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さなこ
え？？まって！
高齢・・・
こ、高齢・・・
私の体高齢者・・・
筋トレしよ・・・
#足がつる
#寝ている時の恐怖
#つりそうになったから原因バタバタ調べた
#筋トレ
#どこきたえたらいいのかワカラナイ
6
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ゆうのすけ
昨日の刺し身についてたワカメと謎の赤い海藻を食べた！
のり塩のポテトチップスも食べた！
だからか？だからなのか！？
正座しても足がつらんよ！？
ホンマか！？これがミネラルの力なのか？
こないに即効性があるのか？
量は足りてたのか？
あ、カラスミも食べた！魚卵は関係ないか…。
うぅむ
#ミネラル
#マグネシウム
#人体の不思議
#足がつる
#こむらがえり
美しき世界(シングルバージョン)
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りん𑁍𓏸𓈒 𓂃
_(⌒(_ ;ω;)_
時間差で左脚…😇
もうだめ ｱﾞ━━ﾟ(ﾟ`ﾛ´ ﾟ)ﾟ━━!!
#ひとりごとのようなもの
#足がつる
#痛い
126
アマノン
なぜか昼前から左足がつりやすくなっている。
足がつりやすくなる原因は、特に思い当たらない…と最初は不思議だったのだけど、もしかして…と思って調べてみたら、コロナワクチンの副反応にあしがつるという項目もあった。
手だけでなく足にもくるのか…それはちょっと意外だった。
この状態ではスポーツジムに行くの、ちょっと難しいかも…行くにしても、メニュー控えめにしないと。
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gemini
足がつった（こむら返り）起床時にもなるのね
歩くにも痛くて湿布貼ってる
#足がつる #こむら返り
6
だるま
ほんと寝ながらツルと痛いしやんなる
寒いから水分取らなくなるし単純に寒いし。
仕事中は基本ヒールでいるんですわ、この前ただ突っ立ってんだけでちょっと動いたら吊った
何事？？？？？
肩痛くて腕は上がらん足はつる
心と体と実年齢と全てバラバラ
#独り言
#足がつる５秒前
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