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はっぱ
子どもの頃は食べてたなぁ🍏
リンゴみたいなシャリシャリした食感。
縁起物らしいし、栄養も豊富らしい。へぇー調べてみるまで知らなかったなー💡
美容にいいらしいね!食べなきゃ✨✨笑
#ナツメの木 #棗 #なつめ


なないろ


夏

KENT
棗好きなので買っちゃったぜ
帰宅した早速試食
サクサクカリカリからの淡い甘味が来て最後に程よい酸味
これ当たりやな🎯
食物繊維
鉄分
葉酸
サポニン
カルシウム
ビタミン
身体に不足しがちな栄養素を棗は補給できる万能食
美肌やダイエット効果もあるらしい
我が家には棗は常時ストック(しかも業務用)してるけどコレはドライフルーツになってるから食べやすいのでおススメ
#医食同源
#漢方食材
#棗

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