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みかんみるく
#ラーメン
#ラーメン好きと繋がりたい
#GRAVITY飯テロ部
#飯テロ
#血糖値
49
sai
朝ごはんに2日目のカレー😋
玉ねぎニンニクインディアンカレー粉で美味しくカスタマイズ🤤
カレーって700kcalオーバー…
昼にラーメン食べて健康度90点は厳しいかも😥
明日は検査♪
1週間ラーメン生活で血糖値下がるか検証〜
ダイエットはシューリョー♪
230sai
神戸で麺活❗️
神戸といえば〜
もっこす💕
チャーシューに隠れるチャーシュー😋
そろそろ本気でダイエット♪
328sai
2025年の初ラーメンは桐麺リピート😋
今日はつけ麺美味しい🤤
デモ…桐玉の楽勝勝ち！
次はカレーラーメンでリピートせねば〜
27sai
ダイエットは3週目💕
ダイエットの敵…
甘いもの♪
美味しいもの♪
逃げずに戦いました🤣
2週間ぶりの甘いものうますぎ〜
26sai
朝ごはんに野菜タップし焼きビーフン
幻のカレー美味しい🤤
ダイエットはあと13日♪
25sai
朝ごはんに昨日食べれなかった晩御飯😋
あすけん健康度平均93点は今日で終わる予感…
チョコボール3個食べたら439kcal
うまいかサワークリームが509kcal
カラムーチョ ホットチリ523kcal
UFO大盛 カラムーチョ味641kcal
完全に1食分になるから食べれない〜😭
カロリー恐怖症になってるカモ〜
224sai
奈良で麺活❗️
久しぶりのラーメン美味しい🤤
決闘血も100切ってそろそろ低血糖♪
ダイエットはあと6日♪
24sai
ダイエットは3週目💕
今年もメロンの季節がやってきた😋
ダイエットの敵…
ルジャンドルさんは強敵デス🤣
プレオープンしてたののぞいたら…
長田店のオリジナルBOSSメロンボールと遭遇！
逃げるか戦うか悩む〜
24
セブンちゃん
無糖のカフェラテに☕️、アーモンド味のピノ🧊、美味しいショートケーキ🍰と、その背後には私の強ーい味方💊
#血糖値 #甘い物食べたい #ケーキ #小林製薬
23sai
ダイエットは3週目💕
思った以上に体重減らん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
決闘血は下がって低血糖対策チョコ食べねば😋
カロリーOFFでもやし炒め♪
玉ねぎとニラプラスでお腹いっぱい〜
22
ゆうのすけ・A
セブンでトイレ借りたので店で揚げたドーナツ食べました。カスタードの巻。
スティックシュガー渡されて、かけて袋でシャカシャカ振って下さいと言われました。
ほぼ致死量の砂糖と引き換えにブリリアントなティータイムを手に入れました。
仕事のヤッケがグラニュー糖まみれです。
コンビニの緑地帯ではたいてアリにボーナスです。
美味しゅうございました
#コンビニスイーツ
#ドーナツ
#シャカシャカドーナツ
#グラニュー糖
#血糖値
121sai
朝ごはんにドンキの焼き芋😋
昨日カロリーオーバーで半分残したやつ♪
あすけん健康度も『20点』→『91点』に復活💕
今日の検査で緊急入院回避したら色々食べに行かなくちゃ🤣
320sai
3度目の正直で日本一の天津飯GET！
ガッツリ美味しい🤤
熟成豚肉餃子もいただきます
カロリーオーバーな気がする…
ダイエットはあと9日♪
220sai
野菜たっぷし朝ごはん😋
決闘血高いなぁ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ダイエットはあと7日♪
418sai
やっと…
あすけんさん『94点』GET♪
お昼をラーメンじゃなくて弁当にしたから？
コンビニ飯じゃないのでタンパク質が取れなくて残念〜
決闘血も下がってきたから入院は回避できそう💕
ダイエットはあと8日♪
318sai
朝からガッツし628kcal😋
お昼は中華からの晩は唐揚げ…
カロリーオーバーの予感がする
ダイエットはあと10日♪
17
ひろ
血糖値高めやけど
甘いものがやめられない(。・_・。)ノ
17新着
sai
朝ごはん食べすぎちゃいまっかと( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
サプリで栄養素は問題ないのでお昼はガッツリラーメン食べよう
今日は一風堂が目の前にあるので行かねば🤣
あすけん健康度も減らしたくないので95点以上で晩御飯チョイスせねば♪
1sai
奈良で麺友と麺活❗️
今日はカルビ丼のつもりが…
伝説のカツ丼になり調べたら閉店😢
でっかい海老フライに変更したら休み😭
で
近くのラーメン屋探して彩花ラーメンさん
本店リピート♪
味噌ラーメンチャーシューと卵プラスでちょい足りないので餃子追加で〜
あすけん健康度『100点』GET💕
決闘血も低血糖直前の82〜
明日もラーメン食べて高得点狙おう！
214sai
朝ごはんにドンキの卵かけご飯😋
TKGは黄身だけ派なのでコレはあり！
500kcalオーバー計算だけど栄養素はコンプリートしてるんでお昼はガッツリかブラックサンダーを食べよう♪
11sai
朝ごはんに中華丼😋
晩御飯のスライドなので600kcal オーバー
サプリセットが決まったので今日はカロリーオーバー注意して健康度高得点目指そう♪
決闘血は晩御飯抜いたので『89mg/dL』
そろそろ低血糖な予感〜
15sai
東大阪で麺友と麺活❗️
やっちまったぁ〜
田所製麺さんの味噌ラーメンってカロリーが鬼！
普通の味噌なら600なのに…
野菜味噌にしたのに1100kcal ってダメなやつだ
ブラックサンダーシュークリームも食べたからもう何しても糖質と炭水化物オーバー😭
プール行ったけどあすけんさんの健康度は下がってしまう〜
12sai
朝ごはんで豚しゃぶ😋
昨日食べ損ねた晩御飯のスライド♪
ごましゃぶは結構高カロリーなのね…
サプリで栄養素は満点なのでお昼は美味しいもん食べねければ🤤
あすけん攻略はほぼできたので健康度は90点台キープで決闘血下げよう♪
15
けいか
今日、血糖値検査行ってきた！
30分毎に5回採血💉
無事、クリアしてきました！
良かったぁ！！！！
#妊娠糖尿病
#採血
#血糖値
12sai
朝ごはんにお肉美味しい😋
朝は500kcalくらいでとお願いしたので納豆味噌汁マヨネーズなしで推定600kcal朝食💕
あすけんさんの平均健康度も20点からやっと80点台へ突入〜
体重は減らないケド決闘血はダイエットできてるはずなので入院は回避できそうデス
ダイエットはあと2日♪
15sai
朝から唐揚げ😋
サプリでビタミン・鉄・カルシウムは1日分OK🙆♀️
あとは食物繊維取らねば〜
ダイエットはあと9日♪
13sai
お昼はあっさダイエットコンビニ飯
鉄と食物繊維が足りない…
日本一の天津飯はタイミング合わず😭
ダイエットはあと10日♪
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