人気
キキ
心配してくださった皆さん、ありがとうございました🙏
なんとか動けるようになりました笑
整骨院さん👍すごい
でもサポーター巻いて仕事行くので無理せず頑張ってきます💦
#腰痛
#整骨院
#仕事
#休み明け
#治った
9
105
キキ
駅まで行くのに5分くらいなんだけど、5分も歩けないくらい痛いです😭
こんなに駅遠かったかなー💦
#帰宅
#仕事
#安静
#腰痛
#ギックリ腰
1096
miiiiちゃん
#腰痛
#再発
#きっかけは偶発
#なんでやねん
#トークしよ
1100
Amanda
もうすぐ出発というのに、貸したｱｲﾊﾟｯﾁｮもどってこず。
私は死を覚悟した（腰）
#腰痛 #さよなら私の腰 #冷蔵庫30kgとは別話
192キキ
薬飲んで湿布貼ってやっと💦薬切れたら立ってるのがやっと。それも涙出るくらい痛いし。
もぅなんなんだよー🥲
でも仕事は行ってきます👋休み休みしよー
#ギックリ腰
#痛い
#仕事
#涙
#腰痛
ビリミリオン
2489キキ
整骨院行って、腰のサポーター買ったから明日から無理せず頑張る🥺
#腰痛
#お休み
#サポーター
#ギックリ腰
#まだ痛い
788
なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
おはようGRAVITYメシを喰らう
卵とベーコンで
ガーリックソルトチャーハン
roomに入りながら
作った
美味しかった😋
ブラックペッパー
と
あおさ
を乗せて😋
#腰痛 4日目
1187キキ
返信ゆっくりするから待っててねー💦
#ギックリ腰
#痛い
#動けない
#腰
#腰痛
3486
里沙
…てか
人生初『腰痛』🌀🌀
肩こりと違う💦
懲りじゃい
ほぐす方法？？
どしたら良い？
#腰痛
1279キキ
涼しくっていうか寒くなってきたね💦
昨日は女子バレー見てて白熱してました笑
おしかったねー💦
そして何故か朝から少し腰を痛めてしまう💦
無理せず1日頑張ろー✨️
#仕事
#秋
#仙台
#腰痛
#友達募集
「花」 -0714-
278キキ
今日は久しぶりの病院💦ヘルニア持ちだからリハビリと薬を貰ってきます
#通院
#病院
#薬
#腰痛
#ヘルニア
71なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
GRAVITY日記レントゲン
MRI
撮って
結果
報告してなかった💦
椎間板ヘルニアからの
坐骨神経痛
一番下の椎間板が
はみだして
坐骨神経にさわってる
そして、いちばん怖いとおもったのは
健康な椎間板が
ほぼ残ってない
という事でした
体質もあるけど
体格もあり
(かなり大きくてかなり重い)
年々、椎間板が
潰れているそう
今すぐとは言わないけど
手術 すすめられた
昨日
夕方になり
意を決して
帰路へついた
片道3時間
痛いからもう少しかかったかな
お友達のroomに入りながら
眠くならずに
無事帰宅
いつもありがとう(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
#腰痛 5日目
📸は
昨日の朝ごはん
どうしてもパンケーキ風食べたくて
甘さ控えめ
クリームチーズとバターを乗せて
味変で
途中から
お豆さん 投入
お豆さんとの相性
バッチリ👌
おまめ戦隊ビビンビ〜ン
2470
エスプレッソ
昨晩リビングで寝落ちてたら腰痛めたよ🥹軽いギックリ腰かな⚡️どうすれば治るんだろ😩
腰痛いけど出社する気でいる笑
今朝のコーヒーはロースターさんのブラジル🇧🇷ヴァージングランデ農園☕️パンはライ麦のロールパンに牛蒡サラダ、チーズ、サラダチキンをたっぷり詰め込んだ！見た目良くないけどね笑😆
シャワー浴びて軽くストレッチしよかな🤸連休前にこれは有り得ないからね🤢
#おはようGRAVITY
#パン
#コーヒー
#腰痛
#ギックリ腰
1468新着
なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
GRAVITY日記先日、いただきました
入浴剤｡ﾟ○°｡○( ･ω･ )◯｡°○ﾟ｡
私の#腰痛 を心配してくれて
本当にありがたいです😊🙏✨
大切につかいます
本当にありがとう(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
使うの楽しｼ ﾐ (ง * ॑˘ ॑* )ว ｼ ﾐ
#感謝
#グラ友
ありがとう
453
✤👼🏻ｼｬﾝﾃ
何を作っているでしょうか？！！[大笑い]
あぁ…肩と腰いてぇ…[大泣き]
#トラック飯
#長距離ドライバーの日常
#まだ火曜日かよ
#腰痛
1015
もでぃー
いつも助かる！
#腰痛
#整骨院
5なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
昨日は #札幌
娘のところに泊まって
今朝は、
朝イチ
次男 キューブリの
循環器内科へ
思いの外早く終わったので
私の 整形外科へ
午前中の受付にギリ間に合って
ε-(´∀｀;)ホッ
レントゲン
MRI
午後からの医師のお話で
おしまい
さて
お昼何食べよっかな
次カラオケ行ったら
大好きな KANさんの
この歌、歌お
君が好き胸が痛い
1454
kaak
てかたぶんヘルニア笑
#ヘルニア #腰痛 #治し方
3なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
無事に目的地に到着(* 'ᵕ' )☆
#札幌 だったから
少し余裕を持って出発
15:00アポが
お客様の都合で
15:30に😊
少し休もう
休憩°・*:.。.☆
片道やや3時間でした
#腰痛 は
相変わらずです💦
片道
757
ハニィꔛෆ
優しい友が貸してくれた
コルセット〜
返さなくていいって
言ってくれたんだけど、
そろそろ返しに行こうかなぁ〜
ってた矢先、また腰が💦
座るのも痛い…
寝てるのも痛い…
どーもなりません…
また出番です💦
借ります🙏🙏
痛み止めも飲んで
一日乗り切りました〜
疲れた😵💫
#今日の1枚
#腰痛
#コルセット
11
シバ屋
午後から仕事､休むぜー…(T . T)
#業務連絡
#腰痛
212
ジンジャー
いつ仕事復帰出来るかなあ
#腰痛
#GRAVITY日記
#愚痴らせてください
37
おゆ
#腰痛
7
y&m4
って今日も遅い投稿です💦
休憩の時に2度寝しちゃいまして(苦笑)
んでもって、荷積みの時に
腰を痛みまして💦
やはりまだ治ってなかった(泣)
病院に行った方がいいよって言われそう〜(苦笑)
やはりずっと座りアカンな💦
それか骨盤がアカンか？
嫁からいつも猫背になってるって言われるからな💦
その影響かな？
健康第一しないとアカンな〜この歳になると💦
まぁ〜納品したから帰るだけです
飯食べながら帰るかな(パンだけど)
安全運転で頑張ります！
雨が降ってるからイヤヤ💦
#おはようございます
#トラック野郎
#トラック
#天気
#腰痛
6
カナリア
腰も、オワタ...
色んな方法を試してるけど、立ち仕事は腰痛い:( ;´꒳`;)
どなたか、良き方法を知りませぬか ( ；ᵕ； )
#腰痛
#立ち仕事
8
にゃ吉
#食欲爆発 #冷え #腰痛 #眠いか寝れねえか #だるい
2
くるみん❤️🩹
着るもの考え直そう（笑）
朝活は終了！！！
昨日と一昨日は部屋の掃除したっ！！
30リットルのゴミ袋満タンです（笑）
足の踏み場がなかったのが、出来た（笑）🤣
2日のんびり行ってたけど、かがんだり
床掃除したりで…腰がやられた（笑）🤣
痛いっす！！いや、筋肉痛なのかな？
どっちだと思うぅぅぅ？(੭ ᐕ))？
#ひとりごとのようなもの #掃除
#腰痛 #朝活 #まだまだ寒い
511ヒロト☆とろ火
寒いけど動いてたら熱くなります🍀*゜
骨の変形で腰痛が酷くて休職中だったけど今日付で退職します。医者からは肉体労働できないって言われました。来月に大きい病院行って精密検査してきます。ない頭を振り絞って他の仕事するしかないです[大泣き]あー腰痛い…
#腰痛 #退職 #ウォーキング #YouTuber #tiktok
6y&m4
今週もはじまりましたな(´・ω・｀)
まぁ〜頑張るしかないんやけどな💦
まだまだ腰痛が治らないからな〜
多少の痛みがくるんだよな(苦笑)
温泉行ったり、運動したり、湿布貼ってもらったり、少しだけマッサージしてもらってるけど…
やはりそこまでしっかりと治らないか💦
安静が第一なのか!?(°д° )
まぁ〜病院に行けって言われそうやけどな(苦笑)
行く時間と余裕がないんですよ〜
チクショー！
なんで小梅だよ(笑)
まぁ〜後半も荷降ろし完了したので、会社に帰るだけです
安全運転で帰りますかな💦
んじゃ〜今週も頑張ろう！
#おはようございます
#トラック野郎
#トラック
#腰痛
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