人気
きの
＊鱈の焼肉だれソテー
＊生麩と葱の含め煮
＊しりしり🥕🫑
＊茄子のみょうが和え
＊さつま芋とゴボウのナッツ炒め
＊豆腐とワカメのお味噌汁
和んプレート。
久しぶりに笹葉を使おうとしたらカビてた😑
仕方ないのでクッキングシートくしゃっとして敷く。
#飯テロ #GRAVITY料理部 #おうちごはん #ワンプレート
27
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️あや.*˚
難しいものは作りたくない
シンプルな材料で簡単で絶対美味しい
洗い物もお皿1枚だけ
何度も作りたいワンプレートはコレ‼️
＊至高の焼きそば
＊至高のナポリタン
＊ガーリックライス(リュウジ)
＊ガパオライス
春休み中のお子ちゃまに作ったランチ🍽
全然アップ出来てなかったので
まとめて投稿しました～✨
特に焼きそば！
焼きそばソースは使わないで
ウスターソース＊オイスターソース＊
白だし＊この3つでめっちゃ美味しい！！
ナポリタンもケチャップとバターで
簡単に喫茶店の美味しいナポリタンが✨
ガパオライスはリュウジより
私のオリジナルの方が家族に人気
リュウジさんごめんなさい🙏
#GRAVITY料理部 #ワンプレート
#春休み #おうちごはん #リュウジ
75237
ブラックベリー。
お疲れ様です☕️
今日のお昼ごはんは ワンプレートカレーを
作りました〜🍛✨
いろいろ入り過ぎちゃって
ややこしいですね😅
カレーとごはんの他は…
サニーレタス 水菜 ミニトマト🍅
ブロッコリー🥦 ズッキーニ🥒
オクラ にんじん🥕 パプリカ 半熟卵
紫キャベツとビーツの漬け物
が入っています✨
午後も無理せず頑張ってくださ〜い🌷
#おうちごはん #カレー #GRAVITY料理部 #GRAVITY写真部 #ワンプレート
42207
Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん こんにちは𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
今朝のワンプレート🍽😋🍴💕
＊フレンチトースト(上にナッツ)
＊オムレツ
＊サラダ(キャロットドレッシング)
＊ストロベリーホイップ
＊パイナップル
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#ワンプレート
#料理
#GRAVITY料理部
#GRAVITY友活
#おつかれGRAVITY
14128Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
昨日は凄い雪で全身びしょ濡れしばらく身体が
温まりませんでした(:3_ヽ)_
今日は気温5℃ ☁️ 午後から雨予報☔️
夜中雨になり、路面の雪は全部溶けました☺️
屋根にだけ雪が残っています🏠
路面凍結は大丈夫✨よし午後から仕事行ける
(ง •̀ω•́)ง✧
皆さんの地域は大丈夫ですか？👀
足元にお気をつけてお出かけ下さい[照れる][ハート]
またお体に気をつけてお過ごし下さいね🫶
PS今朝のワンプレート飯です
＊ガーリックフランスパン🇫🇷🥖
＊サーモンとイカのカルパッチョ
＊ポテトサラダ
＊サニーレタス
＊はっさく
＊パイナップル
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#ワンプレート
#料理
#GRAVITY料理部
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
15115Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑻𝒖𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
昨日、昼間は雪が降り今晩も雪⛄️予報
皆さんの地域は大丈夫でしょうか？
かなり冷え込んでいますので体調にお気を
つけてお過ごし下さいね🧸🌸*.･🤍𐙚
PS写真は今朝のワンプレート飯です🍽
＊ローストビーフ
＊のりの玉子焼き
＊鶏肉と白滝の出汁煮
＊長野産ブラウンしめじと人参の炒め物
＊金平牛蒡
＊サラダ
＊パイナップル
仕事でお昼抜きの時もあるので、しっかり
食べようと思ったら朝から食べ過ぎましたぁ
(｡-∀-｡)満腹
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴🌸 ୨୧ ∴∵∴💗
#ワンプレート
#料理
#GRAVITY料理部
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
30110Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはこんにちは𝑻𝒉𝒖𝒓𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
このところずっと寒い日が続きますね*❄️·̩͙❄︎.*
こちらチーバくんの天気は☁️10℃ 湿度44%
体感温度はかなり低く感じます*🥶💨*
皆さん体調にお気をつけて暖かくして
お過ごし下さいね[照れる][ハート]
今日もゆる～り宜しくお願いします🫰🫶🏻💗 ̖́-
PS今朝のワンプレート飯です🍽
＊サツマイモパン🍠
＊酢豚
＊きのことトリュフのパスタサラダ
＊サラダ（以前紹介した人参ドレッシング）
＊バナナ
美味しかったぁ😋(｡-∀-｡)満腹
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#ワンプレート
#料理
#GRAVITY料理部
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
Ala Moana Cafe
15109
もじゃぁ
長芋のポテトサラダおすすめ
#パッポヒを探せ #ノラネコぐんだん #ワンプレート #GRAVITY料理部 #自炊
101
レッサーパンダ
#自炊
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#ワンプレート
21100
デブでごめん姐💋
お休みは満喫できたかしら♡
お休みの今日は和食♡
基本的には和食派♡
とくにお魚が好き♡
☑︎ごはん(梅干し)
☑︎南瓜となめこのお味噌汁
☑︎はたはたの一夜干し
☑︎筑前煮
☑︎だし巻き玉子
☑︎大豆とひじきの煮物
☑︎大根とわかめのツナサラダ
☑︎揚げ出し豆腐
☑︎トマトと胡瓜の甘酢和え
忙しい日にたくさんお料理できないから♡
お休みの日や時間のある時に副菜を
作り置きしておくと楽なのよね♡
明日からまたお仕事♡
がんばるわよっ♡
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
#和食 #GRAVITY料理部
#ワンプレート #夜ごはん #自炊
495
すいちゃみ
#GRAVITY飯テロ部 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #自炊#ワンプレート
189
ジャ爺
頂きまーす🙏
271
さぁや🍵🍊
年末年始の暴飲暴食リセットまでもう少し[大泣き]
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ワンプレート
#料理
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157新着
✨ひろ🌷✨
リクエストメニューでハンバーグに[にこやか]
春が近づいてきているから、ミモザサラダも添えました❣️ただ…赤がなかった[大泣き] ミニトマトでも添えれば良かったな〜未購入だったよ💦
今年はチャレンジしたい事があるから、少しずつ土台をつくるかな〜[ほっとする]
#ワンプレート
#これいくらなら食べにきてくれるかな
#色味が足りないからトマト足してスープつけちゃう
819
えん⭐️暇つぶしトークのみ
#ワンプレート
20デブでごめん姐💋
ブロックします( ˘ω˘ 🫶)💖
そして誰かフレームください♡
(っ˙˘˙)っ
⟡.·*.··············································⟡.·*.
#ディナー #前菜 #ワンプレート
264デブでごめん姐💋
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
眠たいけどもうちょっと...
このお仕事終わるまではがんばります♡
でも眠たいからとりあえずシャワー
浴びてからにしよかな..( ⌯₄⌯)
あのぉ...運営さん♡♡
タラ男のインタビュー掲載は
まだですか( ᐕ)❓
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#和朝食 #GRAVITY料理部
#朝ごはん #モーニング #ワンプレート
58デブでごめん姐💋
朝はやっぱりごはんとお味噌汁♡
休日の朝だけでも♡♡
梅干し・鶏ごぼう・雑穀おにぎり
味噌汁/だし巻き玉子納豆/納豆
はたはたの一夜干し/こんにゃくの煮物
かぼちゃの煮付け/ほうれん草の胡麻和え
大豆とひじき煮/きゅうりとツナの酢の物
茄子とピーマンの揚げ浸し
冷蔵庫の在庫整理と作り置きにもჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
#朝ごはん #GRAVITY料理部
#モーニング #和食 #ワンプレート
684
Gureju
安いチェーン居酒屋で初めて食べて感動した
"納豆オムレツ"
この歳になって自作するも毎度失敗。
皆様どうやって作ってるの？？
今夜は先日余ったディルでホイル蒸し
かんぱーい🍺⤴️✨
#GRAVITY飲酒部 #ひとり呑み #ワンプレート
#晩酌 #アラフォー
327
mikko
すっごい疲れてない限り。
気になっていたintimidated coffee barに行って、本日のコールドブリューをいただきました。
なんか、最初はフルーツっぽくて、最後はウィスキーみたいな後味で、めちゃ美味しかった！
CITENなるブランドのバッグをゲットし、ルンルンでジムへ！united arrowsからでてるらしいけど、かわいくて、色も形もたくさんありすぎて、長いこと迷った…。
店員に、あいつまた来たよ…って絶対思われてる[怪しむ]
本日もよい1日でした✨
#ファッション #コーヒー #ワンプレート #筋トレ #筋トレ飯 #
222mikko
おはようGRAVITYお腹いっぱいの朝☀️
しあわせ。
オイさんの抜け毛がすごいので、今日はブラッシングしましょ[ほほえむ]
#休日 #朝食 #おうちごはん #GRAVITY料理部 #ワンプレート
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めろෆ⃛ぱん🥞
ばんごぱん
お急ぎでおかずひと皿にギュっ❤️
あとは、たまごスープとご飯だよー
#子育てごはん #夜ご飯 #食べることができる幸せ #おうちごはん #ワンプレート
53
Anastasia💎
おうちでランチ会🥢
保育園のお迎えの時間ギリギリまで
3人で喋り倒して笑いまくって
ストレスゼロにリセット完了♡
#おうちごはん
#ワンプレート
#今日の1枚
#笑って生きよう
340デブでごめん姐💋
まずは、この場をお借りして謝罪させて
ください♡
昨夜から今朝にかけてsao姐の寝落ち
ルームに来てくださったみなさま♡
ご心配をおかけし、そしてお耳汚しを
してしまい本当にごめんなさい♡
えっと...ナイショね( *´艸`)♥︎
休日の朝は、お馴染みの和食プレート♡
魚、とくに鮭が高いのなんとかならない
かしら♡
今週も来週も3連休♡
んー♡なにしようかな♡♡♡
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#ワンプレート #GRAVITY料理部
#朝ごはん #モーニング #和食
4112
さーち(夜型いちご)
茶色を意識してみました笑
#お疲れGRAVITY #おうちごはん
#食べることができる幸せ #ワンプレート
33さーち(夜型いちご)
頑張れる日は頑張る(๑•̀ㅂ•́)و✧
#お疲れGRAVITY #おうちごはん
#食べることができる幸せ #ワンプレート
「なんか今日ご機嫌…？？」
「どうした？もう酒飲んでんのか？？」
くらいに思って頂ければ笑
ちなみにうちでできたスイカちゃんです🍉✨
うまぁ(๑´ڡ`๑)♡
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