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🍌しん🍀読解力0
嫌な方はスルー願います
人材育成で使っていた肌色鉛筆
あなたは、どの色だと思いますか？
答えは、全てです
特定の色を指定された方へ、
なにかの気づきになれば幸いです🍀
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91
𝐭𝐬𝐮𝐤𝐢.
お仕事頑張りました😤💮グラ友さんの頑張ってね☺️のお言葉励みになります🥹🩵𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔👍🏻✨
今日は日差しは強くないものの、28°ちょっと汗ばむ陽気です.*🍃💠 𓂃𓈒𓏸
今年、いっぱい綺麗可愛い💙💜で楽しませてくれた紫陽花も終わりを迎えてきたなぁとちょっと寂しい思いになりながら撮りました📷✨
カエルさんに気づきましたか🐸³₃?🤭
気づきと言えば、昨日、分からない程度に💇♀️髪のカラーをしてもらい前髪をちょこっと切ったのですが気づいて声をかけてくれた人がいて嬉しかったなぁと(*´∇｀*)♪
みなさんもちょこっとの変化に気づいてくれるのって嬉しいですよね🤭
私も気づいて声かけた事で喜んで貰い、お互いが笑顔になれるので気づきは大切にしています😁
今日の- ̗̀ 𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪 ̖́-でした🤗🍀✨
三連休のみんなはどんな過ごし方をしているのかなっ|ω・`)✨投稿覗いて楽しんじゃいますね〜( *´艸`)ｳﾌ
⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝またね♪
#きょうのよかったこと
#紫陽花
#気づき
#音楽とともに
つつみ込むように・・・(15th ver.)
1465
はるはる
発信でのご感想にご協力頂ける方のみお願いいたします。
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カウンセリング後に、良かったらコメントお願いいたします。
☆ カウンセリング へ参加する前後で変化したことや、 《カウンセリング》 へ参加して 気付いたことは何ですか？
☆ カウンセリング へ参加してのご感想を教えてください。
*
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*
この質問はぜひせぜひ
今後の開催に向けて、改善点やご要望などありましたらお聞かせください。
#カウンセリング #気づき #感想 #変化 #要望
14965
さらさ🍋
幸せをGRAVITYでシェアしたら必ずいい事があるうちわ銭草の水換えをしてたら
（知らぬ間につるーっ）
ガシャーン‼︎
久々にやってしまった
あと3㎜足がズレてたら流血
いろいろ飛び散ったけど手も顔も無事
今日は地震も感じた
風やめまいの可能性もあるけど
今日のは地震な気がする
ニュースにならないのは震度1以下ってことなのか
私の勘違いか
そして腰回りお腹周りが痛しんどい
ここ数年何のためにやってるんだっけ
何のために生きてるんだっけ
返ってこないのに
ってモードだったんだけど
今日たまたま読んだ漫画にリンクして思い出した
母を幸せにしたかった
母を健康にしたかった
でもこれはコントロールできないことで
しちゃいけないこと
感謝だけ
願うだけ
思いやるだけで十分なこと
そして
私は私を幸せにするために生きてるってこと
そのために生きていいってこと
そして私には返ってきてるってこと
私の望むかたちでないだけで
いっぱいの愛と加護が
今日行くつもりなかったのに身体が勝手に神社に入っちゃったのもきっとそのせい
今日は満月🌕flower moon
いろんな気づきとようやくの腹落ち[照れる]
#GRAVITY写真部
#LoveAndPeace ( ๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘)ﾊｰﾄﾆﾓ[ハート]ﾋﾟｰｽﾆﾓ✌️
52
🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記公園について1分もしないうちに
娘「パパ、友達が居たから遊んでいい？」と聞かれました。
振り返ると女の子がいました。私はてっきり同じ小学校の友達かなと思っていました。
私「こんにちは」と声をかけました。
娘「〇〇ちゃん、同じ小学１年生、学校は違うよ」
子どもってなんて素直なんだろうと感心しました。
大人になると友達作りもあれこれ考えてしまい、結果友達いなくてもいいかなって思います。
素直な気持ちがまだまだ足りないなって娘に気付かされました[ほっとする]
#自分軸 #音声ルーム #相談
#気づき #自己肯定感上げたい
51🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記□帰れる家があること。
□毎日ごはんが食べられていること。
□見守ってくれる人がそばにいてくれていること。(親、友達、家族など)
□選ぶ選択肢がたくさんあること。
□悩むくらい時間や余裕があること。
価値観が違う人が集まれば
悩んだり嫌だなあと思うことがあるの
は当たり前のことです。
だからこそ当たり前に思っている
幸せなほうに目を向けて
感謝して生きるようにすると
すぐに幸せを感じられます。
幸せはいつもそばにあるのに
少しメンタルが落ちた時に
あなたが見ていないだけかもしれません。
まずは幸せと感じたこと毎日３つなんでもいいのでメモしてみて下さい。
あなたが幸せなことに気づけるはずです🌈
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談
#気づき #幸せになろう #
44🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記特定の人や物事、事柄に意識が奪われて常に考えてしまったり不安やネガティブになって言動が後ろ向きになってしまったり、心が苦しくて生活がままならなくなります。
執着を手放すには
①自分の執着を受け止める。
劣等感や寂しさ、怒り、罪悪感などを感じたのであればそこには執着する気持ちが隠れています。
まずは何に執着しているのか？を考えてみましょう！
例えば執着の対象が
恋人、親、友達
もしくはお金や結婚、恋愛、過去かもしれません。
②自分の軸を見直して生きる。
自分がより幸せでいられるように軸を定め、行動を変え、幸せに生きることです。
0から軸を考えるのは正直かなり難しいと思います。
執着している時点で自分の軸がないと感じてしまうかもしれません。
自分はこんな自分で在りたい、こういうことが幸せなんだ、楽しいんだと言語化して軸にすることが大切です。
何が幸せか？は自分の中にしかありません。
他の人をみて参考にした軸や、女性の憧れだからこうなりたいというのは
すべて他人軸になります。
素直に感じる不快さだったり、心地良い感情こそが自分軸になります。
最初は無意識に他人軸になったりするかもしれません。
次第に本当の自分軸に気づく機会が増えてきます。
③執着する原因を見つめる。
日々の自分、幸せに過ごせてる自分。
と感じられたら次は過去を振り返るステージです。
執着で生まれてくる感情を辿っていくと根本には必ずそれを強く感じることになった体験や捉え方、人との関わりがあります。
特に幼少期の出来事がルーツにある可能性が高いです。
そのルーツに気づき、ポジティブなあなたで捉え方を変えると、執着は徐々に手放せるようになります。
初めはプライドが邪魔をして、中々素直な自分の感情に向き合えず焦りがででしまうかもしれません。
しかし、焦る必要はありません。
初めからスムーズにできる人はいません。
時間はかかるかもしれませんが「できる」と自分を信じてあげて下さい。
私は自分を信じています🌈
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談
#気づき #気づき
44
*･☆ゆめ☆･*
今思うこと…
すべての人や物事がうまくいくかわからない…
だけどね…
願うことはできるよ😌
すべての人や物事がうまくいきますように😌🪄✨
穏やかでsmileな１日になりますように😌🪄✨
#おはよう
#いま思うこと
#願う
#気づき
#穏やかsmile
343さらさ🍋
#エンジェルナンバー #ゾロ目
#最近車も時計も1がすごい
救急車とか消防車にパトカーの音
お散歩でもすれ違うけど
あんなに常に大音量じゃなくちゃだめなのか
乗ってる人も難聴まっしぐら
意識はしていないし
音に圧倒されてそわそわ不安になったり
しんどくなったりしてるのだろうと思ってたけど
身体の記憶が反応しているのかもしれないな
救急車には人生で3回お世話になった
1回目は記憶にない赤ちゃんのとき
顔が真っ青でチアノーゼを起こしたらしい
姉が私の目に指を突っ込んで泣かせたらしい
その時息をひきとらなかったのは何故だろう
本能が私を生かしたのか神の意図か
姉への敵認定はこの時すでにされていたのかも
命を脅かされたのだから
この時そのまま眠り続けたら
それが1番彼女の心の重荷になったのか
やはりそれも人のせいで済ますのか
彼女の心が未だ荒れているのも
嵐のように周りを蹴散らすのも
彼女が罪とわかっている様々なことに
目を背けているからなのかもしれない
あと何十年だろう
それと向き合う時若くして終わりがくるのかも
身体が朽ちるのとどちらが先なのか
私がゆくのとどちらが先か
謎のひらめきに謎の腹落ち
ようやくさよならできそうだ
２回目は父が入院中にどうしても家に帰りたいと
医師に命の保証はできないと言われながら
静かな15万の救急車に
まだ小学生だった私
自分の命も家族の先も考えてないように見えた父
その後生きてても自分本位な父
こうはなるまいと思ってたけど
私の半分は父でできているわけで
彼を否定することは自らを否定すること
そりゃ苦しいはずだ
まずはその事実を知ること
そんな自分も受容すること
３回目は母突然の原因不明の頭痛の付き添い
自分しかいなかったから
私がしっかりしなくっちゃと完全に思ったのは
これがきっかけだったのかも
頑張り屋で器用で不器用で正直で正義感の強い母
母の中に母と父と姉を
求めてしまっていたかもしれない
はじめからないのと
あるのにない以上とは全然違う
母の責任感と母なりの愛情に感謝しつつ
私は私の人生を
寝ぼけているとするすると何かがでてくる
43🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記人から仕事をお願いされたり
遊びのお誘いを受けたときに
モヤモヤする時ありませんか？
自分の仕事が詰まってたり
自分のために休みの日を使いたいなと思っていたけど
そこまで「嫌」ではないからなぁって
優しい人は考えがちです。
「断ると嫌われちゃうかも」とか
「あの人苦手だから伝えるくらいならこのまま引き受けよう」
ってこともあると思います。
その根底には
「嫌われたくない」思いが根深く
存在している可能性があります。
だからといって自分が我慢すれば
波風立てなくて済むわけではありません。
知らないうちに我慢をしてしまうと
心が疲弊してしまい自分自身を傷つけて不機嫌になります。
断ったら悪いかな？とか
断ったら悲しむかな？とか
自分が頑張ればできないことはないし
と相手の立場に立って考えれることは本当に素晴らしいことです。
しかし、自分に余裕がない時に
そのように考えてしまうのは自分を責めてしまうことに繋がります。
常に余裕がある人はいません。
今は余裕がないからと素直に認めましょう。
良い人なのと余裕があって何でも引き受けられるのはセットではありません。
余裕があれば引き受ける程度にして！
しんどい時は断ってもいいんだよと楽に考えましょう！
あなたが選んでいいんですよ。
なにか少しでも気づきにつながっていただけたら幸いです🥰
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談 #気づき #人間関係
742🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記どんなことがあったのかよりも
物事をどう捉えたかが大事。
何を言われたかよりも
どう受け取ったかが大事。
実は自分自身の捉え方次第で
心の健康は変わってきます。
起きた事実や問題を真正面から捉え過ぎたり
嫌な人や鋭い言葉を真正面から受け取めていたら
あなたの心はボロボロになり
どんどん疲弊していきます。
たとえ問題が起きたとしても
自分が成長するための経験や価値に変わると捉えるだけで
嫌な人に何かを言われたとしても
考え方は人それぞれと受け流す捉え方にするだけで
少しずつ前向きな捉え方に書き換えらていきます。
起こった事実や人は変えらませんが
ネガティブな捉え方からポジティブな捉え方に変えることはできます。
今すぐ捉え方を変えて自分が気分良く過ごせる捉え方に変えてあげましょう。
自分を責めるではなく
もっと気楽に楽観的に捉えても大丈夫なんだよ👍
真面目な人や責任感が強い人ほど意識してみて下さい🌈
過去の自分へ
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談
#気づき #自分軸
242🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記どちらかの健康状態の不一致が考えらます。
健康状態とは身体面ではなく精神面を指します。
付き合いが長くなるほどどちらかが不健康の時に
過度に相手に求めすぎてしまったり。
元気にしてもらおう、機嫌をとってもらおう、空気を読んでもらおう、体と心を満たしてもらおう。など。
不健康になると無意識、無自覚に
相手を物として見たり。
相手に過度に期待しすぎたり依存したりしてしまったりします。
最終的に自分が傷つく結末になってしまいます。
しかも求めすぎた場合のほとんどが期待通りの行動はされないことが多いです。
相手からすると
不快に感じてしまったり、嫌悪感を感じたり、愛情が感じれなかったりします。
つまり相手に求めても期待通りの行動はしてもらえません。
自分の事は自分で幸せにしましょう。
その方が早く近づけます。
幸せになる方法はあなたが
もしかしたら自分にもなにか原因があるかもと
素直に自分の感情に向き合い考えてみることだと思います。
なにか気づき繋がって頂けたら幸いです🌈
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談 #写真 #気づき
239🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記①人を信頼しても期待はしないこと。
②自分の正しいと相手の正しいは違うこと。
③言わなくてもいいことは言わないこと。
④相手を知るよりまずは自分を知ること。
⑤自分にも相手にも悪い所より良い所を見つけること。
⑥去るものは追わないこと。
⑦大切にしてくれない人は大切にしないこと。
⑧恋人でも友達でも無理に一緒に必要はありません。
⑨全員に理解されることはありません。
⑩他人の評価を気にし過ぎないこと。
ネガティブな人、攻撃な人、否定的な人、苦手な相手や、嫌い人とは程よい距離感をキープしながら出来るだけ関わるのをやめましょう😚
そうすれば心が軽くなります🌈優しさの無駄使いはやめましょう🙅🏻♂️
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談
#自己肯定感 #気づき
238🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記自分のことが分からないから不安になっているのではないかと思います。
自分がどうしたいのか？自分がどうなりたいのか？
自分が何に傷ついて、自分が誰に苦しんでいるのか？
どんな時に落ち込んで、どんな時に心が軽く前向きになれているのか？など。
自分の状態を分かっていないと
同じことに悩み、同じ人に苦しみ
同じサイクルで心をすり減らしているかもしれません。
自分の素直な感情から逃げずに
自分を知ろうとすることが大切だと思います。
自分と向き合うことは
負けた気がするし、悔しいし、悲しいかもしれません。
しかし
他人を変えようとしたり、周りを変えようとする必要はありません。
自分を知り、自分自身を受け入る。
本当の自分を探すことが
人生楽しく過ごせるきっかけになるのではないかと思います。
少しずつ自分と向き合ってみて下さい🌈
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談
#気づき #自分軸
36🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記①他人を変えることは容易ではありませんが、自分が変わることは今この瞬間からでも変われます。
②周りが休まないからと罪悪感を感じない。体の調子は人それぞれです。
③やる気が出ないのは普通なことです。やり始めたら少しずつやる気が出てきます。まずは行動しましょう！
③みんな自分のことにしか興味がありません。あなたに興味をもたれないのはおかしいことではなく普通なことです。
④他人と比較してもなんの意味もありません。その人とは人生の目標、やりたいこと、幸せの基準も違うからです。
⑤寝る前にクヨクヨ悩んで過去に解決したことがあリましたか？悩み事は朝になってから考えましょう！
落ち込みそうになった時に思い出して下さい。
メンタル落ちてる時は大抵寝ることに重きを置いていない場合が多いです。
たまにはスマホを見るのをやめて早く寝てみましょう😴
おやすみなさい✩.*˚
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談
#SNS #気づき
235🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記友達との別れ
家族との別れ
恋人との別れ
全ての別れはふとしたときに来ます。
そして一瞬です。
別れがきたとき後悔したことはありませんか？
もっと友達の話を聴いておけばよかった。
もっと家族との時間を大切に過ごせばよかった。
もっと恋人と向き合って話をすればよかった。
後悔してからでは遅いんです。
後悔じゃなにも解決しません。
当たり前に思える日常を大切にできていますか？
時間には限りがあることを忘れないで下さい。
あなたは本当に大切にしたい人との時間が少なくなっていませんか？
伝えたいこと
大切な人との時間が当たり前になればなるほど減っていきます。
そして自分のことを雑に扱う人に悩まされる時間が増えていきます。
あなたのことを大切にしてくれる人との時間を大切に生きましょう🥰
#悩み相談 #音声ルーム #恋愛相談
#気づき #人間関係
234🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記特になにかした記憶がないのに
批判されたり悪口を言われたり
生きていると少なからず理不尽な経験はあると思います。
そういう時に思い出してほしいです。
嫌な人には嫌われた方が楽
好かれるとかえって面倒だと
不機嫌な人の機嫌を取る必要はありません。
ひたすら距離を取りましょう。
「悪口」や「噂話」は好きな人だけで
嫌であれば言うのも聞く必要もありません。
参加するだけで人間性が下がります。
批判は誰でもできるので
妬まれるくらいの人を目指しましょう。
無理に好かれようとするのではなく
最低限のあいさつさえすれば
大抵人間関係で揉めません。
自分を押し殺してまで
「良い人」になる必要はありません。
あなたの人生はあなたのものです。
他人の目を気にして生きても仕方ありません。
開き直って自分の人生を生きていきましょう😚
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談 #気づき #人間関係
34新着
🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記努力を認めてほしい人は
失敗しますね。
それはもう
早くやめたほうがいいね。
この考え方は
努力が報われると思う人はダメですね。
努力を努力だと思ってる人は
大体間違いですからね。
努力が報われるなんて
絶対思っちゃいけないね
報われると思って
やっちゃダメなんですよ。
だいたいが
これは報われるんだと思うと良くない。
こんだけ努力してんのになんで？って
なると腹が立つやろ
人は見返り求めると
ろくなことないからね。
見返りなしでできる人が
一番素敵な人やねー
こんなに
頑張ったのにとかね
頑張ってどうにかなるもんじゃないからね。
たぶん自分を認めてあげることが大事なんですね。
胸に刺さりました🥰
さんまさんありがとうございます🙇
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談 #気づき #人間関係
332🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記□自分の幸せを他人任せにしてしまっている。
□今の自分はどうせダメだと諦めている。
□自ら不安に支配されている。
□他人の否定的な意見を真正面から受け入れ過ぎている。
□行動せずにできない理由を探し続けている。
□悩み事を何でも一人で抱え込んで解決しようとする。
□自分の思い通りにしようと頑張り過ぎている。
□自分に優しくしようとしない。
無意識、無自覚なので気づけていない方もいると思います。
毎日一生懸命
仕事、恋愛、友人関係、親子関係など。
頑張っている、努力してる。のに
なぜかまったく成果がでない。
報われた気がしない。
イライラや不安ばかりが頭をよぎる。
もしかしたら幸せを遠退けている思考癖を持っているかもしれません。
なにか気づきに繋がって頂けたら幸いです😚
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談 #幸せ #気づき
34
くもこ
#気づき
1くもこ
#恋愛#気づき
5
れとふら
他の人達を
目覚ませるために
嫌な役演じたり
気狂いじみた芝居を
しなきゃいけないときもある。
そうしないと、
他の人の意識があがらない。
なぜ、そんな行動してるのかな？
この人は。
嫌な感情をきっかけに
自分の内側へと
入っていって
トラウマに気付いてね🩷
それを教えてくれてるんだからね[投げキス]
#トラウマ
#チャネリング
#アセンション
#次元上昇
#気づき
#目覚め
2
SSK
いやあれ？俺常にリモートでも問題なくない？？？
#気づき
12はるはる
どうするべきなのか？
何が正しいか？
常識的に考えたら。。。
そんなルールを、ちゃんと守って
誰にも文句言われないように
無難に
傷つかないように
他人に合わせてたら
自分のしたいことが
わからなくなった
これを、やったら嫌われる
嫌われないように
生きてきた
そうしたら
自分が何をしたいのか
わからなくなって
したいことを反対されるから
押し込めて
したくないこと
やってたら
自分がいやになった
嫌われてもいい
好きなことやろう
嫌なことやめよ
#カウンセリング #悩み相談 #気づき #本音 #自分らしく生きる
6はるはる
ここ数日
試行錯誤してるけど何だか進まない
パソコンからブログを書きたいのにログインできないという
再起動するものの
パスワード管理してるんだけど
いくらやってもうまくいかなくて
お手上げ
Gravityの音声相談 カウンセリングも
昨日はなんだか ネガティブなことが起こりました
で
休む時なのか 進む時なのか
自分に問いかけながらすごしてる
立ち止まったら
置いていかれそうな気がして
進もうとしたら
パソコンとにらめっこ💻👀
自分の気持ちと身体に耳を済ませて
ゆっくり進もうと思ってます
できない自分も
休みたい自分も
進みたい自分も
誰かに 私のカウンセリングを届けたい
という気持ちで
少しずつ
進もう
今朝は
お2人とお話できました
覚えていて
私なら話してみようと思ったという気持ちが
嬉しいです
私のカウンセリング
かっこ悪い自分
情けない自分
弱い自分
恥ずかしい自分
勇気を出して
お話してくれたこと
ホントに嬉しかった
ありがとうございました
かっこ悪い自分を
出してもホントはかっこ悪くなくて
かっこ悪いと思ってるのは
自分だけだと気づく
その自分を
自分でだしてあげる
その勇気が次の1歩になると思った
朝でした
私に言えたから大丈夫
失敗しても大丈夫！！！
私の好きなことは
大丈夫！ 失敗するから🍀
#音声ルーム #カウンセリング #悩み相談 #気づき #本音 #自分らしく生きる
た
4
汚水2💧おみヅー
#気づき
#共有
3汚水2💧おみヅー
僕の中に潜んだ暗闇を 無理やりほじくり出してもがいていたようだ"
"今 僕のいる場所が望んだのと違っても 間違いじゃない きっと答えは一つじゃない"
#歌詞
#気づき
Any
3はるはる
私はムカついた
私は 悲しかった
私はこうしてほしかった
私は…………
気持ち
を言葉にできた
気持ちに気づけた[ハート]
そして相手に言うことができた
そうしたら
相手にスルーされるか
相手は 責められたと思って
反撃される
言い負かされる
説得される
次のステップ
○○があって✕✕と思った
✕✕の中
なんて言われた気がした？
約立たず
バカにされた
どんな人だと言われてる気がした？
ダメなヤツ
できないヤツ
無能なヤツ
その気に気づく
弱い自分
情けない自分
役立つの自分
ダメな自分
バカにされる自分
弱い自分
そんな気を
告白するのです
だーれもそんな事言ってない
かっこ悪と思ってるのは
自分だけ 笑笑
本音を、告白する
カウンセリングをやってます
正しい間違ってるは 立場や気分で
変わることがあるのです
#カウンセリング #悩み相談 #気づき #本音
22はるはる
｢理解は手放そう｣
理解しない方がうまくいく
何か不都合なことが起こった場合
ネガティブな事象が起こったとき
つい その理由や原因を探してしまう
誰かを失望させたり
批判されたり
怒られたり
失敗したり
つい うまくいかなった原因をさがして
何が起こったのかを理解しようとしてしまう
でも、そんな必要はないのです
というか
目の前の現実を 「悪い」「良くない」と
認識した時点で
それ以上の理解はいらない
それ以上 理解しようとしても
物事は悪くなるだけ
悪いと認識した時点で
理解は終わってる
理解なんていらない
気を取り直すまで、ゆっくり休んで
次に進むだけだ
理解の先にある現実と向き合おう
ルーム主できるひとはちゃんと自己開示してからね🍀
ルームのアナウンス読んでからマイクに上がってほしいなーとおもった朝でした！！！
もふもふ あったかい[ハート]
1日の始まり
#お題を問う #悩み相談 #気づき #自分らしく生きる #カウンセリング
2汚水2💧おみヅー
それが怒りや悲しみ、憎しみとかなのかも知れません…みんなで小分けして吐き出しましょうね😮💨
#気づき
#共有
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