共感で繋がるSNS
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庭
すべてがわかるシリーズ結構わかりやすくて好きです。具体的に森田療法を受けたいなら…って色々書いてあってためになりました。自助グループって入ったことないんだけどどうなんだろう。興味がめちゃくちゃある。お酒とか薬のグループは見つかるんだそれじゃないんだよなぁ。
#読書 #読書備忘録
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コメント
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庭
Xで有名な人らしい？ゆるくてよかった。
朝散歩なんて無理だよ！夜に5分散歩しよう！みたいな、そうそう朝散歩無理だよな！！と思った。
あとは、死を短期〜長期で考える。これはよさそう。今夜自分が食べたいものを食べる。これもよさそう。理想の下方修正。大事。何も考えない時間を作る。これが難しいけどテトリスやってればいいらしい。んー。ながらで自分の過去と向き合う。ながらでいいのはありがたいわ。
SNSとかネットで成功した人独特の価値観はある。
#読書 #読書備忘録
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たけし
長年カチコチに凝った体がほぐれそう[笑う]
#読書
#GRAVITY日記
#トリガーポイント
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トト
自分の価値観を必要以上に押付け、マウントを取り、昔話や説教をすることなどを老害と言う。年齢関係なく似た行為をする人もいるが、歳を重ねるごとに、発揮しやすくなる。その仕組みを説明してくれるが、脳機能の低下、老化が大きな原因で、認知症との関連もあるとのこと。誰しも老害になる可能性がある(むしろならない方が珍しいかも)。そのことを自覚して、普段の自分の行為を内省しつつ、老化防止に努めることが重要。
みなさん、好奇心をもって刺激を求めた活動を。高齢化社会ゆえに。
#読書
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たまご
#読了 #読書 #読書記録
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ゆあ
好きなジャンルは 心理、脳科学、健康、スポーツ、世界史、哲学、生物、小学生用の教育本も好きで、ドラえもんのシリーズを買ってみることもある。
小説は滅多に読まない。100分で名著に取り上げられていて気になった本か、現代文の授業で学んだものくらい..
#読書
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わらびもち
読み始めたばかりですがなかなか
読みやすいです。
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あらぞめ
最近めっちゃ本読んでません!? ちまちま読む人間からするとめちゃすごです！