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シン
最高の夏休み1日目の朝!


ロシナンテ
金沢では、こちらのホテルに宿泊
左: 1日目の朝食、右: 2日目の朝食
初日はPower Breakfastでしたが、
初日の夜に飲み会🍻にノンアルビール
参加で食欲あまりなく、
サラダ/フルーツ中心にご飯少なめの
出汁茶漬けに。




⚒️マイティそう⚡


たなか
画像は本戦1日目の朝活後


のぶき

オパオパ( ᐛ)
#ダイエット


ねむお。·͜·🍒
朝はしっかり食べるべし!


まにまに
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新着

泣月
1日目の朝ほどきついものはない
2日目頼むから量少なめでまたお外行くから

すけるん
起きた1日目の朝
なんとも言えない気分です

コウの鳥
退職後に預かっているものを会社に郵送しなければならないのだ

こさな
何も考えずにゆっくり起きれるから幸せ

sayakuma
寒いのが苦手なので、出かける準備が整ってから、一日一回体重計に乗る。
とりあえず食べたものを書く。
1日目
52kg
バナナ、86%チョコ、ナツメ、ナッツ、
サラダチキン、豆苗、ミニトマト、サニーレタス、オリーブオイル
ココア
目的
肌の調子をよくする。
お尻の太もも裏のお肉を減らす。
注意
体重はあまり気にしない。
無理しない。
期限
5日位する。
#ダイエット
#1日目の朝

𖤐さ̤̮と⃣チン໒꒱
#空と雲
#イマソラ
#コーヒー
おはようございます
寒くて:(´◦ω◦`):ホットコーヒー(濃いめ)を買う毎日
最強寒波1日目の朝は水分多めの雪❄
皆さんご安全にお過ごしくださいね[ほっとする]

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まにまに
医療系社会人大学院生
クズメンヘラァのアラサァ
恋愛と実験と仕事に明け暮れる
2022.04.28 Gravity debut ☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎
***
2022.01.07 適応障害で休職
2022.10.06 双極性障害に診断変更→復職
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2025.01.06 復職・復学
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泣月
独り言をあげてるだけの人
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シン
28歳/理系大学院生→社会人3年目/横浜→秩父/御朱印集め/読書/ランニング?/筋トレ?/登山?/アニメ(特に京アニ氷菓)
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𖤐さ̤̮と⃣チン໒꒱
中の人は50代のオタンコナス🩺( ˶ˊᵕˋ)੭💉
成人した子供と旦那も居ます
孫も居るよ❤
スマホ📱で写真を撮る事とメダルゲームとクレーンゲームをする事が今の楽しみカナ🥰
皆さん仲良くしてくださいね(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”深々💋
💠2022/5/17始動💠
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コウの鳥
お帰りの民です。
夕飯や心の声など投稿してます。
お気楽になんでもDMどうぞ
in三重県 愛知出身
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