって次の予定へ。
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NOA

NOA

1週間前、献血に行ったらヘモグロビンの値が足りなくて断念したけど今日再チャレンジしたら無事値戻ってて400mlできたから嬉しい!
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あい

あい

私は発泡酒類が好きで週末になると必ず飲むのですが最近はそれらを飲みすぎてしまうためあまり得意ではない甘めのお酒を飲む様にしています。
その中で梅酒が一番飲みやすいため9時から12時の間に1リットルのパックをあけます。酔いますがさほどまわりません。ですが梅酒を飲むと2杯目(400ml)くらいからみぞおち、胸、肩あたりが信じられないくらい痛み始めます。これってあからさまにお酒が合わないのでしょうか?
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あみこ

あみこ

かわいくてデカくて重いmarimekkoのマグカップ
わいの手がデカいのであまりデカく見えないけど400ml入る🛁
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渚月

渚月

久々の計測
BMI 18.6
体脂肪率 14.7%
筋肉量 19.7kg
体内年齢 24歳
※お米1合+プロテイン400mlの食後
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おさんぽ

おさんぽ

400mL献血したいんだけど毎回ヘモグロビン足りない🥲どうしたら上がるの〜
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kadoma

kadoma

400ml献血
73回目

事前に2時間半程サイクリングしてから

身体いじめてやったわ(笑)

とはいえ数値は
そんなに大差無く
良かった

血圧は数年前と比べると
ちょい上がったか、
年齢ですね、
ちなみにいつも先生に
良い数値ですね
言われる(笑)
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❡そらジロー❡🌅

❡そらジロー❡🌅

#献血
400ml献血終了
今日は血液流れ良かったんだか
めっちゃ早く終わった。
誰かのお役にたちますように🙏
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ふー

ふー

初献血してきた!!!
母が劇症肝炎のとき沢山血小板輸血?でお世話になったから恩返し
私がしたのは400mlだけど...🩸
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