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汐梨
かかりつけ医に行って検査してみた。
「特に大きな異常は無いけど……脂肪肝だね」
がぁぁぁん……
それ、立派な異常ですぅぅぅ！！
そりゃさ、
白米好き
じゃがいも好き
さつまいも好き
パスタ好き
仕事と育児忙しくて昼はカップ麺
食生活やばいの分かってます😭
どこから始めようか………
#健康診断結果
80
168
takashi.A
GRAVITYゲーマーズ血液検査の結果は内臓全て問題は無く血圧は128/65
だ。
午後から仕事して帰宅後にウェイトトレーニングを
確りとやったよ。今、風呂上がりで疲れを全く感じない。
緩やかな「死」へ向かって行進してるような同世代の
不摂生な輩とはまるで違う生物になれたと思うよ。
今夜のトレーニングメニュー🏋️♀️🏋️🏋️♂️
↓↓↓
ベンチプレス110キロ×6回
ベンチプレス105キロ×7回
100キロ×9回
95キロ×10回
85キロ×15回
②スクワット110キロ×10回を
5セット
③上腕三頭筋122キロ×10回を
5セット
④背筋126キロ×10回を
5セット
⑤レッグエクステンション40キロ×10回を5セット
⑥レッグカール40キロ×10回を5セット
⭐️ホームジムならトレーニングを決まった間隔で
必ずやれる💪
これ程捗るとは予想以上で嬉しいね❣️
#健康診断結果
#狭心症
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#ベンチプレス130kgへの道
62
Nalu
おはようGRAVITYこの間の健康診断の結果が届きました。
血圧低い、心拍少ない、いつも思うけど洞性不正脈って何？
まぁオールAではないにしろ
前回と変わらずってことで良しです👍
さぁ１日頑張りましょ[大笑い]
#ランニング
#富士山
#健康診断結果
447
かつきよ@剣道
私はお酒が大好きです！[投げキス]
しかし前回（令和4年）の健康診断の結果が…
肝臓系の数値が物凄く酷くて（黄色の丸の数値）
これは肝臓系の病気になるなとマジでビビリまし[冷や汗]
この結果を元に1年間でやれることをしようと断酒にトライ！
しかし3ヶ月でギブアップ[泣き笑い]
では飲む酒の種類を変更！
いままでメインだったウォッカを辞め、ペットボトル2㍑焼酎や赤ワインなどを試しましたが、しかしそれでも体調不良が続き、結果的にたどり着いたのは宝焼酎の焼酎ハイボール缶でした。
飲む量も減らしたけどやっぱり毎日飲んでます。
そしてAmazonで買える肝臓系のお薬（これマジでお勧めです）を毎日摂取するようにして臨んだ今回（令和5年）の健康診断は。
ななんと！
結果は赤丸の数値が今回の結果ですが大幅の改善で自分もビックリ[びっくり]
最近は体調が凄く良いで[ほっとする]
同じような悩みを抱えている人にお勧めしたいのですが薬の宣伝になってしまうので、名前が知りたい方はDMを送って下さい。
お教えします。
そんなで訳で楽しい飲酒ライフは続けられそうです[笑う]
ヤッホー[ウインク]
#アラフィフ
#健康診断結果
#GRAVITY飲酒部
1143
ゆりあんマハリーバ
トリプルワークを始めて10ヶ月
週に６日は深夜帰宅して
ツマミたらふく食べて酔いつぶれて寝て
働きすぎだし、酒飲み過ぎだし
さぞかしな結果だろうと、健康診断。
ん？
中性脂肪が少なすぎるだけ？
標準の半分もない？
ん？
栄養失調の疑い？
笑、あと３ヶ月で51歳
マッチョで丈夫なゆりあんさん
トリプルワークをしていても
かなりの健康体でした。
今朝は🚲通勤爆走だったので
お腹空いた[目が開いている]
栄養足りなくならないように
しっかり食べましたー。
ご馳走様でした[ウインク]
243
まち
ダイエット頑張って痩せて健康診断の身体計測はA判定になったのにコレステロール、白血球数、胸部X線がC判定…😢
胸部X線に両側肺尖部胸膜肥厚って書いてあったけど何だろな…
どれも1年後に要再検査だからあまり気にしないようにしよう😊
1番悪かったのが尿潜血...(lll-ω-)ﾁｰﾝ
要精密検査なので二次検査確定😰
多分…甲状腺治療でステロイド飲んでたからだと思ってる😑
今はお薬終わったから二次検査は大丈夫なはず✨️
ポジティブに考えよう〜🎶
#イマソラ
#健康診断結果
1027
さくら
ってる言われた人おる？？
話聞きたい
#健康診断結果 #健康診断 #甲状腺
30
あきにゃ
今日、健診結果が届いてて、
なんと、結果が･･･
総合D判定ーーーっ！！🙀🙀🙀
前回、腹部エコーで脂肪肝が判明して、
なんともショッキングな結果に危機感を募らせ、
平日はノンアル等で我慢の日々を送ってるのに、更なるダメージ！😫
血液検査ではいつも脂質がC判定だったんだけど、
糖代謝がCからDになってて、
血圧もBからCと、
どんどん悪くなっててもう最悪だ😓
内臓脂肪減らすお茶とか黒酢とか最近飲んでるんだけど、
夜に食べる時間遅いのと、
やっぱり運動不足が原因なんだろなぁ～
とりま、今日からかかと落とし運動します！😂
てことで、頂きます🍴🙏
乾杯！🍺✨🍺
[本日のメニュー]
ボイルイカ
柚子大根
枝豆
#晩酌日記
#休肝日
#健康診断結果
#まさかのD判定
#健康が一番
1923
ふみよ
LDLコレステロールが基準値より低い…
低くて精密検査なの？
要するに生活習慣病ってことかしら😂
体調は絶好調！ってことなかったからなぁ💦
やっぱり無理しないで健康に気をつけよう！
#健康診断結果
#要精密検査
高いよりいいのでは？？💦
1217
ぷに
#健康診断結果
#要精密検査
#絶対行かない
don't cry anymore
1214
m･h･ミッチー
一昨日健康診断行った時の結果です💡
まぁ速報値というか…現場で測定した時の数値なので、血液検査の結果とかは載ってませんが…💦
1枚目の写真の数値は去年の11月の数値です💡
今年の2月から仕事の内容が変わって、ドライバーながら歩いてる時間の方が圧倒的に多くなり、歩数も平均15000歩/日となり💦多分その頃から急激に健康になってきています🤗🤗🤗
敢えてジム通いとかじゃなく、仕事の一環として健康になってきているというのは非常に喜ばしい感じです😂😂😂
仕事内容そのものはドライバー特有のストレスはほぼ皆無だし､毎日同じ時間で出退勤だし､給料少し増えたし✨✨✨
こりゃ辞められませんわ~~~🤣🤣🤣
#健康診断結果
14
ワタリドリ
回答数 11182>>
#サプリ （マルチビタミン＆ミネラルとビタミンC）と食パンw
でも、先月の#健康診断結果 で#貧血 判定[泣き笑い]
212
じゃがのりこ
血圧高い。肝機能がー。
夜は減らしなさい。生活習慣改善しなさい。
うんどうも。
来年の今頃は少しだけ数値が減少しているように無理せずに始めます。
手始めにエアロバイク25分。
ほとんど運動してないからならしということで。
今日から頑張れたことを記録つけます。
ちょっとのことをコツコツと、から始めます
#2024年 #GRAVITY日記 #健康診断結果 #高血圧 #今日頑張ったこと
12
バルフィッシュ
今回はコレステロールだけ
まだ高かった💦
中性脂肪も正常値なのになんで？
何も考えずに食べてた頃に比べたら
上出来🌟
これからも、食事とトレーニング
頑張るぞ💪
#健康診断結果
1511ぷに
震える((( ˙-˙ )))
#健康診断結果
#フラグ
ゼロの答
512
てっちゃん(K2)
#健康診断結果
1910
ネロリ
うちの子にも顕微鏡でみえるぐらいの
小さな石がありました
今のうちにできることを教えてくださった
お医者様に感謝（^人^）
#GRAVITY日記
#柴犬
#GRAVITY犬部
#健康診断結果
#犬のいる生活
9
もやし
今年は縮んだから言えなくなったー笑笑
こんにちは、こんばんは
どうも、もやしです
169.3センチです笑
#健康診断結果
38
レイ
初めて…
中性脂肪の数値が↑でした。
タバコをやめて1年…
体重も8キロ太りましたよ。
そりゃ中性脂肪も上がりますよ😭
#健康診断結果 #中性脂肪 #体重増加
28新着
りおん
来月さらに検査します
眼圧はノーマルなので、皆も定期的検査すべきです
緑内障はまだわからないけど、視神経退化というのは確定なので、怖いし、もう治療できないので、まだいい神経を守るしかないですね
#健康診断結果
14
ちびた
遂に高血圧の疑いが(汗)
すみませんが「白衣高血圧」なんです…
Dr.の側で仕事をしているとはいえ
こればかりは仕事とは別
一番ショックだったのは
InBodyで下肢の筋肉量が落ちていること
年齢には逆らえません
スクワット始めようかな
#健康診断結果
8
レオナール
誰か私を採血引っかからないように、お世話してほしい。
#健康診断結果
129
マルセロ
心拍数ってみんなどれぐらいなの？
オレ60だったんだけどどれぐらいなのかなと思って
#心拍数 #健康診断結果
23
N
採血のためだけに仕事の合間縫って病院行くのはなぁ……
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #仕事
#健康診断結果
4
天@osigatar
健康診断の結果が帰ってきたけど、
ちょっとやばかった( ˊᵕˋ ;)💦
なんか肝胆系？の再検査して下さいって書いてあって調べたらお腹部分が悪いらしい💦
随分前から痛みはあってけどやばい😱
何か知っている人いたら教えて欲しいです😭
後、痩せろって…( ´-`)
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#健康診断結果 #ヤバイ
2
のぞみる
#健康診断結果
2
あい
心電図で引っかかってるんだけど？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#心電図 #健康診断結果
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