人気
雨
19
641
🪽じーこ🪽
昨日コメント頂いた親ガチャ失敗して
子供可哀想、確かにその通りですよね
様々な意見頂きありがとうございます。
応援のコメントも
沢山頂きありがとうございます。
鬱病を克服する事は難しいと思うけど
僕次第で会う頻度は多くして貰えるので
努力を続けて行きたいと思います。
僕はずっとこの子達のパパで居る。
元妻に新しいパートナーができても
子供達に会って貰えるようなパパに
戻りたい。そうでありたい、
今は寂しい思いさせてごめんね。
いつか僕が居なくてもいい様になるまで
僕も闘い続けるよ。
今はいいんだよ。 - Cover
123428
れあ
45394
ふぁびこ🦉
目が四角なのは許せ〜👩🏾🍳笑
#キャラ弁
23380
ハーロック
あくまで僕の考察です
僕は12年間、うつ病に苦しめられました
直接のきっかけは過剰な残業と片道2時間の通勤でした
毎日寝る時間は3~4時間くらいだったと思います
土曜日も出勤の日があり、休まる暇はありませんでした
心が限界を超え、しんどくて動けなくなりました
病院の診断はうつ病でした
数ヶ月の診断書と薬が処方されました
動けなかったのでほとんど寝ていました
うつ病の症状と薬の副作用(僕はそう考えました)があり、うまく物事が考えられなくなりました
復職しても、ミスばかりで
上司、同僚、部下、みんなにあきれられたり嫌がらせをされたり、嘲笑われたりしました
家に帰っても、嫌な目で見られるようになりました
その頃から希死念慮が出始めたように思います
休職と復職を繰り返しました
やがて、あいつには仕事を教えるなと影で言われるようになり、露骨に嫌な顔をされるようになりました
家庭でも同じ扱いでした
僕は見捨てられる事に怯えてしまい
会社でも家庭でも頑張って話しかけたのですが
冷たくあしらわれました
あいつには話しかけるなという扱いになり
家庭では話しかけるなと言われました
そういう中で、希死念慮は膨らんでいきました
さて、誰にも相手にされない
相手にされたとしても、生ゴミを見るような扱いを受けた僕に、生きる理由はありませんでした
うつ病は波はあったものの、一向に回復する気配はなく、負のスパイラルに陥りました
そこに心理的視野狭窄が追い討ちをかけました
死ぬ以外考えられなくなりました
自他共に認めるポンコツとなった僕は
駅のホームに立ちました
さて、うつ病になると考え方はネガティブになります
病気と薬の副作用がさらに追い討ちをかけ、希死念慮は着実に育っていきますね
その後、うつ病を自力で克服して回復に至るわけですが、希死念慮だけは残ってしまいました
それだけ過酷な辛さの中を生きたからだと、今ならわかります
残った希死念慮も制圧して、今は超元気なわけですが、少し前までは思い出すのもキツかったです
全然平気で思い出せるようになったので、こうやって投稿にも書けるわけですが
今、希死念慮で苦しむ方のヒントになれば幸いです
#希望
85376ハーロック
僕の投稿をご覧いただき、ありがとうございます
僕はうつ病からの生還者です
12年の長きに渡り、うつ病に苦しめられてきました
克服したのは、2021年の年末あたりです
僕が投稿している内容は主に、僕がやったうつ病の治療方法、アプローチの仕方や克服の過程、人生に対する考え方、楽になる生き方のヒントなどです
たまに自作小説や、旅の思い出も載せています
自分が辿って来た辛い経験や、道筋が
今苦しむひと達にとって、少しでもお役に立てたなら
希死念慮で苦しむひとが、ひとりでも思いとどまってくださったら
そう願って日々投稿を綴っています
僕のやり方や考え方だけが、うつ病に対する正しいアプローチとは思っていませんが
治療を続けておられる方の、ヒントや励ましに少しでもなったとしたら
こんなに嬉しいことはありません
自分のうつ病や生き方に対する考え方を、少しでもわかりやすく、丁寧にお伝えできたらと思います
どうかみなさま、温かく見守っていただけたら嬉しいです
ハーロック
#希望
6322
水蓮（低浮上中）
🪐私のグラビティ利用目的🌟
主目的:平日昼間の勉強仲間やお散歩友達が欲しい。（リアルでもリモートでも）
独学勉強中で引きこもりがちになっちゃうので外に出るキッカケを増やしたい。
九州北部に住んでます。
サブ目的:SNS敬遠してたので、少しは苦手を克服したい。
サブ目的:リアルでは関わらないであろう世界の人や価値観の人を知り、見識や自己の感性を拡張したい。
サブ目的:ネッ友、というのを作ってみたい。
サブ目的:多様な人々の投稿から、時代や社会、思想について社会学的、心理学的、哲学的な考察や思索を楽しみたい。
【利用スタンス】
🪽素敵、共感、興味深い、面白い、驚き、などなど心が動かされた投稿にはいいねをする💓
🪽深く興味を持った方にはメッセージしてみる
🪽顔が見えない匿名だからと雑な応対はしない
なんか所信表明みたい笑
【グラビティについての所感】
まだ始めて10日も経ってないけど、一番面白いと思ったのは音声ルーム。
いきなりどこの誰とも知らない人と話すなんて、闇鍋みたい。用心深く慎重に楽しんでいこうっと。
以上です。
こんな何の公益性も有用性もない私の投稿を読んで下さり、何か感じて下さった稀有な方はお気軽にメッセージを下さい📩 水蓮より
40306
たちばな
ジェットコースター苦手だったのですが克服できてると思うのでたのしみです！笑
213 もっとみる 
関連検索ワード
新着
にしは🦊🎤
精神的に疲れてるんだろうな
人に頼るの苦手なのなかなか克服出来ないや
16
ゆか
初佐野餃子 甘めでもっちりしていて美味しかった(,,•﹏•,,)
初まぜそば 四角い麺苦手なので、、
いつになったら克服できるかな
10
樽爺(たると)
だから自分のこと健常者の人とほぼ変わらないと思って生きてるけど、やっぱり自分って人と比べても劣ってる部分多いし、仕事も効率よくできないし、マルチタスクは頭が混乱するし、何より来客や電話対応すらまともにできないし、もうどうしようない。
こんな自分が介護職やってるって、利用者さんに申し訳ないなって思い始めてる…
たぶん介護で社員は無理だなって自覚ある。
人の命を預かるって地点で、自分一人で抱えきれない部分がある‥社員になってワンオペやらされたら、利用者さんに怪我させたりしないか心配。
不安感って相手に伝わるのわかってるけど、克服すらできないから、無理なんだよ。
仕事中、自分が躓いて転びまくってるし、怪我するかもってくらい余裕ない。
飽き性で臨機応変に対応もできない自分に向いてる職業って、毎日同じ作業の繰り返しで、人の命に直接関わらない仕事かなって思った。
歌手や声優目指したからか、人と喋ったりする接客業とかめっちゃ憧れてる。
でも、やっぱ電話対応でグダったり、話す言葉さえも噛んでしまうから、それも向いてないんだろうなって思う。
接客業は何度もタイミング合わず辞退してた。
なるべく人と関わらない職種は軽作業や工場とかか
飽き性だけど、ずっと同じことの繰り返しだけでお金もらえるなら、また新しい仕事覚えたり、ってのも少ないし、むしろ好都合かも…スマホいじる感覚みたいに、ポチポチとできたら。
あと、事務職もやってみたいんだよな
PCは持ってないけど、ワードやエクセル、パワポ、ひと通り基本操作は使える。
エクセルの複雑な計算めっちゃ面倒だし(ごめん、ずっと触ってないから忘れちゃった)、目が疲れてくるだろうけど、目の前で人が亡くなったりのリスクが減る分、不安も少ない気がする。
事務は自分自身を追い込んで追い込んでだと思うし。周り気にしなくていいならひたすら入力する。
でもね、自分タイピングめっちゃ遅いのw
一瞬見て覚えて、半分ノールック、でもすぐミスるから…ペース狂って、また位置を覚えてやり直しの繰り返し、結局遅いwそれに変換ミスもある
だからこれも無理か😭
どうしたら普通に仕事できるんだ…
とりあえず給料それなりに多めなところで働きたい。月に手取り20万とか
12
らむね
過去の「女のお前にこの家で人権はない」って
言葉がチラついて
やる気がなくなる
ただの言い訳、だらけてるだけかもしれないけど
このトラウマを克服しないと私は
親を受け入れられない
18
にょ
3
もとこ
矩計り嫌いを克服せねば😱
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
フォロワー
10851
投稿数
4494
雨
限界シングルマザー。
コメントへの返信は余力がある時のみしています
フォロワー
1137
投稿数
3383
にしは🦊🎤
見に来てくれてありがとうっ！(*´ω｀*)
カラオケ、ボカロ、ポケモン、ホロライブなどが好きな一般男性です〜
基本的にカラオケ配信してますので見に来てくれたら嬉しいなっ！🌟⸜( ॑꒳ ॑ )⸝🌟
にしは、にっしー、にし君お好きに呼んでくださいね
ファンマなるものやってみました🦊🎤
フォロワー
0
投稿数
923
樽爺(たると)
初めまして、人生負け組です。
なんでも聞いてください。
本当につまらない人間です。
実のところあまり他人に興味が持てません…テンション低めです。
男女問わず仲良くしてね♪
ゲームとカラオケ好きです。
アニメドラマ映画鑑賞
漫画もたまに読みます。
ポエムたまに書くけど許してね📝
言って欲しい台詞あったら、ぜひぜひ！
文章読み上げるのと、歌うのは大好きです。
投稿遡れば自撮りあります。
フォロワー
111
投稿数
568
🪽じーこ🪽
ゆるくトークしてます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
お絵描きよくやってます🎨
𝐿𝑜𝓋𝑒 𝒶𝓃𝒹 𝒫𝑒𝒶𝒸𝑒で生きましょ😊
Suzuriにてグッズ販売始めましたw
絵も欲しい方居たら売ります✨
気軽に声かけて下さい( * ॑꒳ ॑*)
フォロワー
0
投稿数
467
関連ハッシュタグ
苦手克服
ある
小学生の時以来ずっと逃げてきた裁縫に向き合い、やっとポケットの穴を塞ぎました[冷や汗]
見えないところだしこれでいいや💦
#苦手克服 #お裁縫
みらい
早上がりだったから
ビール克服の為に
飲みながら歩いて帰宅
このビール苦み少なくて
4％はほろ酔いになる
#鹿児島 #ビール #早上がり #苦手克服
抹茶
家の近くの自販機で買った〜
炭酸克服で買ったけど、無理やった(T ^ T)
お母さんにあげましたよ､､､
#炭酸 #苦手克服
ゆり
#苦手克服
#あれ？美味しいww
蓬莱軒のひつまぶしを
ご馳走になりましたー
鰻が大嫌いなわたしの
苦手克服の為に連れていってくれて…
結果、めちゃ美味しかった( ´͈ ᵕ `͈ )♡°
手土産のぷりんまで頂いて
幸せなひとときでした(*˘︶˘*).｡.:*♡
こうくん🐲
よし！挑戦してみるか！
#ビール #苦手克服
ポテト
抹茶が苦手なんですけど、どうやって克服したらいいですか？
#抹茶 #苦手克服 #スイーツ #和スイーツ
🌱もえぎ🌱
21歳にしてマシュマロ克服しました
#苦手克服
#マシュマロ
トマト星人
ビビりを克服するんだ!!
今夜、対戦よろしくお願いします
#ホラー映画 #苦手克服
たお
納豆食べられるようになりたくて、挑戦したけど無理だった。
はじめは、出汁醤油と刻みネギで「いけるかも!」と思ったけど…
時間差で、気持ち悪くなりました😱
まだ、食べられなかったです。
#納豆
#苦手克服