人気
tadahiro
54歳の誕生日を
祝ってもらいました。笑
#男を磨く
#自分磨き
#色気
42
123
tadahiro
色気を育たせる時間
#色気
#男を磨く
#自分磨き
93tadahiro
思ったよりも積雪量は少なかったが
今週は雪が降りやすい状況のようだ。
俺も仕事で現場見学会が中止になり
時間が出来てしまった。
お客様回りも考えたが…
大雪警報が出ている最中に
高速道路での移動は考えものだろう。
そこで、ジムで筋トレをする事になった。
結果ありきの判断の様な気がするが…笑
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
84tadahiro
いろいろ、男一人の時間
#色気
683tadahiro
近くで「モツ煮込みうどん」です。
この激暑時(富山市は猛暑日)に
食べるのも、
これはこれで良いかも…
しかし、流石に高カロリーなので
夕食はほぼ無しで決定かな？
まぁ、どこかで、バランスを取らないと
またまた、太るので…
本当は今日はビールが美味しいかも？？
#男を磨く
#自分磨き
#色気
#ダイエット
181tadahiro
久しぶりに、喫茶店でコーヒーを
飲んでいます。
カフェと違い？すごく落ち着いて
この歳の方々には、
必要な空間の様な気がします。
但し、この時間でも
お客様は2名だけ…
「商売して成りなつのだろうか？」
なんて、心配になるほど
静かに時間と音楽が流れる。
少し本でも読もうかな？
#色気
#男を磨く
#自分磨き
180tadahiro
1kgくらい太ってしまった。
今日は理容室からのジムで筋トレです。
しっかり鍛えて代謝を上げて
元に戻したい。
兎にも角にも、食べすぎなのだ！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
79tadahiro
#男を磨く
#色気
77tadahiro
時間に余裕があるスケジュールで…性格
客先のロビーで、時間調整です。
猛暑ではないが、やはり、暑い
電車内との温度差は身体には厳しい。
今日の仕事はお礼と受注営業です。
しかも、俺一人！
管理者でもこれは楽！！
部下が嫌いな訳ではない。
自由が好き！笑
仕事は楽しい。
#男を磨く
#自分磨き
#色気
177tadahiro
暴飲暴食に終止符を打ち
3月は減量期でしっかりと
身体を絞りたい。
筋トレ+有酸素運動開始！
4月の新年度に向けて
男を磨き、色気を纏う！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
74tadahiro
妻がコロナから復活と思えば
次に娘がコロナに感染です。
自宅に居ても危険なので
ジムに一時避難しています。
もちろん、家事全般も
全て終わらせてからの筋トレです。
娘も気を使うので…
何よりも、3月の減量期に
しっかり痩せないと…
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
68tadahiro
昨夜は新潟県上越市で
飲んでいたので…
その分鍛えないと
それにしても、
いつもの腹筋が出来ない。
辛いのだ…
何故だろう！？
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
63tadahiro
本当に、このやる気の無さに
ビックリさせられる。
色気のある男性を目指して
まず、安価に出来る事は
ダイエットと筋トレなのに
それすら、手抜きをしたがる
この根性は何とかならないのか！？
自身の理想の身体くらい
自分で入手しろよ！
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
461tadahiro
本当は昨日も筋トレする
つもりでしたが…
妻がコロナに感染してしまい
色々、バタバタとしてしまい
減量期に入ってタンパク質摂取
重視の食生活に変更して
ダイエットです。
脂質を抑えるって結構大変！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
58tadahiro
少し前に
「色気の星」
の惑星主になりました。
色気のある人を目指す方々
もう既に色気のある方々
沢山の仲間の参加をお待ちしています。
何卒、よろしくお願い申し上げます。
#男を磨く
#自分磨き
#色気
#ダイエット
#筋トレ
ずっとね。
256tadahiro
欲しいと思っている。
50代男性で普通に
スーツやスタイリッシュな服装に
こう言うリングは意外性があって
色っぽく思えるのだ。
もちろん、仕事中は出来ないが
仕事とプライベートを着けた瞬間から
分けるなんて色気があると思いませんか？
ネクタイを外す行為よりも
格好良く思える。
皆さんの意見はどうだろう！？
#色気
#男を磨く
#自分磨き
653tadahiro
「ソレイユネージュ」を
入手したいと思っているのだが…
50代男性が使用しても、
違和感はないのだろか？
使用されている方々
意見を教え頂きたく
よろしくお願いします。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
149
m!lk🥛🐮
やっと、念願のバタフライピーでけた💓
243新着
tadahiro
発熱もあり筋トレも出来ない状態でした。
昨日しっかり安静にして
やっと筋トレ出来る程度に体調復活。
歳を取るとちょっとした風邪でも
完治まで長引いてしまう。
老いとは怖しいものだ。
しっかりと鍛えて体調を整えたい。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
84tadahiro
小康状態になり
除雪を筋トレ代わりと
理由を付けてましたが…
こうなると、
筋トレが必要になり
ジムに来ました。
改めて「色気のある男」になりたい
その為には、まだ、身体から！！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
59tadahiro
昨日も筋トレ予定でしたが…
結局はそういう気分になれず
またまた、決め事を守れず
本当情け無い「自分磨き」なのだ。
なので、今日は昨日の分まで鍛える！！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
378tadahiro
トムフォードビューティーの香水
どんな香りなんだろ！
しかも、この高価は…
どなたか？存じていますか？
星を替えて投稿です。
#色気
#男を磨く
46tadahiro
トムフォードビューティーの香水
こんな高価でどんな香りなのだろう？？
#色気
#男を磨く
#自分磨き
37tadahiro
色気を磨く旅です。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
271tadahiro
⭐️新ビオフェルミン
⭐️ブラックジンジャーサラシア
⭐️スキンケア ニベアメン オールインワン
少しでも痩せたり、
肌が綺麗になるといいなぁ〜
特にダイエットは
ビオフェルミンは、純リンゴ酢と
一緒摂取すると効果的！笑
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
284tadahiro
中々、平日に筋トレに行かなくて
サボりがち…
行けないのではなくて、
行かないのだ。
なので、やはり、
理想の体型には程遠い。
自分で決断した事は
継続して実行できる漢になりたい。
色気はそこからだ！！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
273tadahiro
しかも一人旅です。
電車待ちの間に
男磨きの時間！
#色気
477 もっとみる 
関連検索ワード