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絵本（揚げ）
本日の釣りは地磯
4時に到着し、山道と崖を下る
アラフォーには厳しい重労働
しかし得られる景色と釣果はパラダイス
#明日は筋肉痛
#水中が藻で森のよう
2
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ちむ
タケノコお父さんと70㌔掘って来たᕦ( ･` ὢ ･ )ᕤ
黒髪姫カット地雷臭プンプン系でも
アクティブな奴はアクティブって分かんだね‼️
ちなみに斜面から滑り落ちて左足首打撲した✰︎
鬱で人前には行けないけど自然相手はほんとに
楽しいから山は大好き♡
そろそろ木苺取れるようになるから
それも楽しみ❤
#桜よりタケノコ
#タケノコ
#春
#明日は筋肉痛
#既に腹ぺこで🥺
2386
ひ
#筋トレ
#細マッチョ
#明日は筋肉痛
80
すっぴんおかめ
裏に描かれた絵は…お風呂の壁にコピーされている、なんじゃこりゃーーーー！
母知らなかったぞー！
壁の写真撮るほど冷静じゃなかったわ笑笑
スマホで調べる。
歯磨き粉が取れるだと！？
自分の歯磨き粉は…ねぇ？[冷や汗]
夫のは…まぁ、しょうがないよね
ごめん、歯磨き粉…
全部なくなったわ。。。笑
壁は綺麗よ、ありがとうピュオーラ[ハート]
みんなボールペンまで綺麗にするピュオーラ
歯磨き粉は、ピュオーラよ！
※花王の回し者ではありません。
#お疲れGRAVITY #明日は筋肉痛 #子供
777
にんにく
GRAVITYサンリオコラボもう、腕筋肉痛だし
明日から大丈夫？って
考えないよーにして…
うん早く寝よっと！
#ゴルフ
#打ちっぱなし
#明日は筋肉痛
1343
mayu🕊
今日は職場の人達と運動不足解消のためにと、バドミントンをしてきました🏸
ん十年ぶりのバドに早くも前腕筋肉痛💦
でも楽しかったー！
みんな継続できるといいけどな[泣き笑い]
#福利厚生
#運動不足解消
#バドミントン
#明日は筋肉痛
239
さな𓂃 🌿.∘
あんなに歩いたのに？[大泣き]
筋肉量が増えたからかな…
体重は単なる数字だ！
それよりも見た目の方が大事だ！
と、自分に言い聞かせる…🤣
体内年齢は37歳になってた[大笑い]
体脂肪もBMIも減ってた✨
基礎代謝は大幅にUP！
明日も頑張って歩こう🐾
#ひとりごと
#体重測定
#明日は筋肉痛
#歩くこと
#継続は力なり
Slow & Easy
732
乃莉（のり）🐤
朝からポツポツしてたけど本格的に雨が降ってきて中断😓何となくキレイになったからいいっかぁw
#明日は筋肉痛
430
はっぱ
やっと全作業完了～[ほっとする]💨
くたびれた～～～[目が回る]
#新米 #お米 #明日は筋肉痛
330
やっちん坊♂
今日の1枚#本日は晴天なり #明日が楽しみ #明日は筋肉痛
#明日から本気出す ❓
Small world
29やっちん坊♂
今日の1枚#明日から本気出す #明日は筋肉痛 ❓
フュージョン
28やっちん坊♂
今日の1枚#明日が楽しみ ❓
テレパシ
29やっちん坊♂
今日の1枚28やっちん坊♂
今日の1枚
Nightmare症候群
28
ウミウシ
寒かったし疲れたーーー
けどたくさん学びや気付きがあった
やっぱり自然が好き
携わる人たちもステキ
やっぱ今の仕事選んで良かった
そう改めて感じた1日でした
#実地研修#自然観察#明日は筋肉痛
1027やっちん坊♂
今日の1枚
J.O.K.E.R.
27やっちん坊♂
今日の1枚#明日が楽しみ #明日から本気出す
#明日は筋肉痛 ❓😘
WINNER！ゴジュウジャー！ - TVサイズ
25やっちん坊♂
今日の1枚
ナンセンス
25新着
やっちん坊♂
今日の1枚#明日は筋肉痛 ❓
フュージョン
24やっちん坊♂
今日の1枚#明日から本気出す #明日は筋肉痛 ❓
君よ
20
おかるん
カレーのベース作るのに約3時間
2人分×3回分作りました
残りは冷凍しときます
トマト缶加えたとこの写真が撮れてなかった
今日はチキンキーマカレー
もち麦入れたらご飯多すぎた🤔
#GRAVITY料理部 #スパイスカレー #フライパン振ること2時間 #明日は筋肉痛
116やっちん坊♂
今日の1枚#未知との遭遇 #明日から本気出す ❓
LV Bag (feat. j-hope of BTS & Pharrell Williams)
22
の
28
わらび🌈
14
ツナポテト
体が悲鳴wwwww
#スキー #明日は筋肉痛
5やっちん坊♂
今日の1枚#明日は筋肉痛 ❓❤️🩹
バレンタイン決戦
27やっちん坊♂
#明日から本気出す #明日は筋肉痛 ❓⛳️🏌️🏌️♀️
声
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