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takashi.A
GRAVITYゲーマーズ血液検査の結果は内臓全て問題は無く血圧は128/65
だ。
午後から仕事して帰宅後にウェイトトレーニングを
確りとやったよ。今、風呂上がりで疲れを全く感じない。
緩やかな「死」へ向かって行進してるような同世代の
不摂生な輩とはまるで違う生物になれたと思うよ。
今夜のトレーニングメニュー🏋️♀️🏋️🏋️♂️
↓↓↓
ベンチプレス110キロ×6回
ベンチプレス105キロ×7回
100キロ×9回
95キロ×10回
85キロ×15回
②スクワット110キロ×10回を
5セット
③上腕三頭筋122キロ×10回を
5セット
④背筋126キロ×10回を
5セット
⑤レッグエクステンション40キロ×10回を5セット
⑥レッグカール40キロ×10回を5セット
⭐️ホームジムならトレーニングを決まった間隔で
必ずやれる💪
これ程捗るとは予想以上で嬉しいね❣️
#健康診断結果
#狭心症
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#ベンチプレス130kgへの道
62
Nalu
おはようGRAVITYこの間の健康診断の結果が届きました。
血圧低い、心拍少ない、いつも思うけど洞性不正脈って何？
まぁオールAではないにしろ
前回と変わらずってことで良しです👍
さぁ１日頑張りましょ[大笑い]
#ランニング
#富士山
#健康診断結果
447
ぎん
44
かつきよ@剣道
私はお酒が大好きです！[投げキス]
しかし前回（令和4年）の健康診断の結果が…
肝臓系の数値が物凄く酷くて（黄色の丸の数値）
これは肝臓系の病気になるなとマジでビビリまし[冷や汗]
この結果を元に1年間でやれることをしようと断酒にトライ！
しかし3ヶ月でギブアップ[泣き笑い]
では飲む酒の種類を変更！
いままでメインだったウォッカを辞め、ペットボトル2㍑焼酎や赤ワインなどを試しましたが、しかしそれでも体調不良が続き、結果的にたどり着いたのは宝焼酎の焼酎ハイボール缶でした。
飲む量も減らしたけどやっぱり毎日飲んでます。
そしてAmazonで買える肝臓系のお薬（これマジでお勧めです）を毎日摂取するようにして臨んだ今回（令和5年）の健康診断は。
ななんと！
結果は赤丸の数値が今回の結果ですが大幅の改善で自分もビックリ[びっくり]
最近は体調が凄く良いで[ほっとする]
同じような悩みを抱えている人にお勧めしたいのですが薬の宣伝になってしまうので、名前が知りたい方はDMを送って下さい。
お教えします。
そんなで訳で楽しい飲酒ライフは続けられそうです[笑う]
ヤッホー[ウインク]
#アラフィフ
#健康診断結果
#GRAVITY飲酒部
1143
ゆりあんマハリーバ
トリプルワークを始めて10ヶ月
週に６日は深夜帰宅して
ツマミたらふく食べて酔いつぶれて寝て
働きすぎだし、酒飲み過ぎだし
さぞかしな結果だろうと、健康診断。
ん？
中性脂肪が少なすぎるだけ？
標準の半分もない？
ん？
栄養失調の疑い？
笑、あと３ヶ月で51歳
マッチョで丈夫なゆりあんさん
トリプルワークをしていても
かなりの健康体でした。
今朝は🚲通勤爆走だったので
お腹空いた[目が開いている]
栄養足りなくならないように
しっかり食べましたー。
ご馳走様でした[ウインク]
243
🌷🐾しおり☺🐾🌸
なんもなかったらいいけどね😱😱
941
megu
昨日の空は、雲が多く湿気が強い。
いつもより歩いてるだけで汗が出てきます。
昨日の健康診断…結果は後日です。
…恐ろしい。
胃カメラ、腹部エコーでは問題なかったので少し安心しております[穏やか]
残暑厳しく大変ですが…
今日も素敵な一日をお過ごしください[照れる]
#ひとりごと #穏やかな一日
今日も素敵な一日をお過ごしください[照れる]
#ひとりごと #穏やかな一日
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関連検索ワード
新着
接着剤🐮
やっぱ身長体重だけで痩せてるとか太ってるとかいえないんだなって思ったよ…[ほっとする]
6
ラン🦋❀.*
思ったら、健康診断結果からキャッシュバック
の判定が出るから見て貰わないといけない。
って、26日に家に来られる事になった[冷や汗]
もぉー勘弁してくれ[目が回る] ほんと疲れた[疑っている]
6ラン🦋❀.*
買い物したけど、帰りは曇って寒かった[泣き笑い]
14時前に帰ってご飯たべて、15時に
保険屋さんが来て健康診断結果の写真
撮って終わると思ったら、積み立て貯金
勧められた[冷や汗] そんな金は無いし、
他でもっと増やせるから入らないよ[怪しむ]
5
哲学B
1
zin
病院予約とってわざわざ休み潰して。えー…。
つか、タバコのこと言われるかと思ったんだけど全く言われなくて別のことだったんだけどw
ドクターストップかかっても吸い続けるけどな！
14
0円
回答数 5537>>
先日の健康診断結果では⛺
1
灰兎
病院「健康診断結果確認しますので少々お待ちください…え？別に異常無いですけど…？」
ワイ「え…？」
え？
7灰兎
3 もっとみる
おすすめのクリエーター
🌷🐾しおり☺🐾🌸
スヌーピー好きです(⚫) ´｀・ )♥️軽度の身体障害者です。いいねコメントいつもありがとうございます😊ほんとはネガティブやけど、いつも前向きで頑張っております✨✨自分の投稿で勇気付けられたらいいなぁ✨グラビィ→2022.1.4~~~、
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2873
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22538
ゆりあんマハリーバ
自称：EROKAWA筋肉女子💪
筋トレ🏋️料理🍳仕事が大好き
来年もきっと酒浸り🍶
独身男性とサシノミ行きます😁
バツイチ子持ち
体内年齢は永遠の25歳
精神年齢は永遠の15歳
実年齢は51歳
全身筋肉痛の日はひたすら喜び感じます✨
リアル彼氏はおりません。できません💦
二人の娘は美人で可愛い自慢の宝物。
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0
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7735
takashi.A
埼玉県で自営業をしながら全オリジナル曲のSymphonic Heavy Metal Band 「ANASTASiS」をやってます🎸🎹🥁どうぞ宜しくお願い致します🎵
⭐️趣味はギター演奏、ウェイトトレーニングと読書(ギター演奏は超巧いのでピン留めしてある楽曲、演奏動画を是非見てね)、美術館、博物館、日本中の美味しいレストラン、お店巡り…等々。
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接着剤🐮
ほぼどうでもいいことしか投稿してない。たまに愚痴。
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megu
いつもありがとうございます。
日々の出来事や出会いに感謝しております。
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