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HARUNA
来年はコンスタントにサブ４ペースで走れるように頑張る💪
#ランニング
#ジョギング
#マラソン
#自己ベスト
#ランニング好きと繋がりたい
23
98
ナイツ
やはりドライバーが曲がらないのって大事！笑
バーディ無しが残念だけど💦
また練習しよ！！
#ゴルフ好き
#自己ベスト
776
ねぽ
なんとか目標タイムクリアしてよかったぁ～♪̊̈♪̆̈
まだ筋肉痛あるけど笑
#福岡マラソン #福岡 #自己ベスト
731
そーる
MAX更新あざす！！
当分やりたくないなー
これでBIG3トータル
400かな！！
#筋トレ #自己ベスト
29
ハル💡✨
結果はむちゃくちゃな事に‼️
まず目標(42分30秒)はクリアしました[大泣き]が！
ペースがむちゃくちゃな事に…
初めの1km通過3分39秒←超あり得ない[大泣き]
ウルトラ級の自己ベスト❗
大会の雰囲気にのまれてｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ爆発💣🔥
流石にヤバイと思ってペースを落とすが
2km4分06秒
3km3分56秒
4km3分57秒
5km4分00秒←ここで5kmの自己ベスト19分40秒
その後流石にちょっとペースが落ちましたが、手元の時計で41分04秒❗ゴール🏁
目標大幅クリア❗ι(｀ロ´)ノｼｬｱｱｱ‼️
今までの努力が報われました[大泣き][大泣き][大泣き]
こんな私に応援してくれたみんな！
本当にありがとうね～[大泣き]
#新宿シティマラソン大会
#10km
#自己ベスト
#やればできる
#感謝
4619ハル💡✨
今日は前回やった公園を
予定↓
4周 4.4km(キロ4分30秒ペース)
3周 3.3km(キロ4分20秒ペース)
2周 2.2km(キロ4分10秒ペース)
1周 1.1km(キロ4分00秒ペース)
画像のガーミンはちょっとズレがありますが、全部予定のペースを上回れました[笑う]
最後は3分52秒で今季自己ベスト❗
今日は本当に頑張った[大泣き]
#ジョギング
#ペース走
#ひとりごと
#自己ベスト
919
りりあ
218
フロート
マイナスがゼロになったテンション。それはそれで良い！ベンチプレスの自己ベスト（60kg*3rep）！やる気ある時の無駄な力みが今日はなかったので良いね！明日早朝残業したいなぁ
#GRAVITY筋トレ部
#ベンチプレス
#自己ベスト
#早朝残業希望部
#やる気なしで新たな世界
13
ろっくん
いい感じに速くなってきたよ😆#ランニング #自己ベスト
7
ゆう
これまでの平均ペース
1km:5m51s
の自分だけど、今日の自己ベスト宣言した結果…
今日の平均ペース
1km:4m55s
#ランニング #自己ベスト
6
目指せ機会飲酒
最高記録更新！！！多分もうこんなことは起こらないので史上最高記録だ
#仕事 #今日も一日頑張った #自己ベスト
8
⚽️アツ⚽️
11月24日から走れてなかったから
約1ヶ月ぶりのランニング🏃
テンション上がりすぎて
自己ベスト出たぜ〜😊
代償に左のふくらはぎのちょい下
痛めました😆
#今日の1枚
#ランニング
#自己ベスト
#お疲れGRAVITY
9
🐟たろん🐠
#自己ベスト
いいぞー！！！
頑張れー＼(^o^)／✨
ここで自己ベストはすごい！
日本の宝💎
sho
6sho
そういえばイオンで可愛い子見かけました！ありがとう#自己ベスト#自己新
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