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絵本(揚げ)
本日の釣りは地磯
4時に到着し、山道と崖を下る
アラフォーには厳しい重労働
しかし得られる景色と釣果はパラダイス
#明日は筋肉痛
#水中が藻で森のよう






ちむ
タケノコお父さんと70㌔掘って来たᕦ( ・` ὢ ・ )ᕤ
黒髪姫カット地雷臭プンプン系でも
アクティブな奴はアクティブって分かんだね‼️
ちなみに斜面から滑り落ちて左足首打撲した✰︎
鬱で人前には行けないけど自然相手はほんとに
楽しいから山は大好き♡
そろそろ木苺取れるようになるから
それも楽しみ❤
#桜よりタケノコ
#タケノコ
#春
#明日は筋肉痛
#既に腹ぺこで🥺



ひ
#筋トレ
#細マッチョ
#明日は筋肉痛


すっぴんおかめ
裏に描かれた絵は…お風呂の壁にコピーされている、なんじゃこりゃーーーー!
母知らなかったぞー!
壁の写真撮るほど冷静じゃなかったわ笑笑
スマホで調べる。
歯磨き粉が取れるだと!?
自分の歯磨き粉は…ねぇ?[冷や汗]
夫のは…まぁ、しょうがないよね
ごめん、歯磨き粉…
全部なくなったわ。。。笑
壁は綺麗よ、ありがとうピュオーラ[ハート]
みんなボールペンまで綺麗にするピュオーラ
歯磨き粉は、ピュオーラよ!
※花王の回し者ではありません。
#お疲れGRAVITY #明日は筋肉痛 #子供


にんにく
もう、腕筋肉痛だし
明日から大丈夫?って
考えないよーにして…
うん早く寝よっと!
#ゴルフ
#打ちっぱなし
#明日は筋肉痛



mayu🕊
今日は職場の人達と運動不足解消のためにと、バドミントンをしてきました🏸
ん十年ぶりのバドに早くも前腕筋肉痛💦
でも楽しかったー!
みんな継続できるといいけどな[泣き笑い]
#福利厚生
#運動不足解消
#バドミントン
#明日は筋肉痛


さな𓂃 🌿.∘
あんなに歩いたのに?[大泣き]
筋肉量が増えたからかな…
体重は単なる数字だ!
それよりも見た目の方が大事だ!
と、自分に言い聞かせる…🤣
体内年齢は37歳になってた[大笑い]
体脂肪もBMIも減ってた✨
基礎代謝は大幅にUP!
明日も頑張って歩こう🐾
#ひとりごと
#体重測定
#明日は筋肉痛
#歩くこと
#継続は力なり



Slow & Easy

乃莉(のり)🐤
朝からポツポツしてたけど本格的に雨が降ってきて中断😓何となくキレイになったからいいっかぁw
#明日は筋肉痛




はっぱ
やっと全作業完了~[ほっとする]💨
くたびれた~~~[目が回る]
#新米 #お米 #明日は筋肉痛


やっちん坊♂
#本日は晴天なり #明日が楽しみ #明日は筋肉痛
#明日から本気出す ❓









Small world

やっちん坊♂
#明日から本気出す #明日は筋肉痛 ❓









フュージョン

やっちん坊♂
#明日が楽しみ ❓









テレパシ

やっちん坊♂










やっちん坊♂









Nightmare症候群

ウミウシ
寒かったし疲れたーーー
けどたくさん学びや気付きがあった
やっぱり自然が好き
携わる人たちもステキ
やっぱ今の仕事選んで良かった
そう改めて感じた1日でした
#実地研修#自然観察#明日は筋肉痛




やっちん坊♂









J.O.K.E.R.

やっちん坊♂
#明日が楽しみ #明日から本気出す
#明日は筋肉痛 ❓😘









WINNER!ゴジュウジャー! - TVサイズ

やっちん坊♂









ナンセンス
新着

やっちん坊♂
#明日は筋肉痛 ❓









フュージョン

やっちん坊♂
#明日から本気出す #明日は筋肉痛 ❓









君よ

おかるん
カレーのベース作るのに約3時間
2人分×3回分作りました
残りは冷凍しときます
トマト缶加えたとこの写真が撮れてなかった
今日はチキンキーマカレー
もち麦入れたらご飯多すぎた🤔
#GRAVITY料理部 #スパイスカレー #フライパン振ること2時間 #明日は筋肉痛






やっちん坊♂
#未知との遭遇 #明日から本気出す ❓









LV Bag (feat. j-hope of BTS & Pharrell Williams)

の


わらび🌈

ツナポテト
体が悲鳴wwwww
#スキー #明日は筋肉痛


やっちん坊♂
#明日は筋肉痛 ❓❤️🩹









バレンタイン決戦

やっちん坊♂
#明日から本気出す #明日は筋肉痛 ❓⛳️🏌️🏌️♀️









声
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