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🍓乃愛 (ﾉｱ)🧸
今はご飯がおいしいです。
星を降ります。
お世話になりました( ᴗ͈ˬᴗ͈)"
思いがけず、ある程度 克服したっぽいです。なるようになるものですね……。ぶり返しませんように。
#摂食障害
#克服 (たぶん)
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44
クルミパン🥐🐥⸒⸒
🍄🥺大っ嫌いなキノコを完食したよ🥺🍄
ご褒美にチョコレート食べたよ( *´﹀`* )
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𝐘𝐮𝐧𝐚🪶
回答数 9358>>
それがしんどかったり、恋愛してる上で困るくらいの物で無くしていきたかったら…
うーん
ꕤ 自分に自信を持てるようにする
ꕤ 言葉と行動両方でお互いに愛情を伝えていく
後は、
・自分のその気持ちを、できるだけ上手に伝える
・相手との関係性を一緒に見つめ直す
・不安や嫉妬を減らす方法を一緒に考える
・考えたことを相手にも協力してもらって実践
恋愛がいい関係で続いて、気持ちをお互いに育んでいけたらそういうのってなくなる思ってるけど、どうなんだろ？✩.*˚
#恋愛
#不安や嫉妬
#克服
#愛
#おつかれGRAVITY
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hiyoco
GWの過ごし方食わず嫌いだし、男の子だからお料理の壁を取っ払うつもりで
まずはお菓子作りから初めて
1回目が凄く楽しかったらしく
今回2回目𖤐 ̖́-
イチゴ味で作ってみました😊
セリアのクッキーキッドで作ったから
混ぜるだけで簡単に作れたし
程よい量なので
型抜きに疲れませんwww
赤い点々はドライいちご？らしいものをついでに買って乗せてみました🍓
(添加物とかが大丈夫なのか少し気になる所でしたが…😅 続けて食べなければ大丈夫？？)
最初はやっぱり拒否られたけど
前回作って食べてくれた動画を見せたら
パクっと食べてくれました😋✨
ほんの少しだけ酸っぱいって言ってたけど
美味しかったみたいで
また、クッキー作る？？ って毎日言ってます笑
#食わず嫌い #克服 #クッキー #お菓子作り #料理男子
413
みぃちょん♡
元気になって前の自分に戻りたい(՞ . .՞)𓈒𓂂𓏸♡
#心の障害 #克服
12
らら
#拒食症 #摂食障害 #克服
212
🍻さっちゃん¨̮ 🚬
嫌いな食べ物は...ほぼ無し🤔？
食べられるけれど、食べたくない物ならあります😂笑#克服 #美味しく食べたい
311
Anzyu(あんじゅ)
薬局でその事相談したら、お湯に漢方とかして蜂蜜で飲むと飲みやすいですよ🍯って教えてもらったからホットはちみつレモン作ってそれに漢方入れて飲んだら飲めた✋
薬剤師さんありがとう😊
お口直しに好きないかり豆食べてる( ˙༥˙ )もぐもぐ
#苦手なもの#克服 ？ #薬剤師 #ありがとうの気持ち
10
ぱんだ
#摂食障害 #克服
7
なーさん
そしたら動悸が止まらず手足は痺れめまいがして
最初緊張からなんやろーなってずっと思って
頑張って通ってたけど症状ひどくなってきて
調べて心療内科で
パニック障害ってわかった。
歯医者さん変えてなかったらなってなかったん
かなぁとか思うと人生些細なことで変わる。
前の歯医者さんに戻して先生にパニック障害の
ことを話したらとても理解ある先生で
スマホ見ながら治療しようかとか何かあったら
すぐ教えてってやめて考えようって逃げ道
作ってくれて今でも歯医者に通えてる。
土曜日も頑張ってくるよ。
#歯医者 #パニック障害 #克服
37
もえ
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🖤ྀི⛓てゆてゃྀི↝㌠🧸ྀི♱
回答数 9358>>
自分の生活とか好きなこと、趣味を大切にする。
自分を持つ。（自立する）
自分を最優先思考にする。
相手100％にならない。 依存しすぎない。
1人でも生きていけると思えるように努力する。
自分磨きとかして自信つける。
初めは無理やりにでも気にしないように何か自分のためになることする（自分磨きとか）
正直に相手に嫌な気持ちとか不安な気持ち伝えて話し合いで解決する
不安な要素とかを自分にプラスになるように考える。 相手にも歩み寄る。相手の考えを聞く。
最終はどれだけ話し合いしても、相手がどうしても不安要素とか嫌がることをやめてくれないしどうしようも無いなら、そういう人として諦める
相手次第にならないこと。
ちょっと考えただけでもこんなにある
いっぱいできることある。
#恋愛 #依存 #自立 #不安 #克服
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風羽歌
同担拒否なりたく無かったんだけど、
推しが離れていっちゃうって考えると悲しくなってメンタルが持たない。
けど、推しの夢は日本一になることだから
夢は応援したいけど辛いなぁ……
少しづつ克服します。
#同担拒否 #克服 #頑張る
6
yukichi 𓍯
かなり悪影響してる…
ここが多分
改善して、強化すれば
何事ももう
何も苦しくなることはなくなるなぁ。
人の評価や周りの目になんて
全く気にならなくなる。
あとちょっと、
トライアンドエラーを続けて。
このまま完治させよう。
#克服
#ひとりごとのようなもの
#精神疾患
5
⛄️ゆっきー🐄
最近食わず嫌い辞めようとなんでも食べるように頑張ってる。
#食わず嫌い #偏食 #克服
3yukichi 𓍯
ハッキリと良く覚えてる。
自分の考えよりも
相手の考えを優先して
心心あらずの愛想笑い。
あの時から
相手に何もかも委ねてしまった。
価値も意見も行動さえも。
今の今まで
自分がない人生だった。
でも、もう私が決めていい。
これからは
私が全て決める。
自分の価値も考えも行動も環境も
人間関係も人生も
何もかも私が決める。
もう誰にも委ねたりはしない。
#ひとりごとのようなもの
#前向き
#自己肯定
#克服
#人間関係
Change
2ぱんだ
正直今全然お腹空いてないしいつもだったら夜ご飯食べないけど
それだといつもの失敗をどうせ繰り返すことになるから
太った方が自分は可愛いってずっと唱えてる
生理回復させることが目標
胃に食べ物あるの怖すぎる
まだカロリーがすごい高いものとか油が多い食べ物とか食べれないし、食べたらどうせ自分は罪悪感で吐くの分かってるから
自分の許可食の量をとりあえずたくさん食べた
まあでもお腹が空いてない状態ってこんなに心地いいんだね
朝起きた瞬間から寝る時まで過食欲爆発してた生活には絶対戻りたくない
#摂食障害 #克服
2新着
㌵🍓
コーヒー飲めるけど飲みすぎて
結局頭痛くなるのは変わらないけど
ミルク入れたらだいぶ良き👍⭐️
残りのコーヒーミルクで消費しよ❤︎
すし
週の始まり1すし
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