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Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
昨日は凄い雪で全身びしょ濡れしばらく身体が
温まりませんでした(:3_ヽ)_
今日は気温5℃ ☁️ 午後から雨予報☔️
夜中雨になり、路面の雪は全部溶けました☺️
屋根にだけ雪が残っています🏠
路面凍結は大丈夫✨よし午後から仕事行ける
(ง •̀ω•́)ง✧
皆さんの地域は大丈夫ですか？👀
足元にお気をつけてお出かけ下さい[照れる][ハート]
またお体に気をつけてお過ごし下さいね🫶
PS今朝のワンプレート飯です
＊ガーリックフランスパン🇫🇷🥖
＊サーモンとイカのカルパッチョ
＊ポテトサラダ
＊サニーレタス
＊はっさく
＊パイナップル
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#ワンプレート
#料理
#GRAVITY料理部
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
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コメント
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Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑻𝒖𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
昨日、昼間は雪が降り今晩も雪⛄️予報
皆さんの地域は大丈夫でしょうか？
かなり冷え込んでいますので体調にお気を
つけてお過ごし下さいね🧸🌸*.･🤍𐙚
PS写真は今朝のワンプレート飯です🍽
＊ローストビーフ
＊のりの玉子焼き
＊鶏肉と白滝の出汁煮
＊長野産ブラウンしめじと人参の炒め物
＊金平牛蒡
＊サラダ
＊パイナップル
仕事でお昼抜きの時もあるので、しっかり
食べようと思ったら朝から食べ過ぎましたぁ
(｡-∀-｡)満腹
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴🌸 ୨୧ ∴∵∴💗
#ワンプレート
#料理
#GRAVITY料理部
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
30110Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはこんにちは𝑻𝒉𝒖𝒓𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
このところずっと寒い日が続きますね*❄️·̩͙❄︎.*
こちらチーバくんの天気は☁️10℃ 湿度44%
体感温度はかなり低く感じます*🥶💨*
皆さん体調にお気をつけて暖かくして
お過ごし下さいね[照れる][ハート]
今日もゆる～り宜しくお願いします🫰🫶🏻💗 ̖́-
PS今朝のワンプレート飯です🍽
＊サツマイモパン🍠
＊酢豚
＊きのことトリュフのパスタサラダ
＊サラダ（以前紹介した人参ドレッシング）
＊バナナ
美味しかったぁ😋(｡-∀-｡)満腹
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#ワンプレート
#料理
#GRAVITY料理部
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
Ala Moana Cafe
15109Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん こんにちは𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
今朝のワンプレート🍽😋🍴💕
＊フレンチトースト(上にナッツ)
＊オムレツ
＊サラダ(キャロットドレッシング)
＊ストロベリーホイップ
＊パイナップル
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#ワンプレート
#料理
#GRAVITY料理部
#GRAVITY友活
#おつかれGRAVITY
14128Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
【西日本や東海、北陸は傘があると安心】
【東日本、北日本は服装選びに注意⚠️】
【花粉飛散と融雪に注意⚠️】
【週末まで春の陽気】
【東京で花粉飛散が多い】
【来週は天気崩れて関東で雪☃️の可能性も】
移動性高気圧が本州の南岸に移動し、東日本や
北日本では日差しが届いて穏やかな空が広がり
ます。春を感じる暖かさとなり、花粉の飛散や
融雪に注意⚠️が必要です。
西日本や東海、北陸ではにわか雨の可能性。
外出する場合は傘🌂があると安心。
東日本、北日本では日差しが届き、昼間は春を
感じるような暖かさとなります。
内陸部を中心に朝と昼間の体感差が大きくなる
ため服装で上手に調節して下さい。
チーバくんの天気は☀️ 気温12℃ 湿度48%
花粉多いです㍋（@ᯅ@）ノかゆかゆ
体調 36.9℃ 脈拍72 SpO2 96
咽頭痛軽度 痰がらみの咳
今朝から久しぶりに声枯れ
ハスキーボイスの橋本環奈ちゃんの声に変身😅
昨日、夕方5時前、顔が赤くなり熱感あり
体温測定 37.0℃(微熱)
【コロナ後遺症】
咽頭痛 時折痰がらみの咳
味覚障害⇨食べ物によっては味が薄く感じる
味が遠くに感じる
(色々な味を試し舌を刺激する👅)
嗅覚障害⇨全く匂いがしない
こんな調子ですがメンタルは元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日もゆる～り宜しくお願いします🤭💗
PS写真は今朝の朝食【ワンプレート飯🍽️】
＊オムレツ
＊豚肉塩コショウ
＊焼き鮭
＊里芋、小松菜の煮物
＊竹輪、人参炒め
＊サラダ⇨生ハム、水菜、ルッコラ、
サニーレタス、スプラウト
カッテージチーズ、オレンジ
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#料理
#GRAVITY料理部
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
22119
マル🌼🐈⬛🐈🎶
#今日のモーニングセット
おはようございます
今朝はパンモーニング風
はっさくのはちみつ漬けをヨーグルトにのせたら
美味しい(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ༥ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝) ̖́-
さて今日は何しようかな…
おやすみなのに早起きしてしまった笑
三連休、雪が降ってる地域の皆さん
これからまた降る予報…
こちらもひ降るかな…
皆さん気をつけてくださいね
穏やかで良き日になりますように✨️
今日もゆるりとよろしゅうお願いします(ㅅ´ ˘ `)[ハート]
2640
トシキ
◽サーモンと甘エビのカルパッチョ
◽焼きビーフン
◽キャベツと油揚げのお味噌汁
◽カニかまときゅうりの和え物
カルパッチョは好きでたまに作ります😋今日はサーモンと甘エビが安かったので(´▽｀)
お疲れの皆さん、ゆっくり休んで明日も良き１日を(^-^)/✨
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #料理 #夜ご飯
32Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん こんばんは🤗ᩚ🌸
お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵
夕飯はシチューライスを作り食べました😋
ホワイトルーから作りましたよ😊✌️
シチューにライスはあり？なし？🤔
元学校給食を作っていた母が、シチューライス
美味しいわよと言って食べさせてくれたことが
あり、そこからこうやって食べることがありま
す(｡-∀-｡)満腹
💗∴∵∴ ୨୧🌸 ∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#料理
#GRAVITY料理部
#GRAVITY友活
#おつかれGRAVITY
18108
ちなパパ
今日の娘ちゃんの朝ごはんです。
今日は、ナンを作ってみました。
みんなナンを食べたことないので、成功かわからないですが、モチモチして美味しいって言ってるのでヨシとします。
スパイスカレーは昨日の残りですが、ナンとめちゃくちゃ合います。
ナンはクックパッドの『ナンはもう買いません😀』ってレシピ使いました。
#GRAVITY料理部 #おはようGRAVITY #ナン
736
れもん
こちら
ポテトサラダになります笑
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#料理
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yoko☀️
とっても美味しそう😍👏🏻✨💓
⚽️優哉🏀
ゆみみんおはよう☀ 今日もワンプレート美味しそう！ 午後からお仕事ファイトだよ！
みそしる
Yumimi さん、おはようございます[惑星] お身体冷えてしまったみたいですが大丈夫でしたか💦💦 今日も寒い１日ですが暖かくしてお過ごし下さい[星]
やさぐれポテコ🦖𓂃༞
相変わらずおされな朝食[ハート] こっちは雨降りやね〜。 ゆみちゃんのところ今日は大丈夫そ？