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庭
北大路公子
著者は当時40代独身趣味昼飲みらしくて、とても勇気をもらった。エッセイ作家って世間の風当たり悪そう。一つ一つが2ページくらいで短くて読みやすい。自虐ネタだけでないところもいい。同郷だし、彼女のエッセイはもっと読みたい。
#読書 #読書備忘録
31
庭
Xで有名な人らしい？ゆるくてよかった。
朝散歩なんて無理だよ！夜に5分散歩しよう！みたいな、そうそう朝散歩無理だよな！！と思った。
あとは、死を短期〜長期で考える。これはよさそう。今夜自分が食べたいものを食べる。これもよさそう。理想の下方修正。大事。何も考えない時間を作る。これが難しいけどテトリスやってればいいらしい。んー。ながらで自分の過去と向き合う。ながらでいいのはありがたいわ。
SNSとかネットで成功した人独特の価値観はある。
#読書 #読書備忘録
11庭
全部マンガだから読みやすいかと思ったけどケースが多すぎて本が分厚くて、たくさんの情報を摂取した結果、吸収しきれず混乱した。何一つ覚えていない。あっ一個覚えてるのは女性が男性の前で足を組んだら親密になりたい心理みたいな…なるほどな？
#読書 #読書備忘録
6庭
ミッキーマウスはこの際どうでもいいのだ。心理学ブームだからさ……。ポジティブで自分を大事に嫌われる勇気を持つ！ってのがアドラー？まだよく分からない。全員に好かれるのは無理だってこと、わかってるよ。
#読書 #読書備忘録
6庭
哲学者って意味不明な突飛なことしか言わないから、解説がありがたかった。答えってページに答えはない。
「常に不安」「家族が憎い」の回答が良かった。
みんな人間って昔から似たようなこと悩んでるんだなぁ。
#読書 #読書備忘録
5庭
たくさんのことが書いてあって頑張りましょうのハンコが押されている。30日で生まれ変わるのは私には早すぎる。人間は体を動かして歩いて前進してる時やなことは考えられないって書いてあったけど嘘だよ！無理だよ！と唱えたい。※たぶん病人向けじゃない。
#読書 #読書備忘録
4庭
文庫版。フルカラーで昔の絵日記がまとめてある。楽しかったりトホホだったりさくらももこの日常はとても心の栄養になる。新年の抱負みたいなところに「無事」「気楽」「ゆかい」って書いてあってめちゃいいなと思った。
#読書 #読書備忘録
4庭
ベストセラーのところにあった。著者が住職さん。考え方、引用が仏教。周りと比べるな！どうしても比べたいなら過去の自分と比べて成長しろ！みたいなところがとてもよかった。あとSNSの詳しくない１ミリも関係ない情報について物申すなと書いてあった。その通りだ…。
#読書 #読書備忘録
7庭
すべてがわかるシリーズ結構わかりやすくて好きです。具体的に森田療法を受けたいなら…って色々書いてあってためになりました。自助グループって入ったことないんだけどどうなんだろう。興味がめちゃくちゃある。お酒とか薬のグループは見つかるんだそれじゃないんだよなぁ。
#読書 #読書備忘録
32
ネコ
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「来る日も来る日も」から自由になるためには
「なにをどう考えるか」をコントロールする術を学ぶこと。
生まれながらに自分中心の世界を生きているその「初期設定」をリセットすること。
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本質的な話だった
#読書備忘録
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