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ゆうき
・トマトジュースを使ったスパゲティ（ミートボール（業務スーパー）、玉ねぎ、しめじ、にんにく）
・サラダ
・きんぴらごぼう
・Mary´s プレミアムファンシーチョコレート（ラズベリー、ヘーゼルナッツジャンドゥヤ）
・ダノンヨーグルト
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
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ゆうき
・ライス＆クリームソース（しめじ、玉ねぎ、ハム、白菜）
・サラダ
・ひじき豆
・きんぴらごぼう
・トマトジュースを使ったスープ（にんにく、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、しめじ、豚挽肉）
・バウムクーヘン
・りんご
・ダノンヨーグルト
8品。
#リラックスタイム 、#GRAVITY飯テロ部 、#料理 、#自炊 、#GRAVITY料理部
14ゆうき
・塩昆布としめじのバターライス
・コーンスープ（粉末）
・サラダ
・刻み沢庵
・きんぴらごぼう
・ダノンヨーグルト
・アーモンドミルフィーユ（Mary's）（頂き物）
#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#リラックスタイム 、#自炊
15ゆうき
・ミートボール（業務スーパー）と野菜と豆腐の煮込みうどん
・サラダ
・ひじき豆
・ピーマンと塩昆布の和え物
・沢庵
・ダノンヨーグルト
#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#リラックスタイム 、#自炊
112ゆうき
・皿うどん
・サラダ
・金時豆
・もやしナムル
・ひじき豆
・あさりのコンソメスープ（粉末）
・丸七製茶監修 濃い抹茶プリンアラモード（ドンレミー）
・Mary´s プレミアムファンシーチョコレート（ブランディ、カカオニブ）
東日本大震災から14年。前職で仙台に支店がある会社にいて（自分は東京の支店）1番若いからと、独身という理由で2日後に山形に入り、3日目には救援物資を持って仙台入りした。地震が起きたのが金曜日、月曜日には仙台。色々思うところがあるが、貴重な体験だった。震災を知らない世代も出てきているが忘れてはいけない。
#リラックスタイム 、#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#自炊
19ゆうき
・炒飯
・玉ねぎスライス＆プチトマト＆きゅうり
・ねぎチャーシュー（ごま油＋辣油＋白胡麻）
・じゃがいもポタージュ（粉末）
・ダノンヨーグルト
・チョコレートミルフィーユ（Mary's）（頂き物）
本日仕事納め。今までにない事が起きてモヤモヤしているが、一応無事に終了。冷蔵庫の中も冷凍室以外はすっきりして、明日から旅行に行って来ます。雪男なので、その効果が旅行先に既に反映されてる😱
#リラックスタイム 、#GRAVITY飯テロ部 、#料理 、#自炊 、#GRAVITY料理部
12ゆうき
・めんつゆを使った玉ねぎとしめじの和風ペペロンチーノ〜大葉をのせて〜大盛り
・サラダ
・きんぴらごぼう
・ベルギーロール（欧風洋菓子店 Shimizu）
#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#リラックスタイム 、#自炊
17ゆうき
・ご飯
・味噌汁
・サラダ
・きんぴらごぼう
・ハムエッグ
・新潟銘菓・万代太鼓＆万代太鼓いちごクリーム（新潟旅行お土産）
・ダノンヨーグルト
今日から仕事始め。いつもより20分程早く家を出たのに、電車遅延で駅からダッシュ。この1年も駆け抜ける前兆か？
#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#リラックスタイム 、#自炊
14ゆうき
・ご飯
・胡麻ドレッシングと牛乳を使った坦々うどん
・サラダ
・ひじき豆
・きんぴらごぼう
・りんご
・バウムクーヘン
・ダノンヨーグルト
クリスマスまであと一週間か・・・何作ろうかな♪
#リラックスタイム 、#GRAVITY飯テロ部 、#料理 、#自炊 、#GRAVITY料理部
21ゆうき
・めんつゆを使った豚挽肉とピーマンと玉ねぎの和風パスタ
・サラダ
・きんぴらごぼう
・まめや萬久 金かすてら・干支「巳」（頂き物）
#GRAVITY料理部 、#料理 、#GRAVITY飯テロ部 、#リラックスタイム 、#自炊
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