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𝓜𝓲𝓽𝓬𝓱
リラックスタイム寒い
いつかの夕日を見て、癒されよう✨
皆さんも、風邪など引かない様に気を付けてください
今日もお疲れ様でした。
#ゆったりした時間
#いつかの夕空
#ピンク色
#癒しを求めて
#癒しをありがとう
32
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たつし
リラックスタイム火曜日〜( ๑ˊᵕˋ๑)💮🐦🌼𓂃🌿𓈒𓏸🕊
朝読書📕ᝰ🖋꙳⋆(((* ॑˘ ॑* ≡ * ॑˘ ॑*)))꒳ᵏ꒳ᵏ
『伝え方が9割』
自分の意志や提案を相手に上手に伝えたい。
そのための伝え方の技術が書かれています。
書籍、漫画どちらもオススメですが漫画の方がストーリーがあるのでわかりやすいです。
文字数が少なく、挿絵も多いので１時間くらいでサックリと読めました。
簡単に要約しますと、
単に言葉を選ぶだけでなく相手の心にどのように響かせるか、という視点からのアプローチが特徴的でした。
また、単に事実や意見を伝えるだけでなく、受け取る側の心情や背景を理解してから話すという重要性も学びました( ‘▿’ 三 ‘▿’ )📓५✍🏻
今日もゆるりんこ(🍎ˊᴗˋ c )✌️
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #GRAVITY写真部 #読書 #ダイエット
夜空ノムコウ (Album ver.)
35472たつし
リラックスタイム昨日の夕方からの雨が、ようやく上がりました
[穏やか]⸝•*¨*•.¸¸♬︎🐸┌(Θ_Θ ┐)┐🌷🕊🌱🌳🌼*･
本日置いておく音楽は、ジュデマリで1番好きな曲です。ロック感があり、演奏も難易度低めなのでバンドでやる曲におすすめです( •ᴗ•)*♪🎸☆♬
今日もゆるりんと過ごしましょうね
🍎~(ˊᗜˋ ~) (~ ˊᗜˋ)~🍎
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #GRAVITY写真部 #おやつ #ダイエット
BLUE TEARS
20445𝓜𝓲𝓽𝓬𝓱
リラックスタイムもうしばらくすると紅葉の季節
本当楽しみ
夜も少し肌寒くなって来ましたので、皆様も体調崩さない様にお気を付けください。
#空
#ファインダー越しの私の世界
#幸せな瞬間
#癒しを求めて
#癒しの空間
12424
🌺エリ---ナ🌺
出雲神社〜お参り⛩️🙏
小さな小さな神社〜✨✨
出雲大社の分祀〜❤️恋愛、縁結び❤️
新しい週の始まり〜😊💞
今週もどうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m💖✨✨
#日常に彩りを
#暮らしを楽しむ
#穏やかな時間
#リラックスタイム
#暮らしを充実させる
63346
なかちん♂
8302
ঌ༅͙̥̇ 𝑹𝑬𝑵 ༅͙̥̇໒
リラックスタイム4292
葵
#生活 #リラックスタイム #夜 #良い週末を #一人暮らし女子
38287なかちん♂
リラックスタイム35284
ブラックベリー。
幸せなひとときお疲れ様です🍵
台風で雨は大丈夫ですか？
このあと十分にお気をつけください🍀
お昼は炊き立てご飯🍚🥢が食べたくて
軽い感じにしました😋✨
鰯の梅煮🐟
かぼちゃ煮
チョリソーウインナー
野菜サラダ🥗
炊き立てご飯🍚🥢
しじみの味噌汁
杏子と赤紫蘇のジュース🍹
梨とイチジクです✨
午後も無理せず頑張ってくださ〜い🍵
#GRAVITY料理部 #笑顔で過ごす日々 #穏やかなひと時 #リラックスタイム
26281
ミルクのモカ
リラックスタイムここのカレーが私の中で1番美味しい。
大好きです♡
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#料理
#カフェ
#ランチ
22257
Hamuuuuuu🐹ིྀ୭̥
暇な時間を楽しむ昨日も めちゃくちゃキレイな夕日でした🌆
プーさんオムライス🧸 せっかくだから
食器もプーさんにしたけど 顔が ぶちゃいく（笑）
プーさんファンに怒られそっꉂ🤣𐤔𐤔ꉂ🤣𐤔𐤔
今日もがんばれますよーに…
#おはようGRAVITY #リラックスタイム
#イマソラ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
47256
*⋆✈︎たつ
リラックスタイム今日のオッサン手作り弁当は鶏の照り焼き弁当🍱
甘辛い味付けでご飯がすすむ、[照れる][照れる]
鶏肉の照り焼き。ほぼ焼くだけの簡単なメニューではありますが…皮はパリッパリで、タレをからめてもクリスピーな食感[目がハート][目がハート]
人手不足で今日も現場仕事行ってきまーす⛑️⛑️
#GRAVITY料理部
#料理
#お弁当
#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
君が好きだと叫びたい
12253
はる
リラックスタイム#お花のある暮らし
17246ブラックベリー。
リラックスタイムお疲れ様です🍹
ポツポツですが雨が降っり止んだりを
繰り返しています
そのうち大雨が降りそうな予感[冷や汗]
そう思っていたら、、、
雷⚡️が鳴り始めました〜[びっくり]
降りそうですね☔️
今日は朝から動いていたので
お腹が空きました〜[目が回る]
でも時間をかけて作りたくないので
お茶漬けにしました〜[大笑い]
お昼ごはんは…
お茶漬け
銀鮭カマ焼き
アボカド🥑サラダ
かぼちゃの煮物
しらすの佃煮
キュウリ🥒の漬け物
紫玉ねぎのマリネ
杏子と赤紫蘇のジュース🍹
イチジクとぶどう🍇です✨
イチジクは1つだけお庭で採れました〜
甘くて美味しいです〜[目がハート]💕
今…強い雨が降ってきました🌧️
これから大雨にもお気をつけて
お過ごしくださ〜い🍵
#GRAVITY料理部 #穏やかなひと時 #笑顔で過ごす日々 #日常の小さな幸せ
26243*⋆✈︎たつ
リラックスタイム冷蔵庫にある物詰め込んで適当に[ほほえむ][ほほえむ]
今日こそ買い物行こう🛒🛒
#GRAVITY料理部
#料理
#お弁当
#お疲れGRAVITY
#食べることができる幸せ
Your Song
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歩歌
リラックスタイム「未来の年表」河合雅司著 講談社現代新書
のお下がり。
ご実家からとってきてくれたのかな。
早く読んで感想を述べなくっちゃ。
でもその前にちょっとだけおやつタイムを…
10221ブラックベリー。
幸せなひとときお疲れ様です🌿
今日は ワンコ達とあちこちに買い物に行き
お散歩は雨のため キャンプ用品売り場や
ワンコOKのスペースをいろいろ見て
終わりでした〜🐶🐶🌿
今夜の夕食はラーメン🍜を食べて
来ました〜😄💕
味噌ラーメンに味玉トッピングと
餃子🥟です✨
枝豆🫛がご自由お持ち帰りくださいと
置いてあったので頂いて来ました〜😆👍
随分 たくさん入ってます
明日 茹でて食べようと思います🫛💕
帰って来てからお酒を飲んでいましたが
スマホを何度も落としてばかりで
寝落ち寸前だったので
片付けをして寝る準備をして横になっていたら
投稿途中で寝ちゃってました〜😵💦
今日もありがとうございました〜🙏
もう少し寝ま〜す✨
おやすみなさい✨😴🌟✨
#ラーメン #笑顔で過ごす日々 #穏やかなひと時 #リラックスタイム
26205新着
ゆうき
・トマトジュースを使ったスパゲティ（ミートボール（業務スーパー）、玉ねぎ、しめじ、にんにく）
・サラダ
・きんぴらごぼう
・Mary´s プレミアムファンシーチョコレート（ラズベリー、ヘーゼルナッツジャンドゥヤ）
・ダノンヨーグルト
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
8ゆうき
・うどん
・サラダ
・ひじき豆
・金時豆
・究極のコーヒーゼリー（ドンレミー）
・Mary´s プレミアムファンシーチョコレート（ピスタチオ、ラム）
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
12ゆうき
・牛乳を使った玉ねぎとしめじのクリームスパゲティ大盛り〜鮭フレークを乗せて〜
・シーザーサラダ
・じゃがいもポタージュ（粉末）
・とろけるカフェモカパフェ（ドンレミー）
・M ary´s プレミアムファンシーチョコレート（カカオミルク、ビターオレンジ）
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
13ゆうき
・皿うどん
・サラダ
・金時豆
・もやしナムル
・ひじき豆
・あさりのコンソメスープ（粉末）
・丸七製茶監修 濃い抹茶プリンアラモード（ドンレミー）
・Mary´s プレミアムファンシーチョコレート（ブランディ、カカオニブ）
東日本大震災から14年。前職で仙台に支店がある会社にいて（自分は東京の支店）1番若いからと、独身という理由で2日後に山形に入り、3日目には救援物資を持って仙台入りした。地震が起きたのが金曜日、月曜日には仙台。色々思うところがあるが、貴重な体験だった。震災を知らない世代も出てきているが忘れてはいけない。
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
19ゆうき
・中華丼（玉ねぎ、人参、しめじ、青梗菜、豚ひき肉、もやし）
・蕎麦湯＋鶏出汁の素（粉末）（ねぎ＋ワカメ）
・金時豆
・ひじき豆
・サラダ
・たっぷりピーチ（ドンレミー）
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
9ゆうき
・善光寺縁起そば
・サラダ
・薬味
・なめらか純白プリン
・蕎麦湯
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
10ゆうき
・ナンプラーを使った炒飯
・味噌汁
・サラダ
・ひじき豆
・きんぴらごぼう
・金時豆
・春の3色パフェ（ドンレミー）
・ブルーベリー黒酢炭酸水割り
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
14ゆうき
・うどん
・シーザーサラダ
・ひじき豆
・きんぴらごぼう
・金時豆
・不知火＆マンゴー（ドンレミー）
・ブルーベリー黒酢炭酸水割り
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
15ゆうき
・塩味厚切り牛タン丼改（ふるさと納税返礼品）
・鶏出汁のスープ（餃子＋ワカメ＋ねぎ）
・ちくわきゅうり
・きんぴらごぼう
・金時豆
・サラダ
・ダノンヨーグルト
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
12ゆうき
・塩味厚切り牛タン丼（ふるさと納税返礼品）
・サラダ
・ひじき豆
・きんぴらごぼう
・金時豆
・あさりのコンソメスープ（粉末）
・ダノンヨーグルト
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
117ゆうき
・ご飯
・味噌汁
・サラダ
・ちくわきゅうり
・きんぴらごぼう
・ひじき豆
・塩味厚切り牛タン（ふるさと納税返礼品）
・ダノンヨーグルト
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
17ゆうき
・トースト＆バタートースト
・シーザーサラダ
・ひじき豆
・きんぴらごぼう
・金時豆
・コーンスープ（粉末）
・ナチュレ恵ヨーグルト
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
13ゆうき
・トマトジュースを使ったスパゲティ大盛り（ミートボール（業務スーパー）、玉ねぎ、しめじ、にんにく入り）＆トースト
・サラダ
・きんぴらごぼう
・ナチュレ恵ヨーグルト
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
13ゆうき
・うどん
・サラダ
・ひじき豆
・きんぴらごぼう
・金時豆
・ディアマン（ほていや グランビアン店）（頂き物）
・ブルーベリー黒酢炭酸水割り
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
12ゆうき
・塩昆布としめじのバターライス
・あさりのコンソメスープ（粉末）
・サラダ
・ひじき豆
・金時豆
・フィナンシェショコラ（ほていや グラビアン店）（頂き物）
・ナチュレ恵ヨーグルト
・ブルーベリー黒酢炭酸水割り
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
15ゆうき
・めんつゆを使った玉ねぎとしめじの和風ペペロンチーノ
・シーザーサラダ
・ひじき豆
・ちくわきゅうり
・金時豆
・ナチュレ恵ヨーグルト
・マドレーヌ（ほていや グランビアン店）（頂き物）
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
17ゆうき
・中華丼（野菜炒めアレンジ）
・鶏出汁のスープ（餃子＋ワカメ）
・ナチュレ恵ヨーグルト
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
11ゆうき
・ご飯
・味噌汁
・野菜炒め
・ひじき豆
・ちくわきゅうり
・金時豆
・ナチュレ恵ヨーグルト
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
13ゆうき
・ベーコンレタスサンド＆ベーコンエッグサンド
・サラダ
・ふかひれスープ（レトルト）
・ナチュレ恵ヨーグルト
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
110
おっさん🍢🌙
#リラックスタイム
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