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寿（相性占い）
心は「球」だと思えばいくら転んでも
折れないし中心（芯）さえも失わない。
#占い #独り言 #ひとりごと #メンタル
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寿（相性占い）
負の感情は上から下へ流す。
渦を巻き始めると体の不調となる。
#独り言 #ヒーリング #気功 #メンタル
127寿（相性占い）
#占い #独り言 #ひとりごと #メンタル
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yua
自分の精神状態に悩んで6年くらい経つけれど、去年から断定はされないまま双極性障害の薬を処方してもらってる。
明らかな大問題は減ったけれど、人は大人になれば落ち着いてくることも多いだろうし、これが薬のおかげなのか年齢の問題なのか、そもそも私は病気なのか自分の性格の問題なのか分からない。
#双極性障害 #メンタル
296寿（相性占い）
ありがとうございました。
首元、足元を冷やさないように
してみてください。
あと暑い時期ほどカフェイン☕️の
摂取を減らすと体調が安定するので
是非お試しを（＾ν＾）
#お疲れGRAVITY #ヒーリング #不眠症
#うつ病 #メンタル
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けろっぴ
4時間くらいしか寝れなくて頭痛と吐き気と怠さが凄かった。
彼女にも若干呆れられて辛い。
体と心のどちらも無理がきかない…
#仕事休む #メンタル
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lala
誰かに助けてもらおうなんて無理な事はわかってる
いい歳の大人なんだから自分で乗り越えないと
友人や近くの人に話しても、みんな状況が理解できないらしく、解決策も見つからない
話すんじゃなかったな
でも誰か助けてって思う つらい
もう頑張れない
#メンタル
#生きるのしんどい
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mari
#パニック障害
#広場恐怖症
#外出恐怖症
とにかく外に出るのが不安！（近所のコンビニとかでも）
現在5ヶ月ほど休職中ですが、家にいても「早く元に戻らなきゃ」と頭の隅でずっと考えてしまい、休めているのか自分でもよくわかりません。
同じような症状だったけど外に出れてるよ、仕事復帰できてるよって方いますか？
とにかく励ましてほしいです。
ワンオクのTakaさんや松島聡さんも同じと聞いて現在活躍してる人も頑張ってるんだと思う反面、各SNSで目に入る「もう何十年もニートです」「一度も電車に乗れません」などの克服できてない方を見ると自分もそうなるのかと不安でたまらなくなります。
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みい
いままで週5フルタイムで働いてたなんて信じられないくらい疲れる😢
バリバリモチベ保って仕事してたの本当に私、、？ってくらいきつい、、、
仕事は、色々配慮してもらって楽にはなってるけど、元通り働けるようになるのかな？
#適応障害
#休職
#復職
#メンタル
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ロボコン
#風船 #心 #メンタル
263ロボコン
#思考 #価値観 #メンタル
163寿（相性占い）
#ひとりごと #うつ病 #うつ #メンタル
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ゆちは
まぁいわゆるオフ会なんだけど。
私参加出来ないから「次に涼しい時期に開催される時に参加したい」と伝えた。
今年の始めにもやってたのに、「秋にしか開催しない」と言われた。
私がメンタルやられてるから関わりたくないのかな。
昨夜からそれで落ち込みっぱなし。
#友達 #オフ会 #メンタル #孤独
73
あやのみつる
久しぶりにお腹空いて
寄り道したくなった
先月までは食欲なかったけど
推しの薬剤師さんがいなかったのは
唯一の残念ポイント
#心療内科
#メンタル
#薬剤師
#カレー
#ラーメン
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❁𝑺𝒐𝒏𝒐𝒎𝒂🃏⋆͛
私はとある診断で無敵メンタルだったのですが
そんな事は置いておいて( ¯꒳¯ )ᐝ
もし今色んなことを誰かに言われて
傷ついている人に対して言いたい
そんな言葉スルーしとけと🙂
わかるよ、それが出来ないんだよね、できてたら苦労しない！！そんなの無理！！
そうだよね
でもね
自分に対していつも攻撃的で
罵声を浴びせてくる相手がいたとしよう
私ならとりあえず気の済むまで言わせる
多分ずーっとこちらが黙っていれば
ある程度言い切れば相手は去っていく
これどういうことかわかる？
いくら酷い言葉を浴びせられても
｢私には関係ない、私は受け取らない｣
これをしっかり心の中で唱えているとね？
行き場の無くなったその悪口は
全部言った本人に帰っていくの
だから大丈夫
あなたは受け取らない
そう、できない理由を探す前に
まずは思えなくても言葉にしてみてね
自分が発した言葉も自分に返ってくる
私の鋼メンタルはこうやって生まれました😊笑
(๑ -∀• )ﾅﾝﾃﾈ
#ひとりごとBBA
#メンタル
#マインドコントロール
#傷ついている人へ
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ゆー
まずい
このところ気をつけてるのに仕事の凡ミス目立つ
、注意もされてる
集中してると思い違いをリセット出来なくて間違えたままヨシってなるから今対策出来てない
強迫性障害で確認行動は回数してるくせに気付けてないからタチ悪い
役立たずでごめんなさい
自分が居なけりゃ会社に不利益ならないのにクビにしてもらってもいいです
でも、家族養わなきゃ
あ、自分が居なくなれば新しい人見つけるかな
きっと自分より良い人
消えたい
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むらさき
明日は、適応障害を発症した元凶の職場で、施設長との面談があります。
正直、恐くて行きたくないです...。
色んな人と関わり元気になってもらおうと、声かけしてきましたが、いざ自分の事となるとネガティブな思いしか出てこないものですね...。
#介護職
#介護福祉士
#適応障害
#休職中
#メンタル
351新着
サチ
#メンタル
嬉しい ✌︎◜. ̫.◝
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トングラー
「もしあの道に行ってたら、
人生お先真っ暗だったな」とか
でもそんなこと無いんだよね
その道に行ったからこそ新しい楽しい発見があったりする
#メンタル
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もみじ🍁
双極性障害と闘ってきて
やっと手帳交付できました
#闘病生活
#メンタル
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あまちゃん
amazarashiはライブ中は常に暗いから周り気にならないんだよな。
好きなアーティストと一緒に、声出したり踊ったりする方が楽しいだろうけど、私にはハードルが高すぎる[目が回る]
amazarashiがそうなったら私は果たしてライブ行くのだろうか[大泣き]でも、秋田さんが「みんなで歌って踊ろうぜー！」なんて言うわけないと信じている[泣き笑い]そんなキャラじゃないからな秋田さん[泣き笑い]
#ひとりごとのようなもの #境界知能 #自閉症スペクトラム #メンタル
7あまちゃん
周りを気にしてしまう私が悪いけど、「ノリ悪い」とか思われてんのかなーと思うとね[目が回る]
心の中ではハイテンションなんだけどね[大泣き]
どうも周りに合わせられないというか、音楽は静かに座って聴きたいというか[大泣き]
発達障害故に記憶力無いから、振り付けとかみんなで歌うとか覚えられないのよね[大泣き]
前に行ったゲームのクロノクロスのライブとか、ペンライト順番に光らせるやつあって、私何回も間違えてて最初からやり直し何回もさせてしまった[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
普段からヘルプマークつけとくべきか？[大泣き]
#ひとりごとのようなもの #境界知能 #自閉症スペクトラム #メンタル
4あまちゃん
鬱病だから今は働いてなくてB型作業所行ってるけど、コミュニケーション苦手だから働けるようになっても良い人ばかりとは限らんだろうし。
結局、周り次第にになると思うんだよなぁ。自分に合わせてくれる職場なんてそうそう無いと思う。
#ひとりごとのようなもの #境界知能 #自閉症スペクトラム #メンタル
7あまちゃん
PMSのせいなのか、元々のうつ病のせいなのか分かんないのも辛い[大泣き]
#ひとりごとのようなもの #境界知能 #自閉症スペクトラム #メンタル #PMS
14
ねこ
話しかける時の参考にして下さいw
#性格診断
#メンタル
#豆腐メンタル
#話し相手募集
7
みい勝手にフォロー❌
伝える日が来た。 緊張:(´◦ω◦｀):ｶﾀｶﾀ
辞めたいのに却下に怯えて中々言えなかったけど
今日は、目的に対して頑張ろ(๑•̀ㅂ•́)و
#鬱
#精神疾患
#A型就労移行支援事業所
#障害
#メンタル
15
けい
旅行行きたい
お金ない～、
#話し相手募集中 #いいねでこちゃ
#旅行 #今日の1枚 #メンタル
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minny
お仕事辞めてもいいですか…
#メンタル #生きるのが辛い
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miimii
今日は一転グッとニュースに変わってた…
他人のメンタルに振り回されるのは
やめよう…心に誓ったのだった‼️
フラットフラット凪のこころ〜
そして今日は歯医者で
めちゃくちゃ怖い思いしたので
帰りにご褒美焼き鳥
テイクアウトしてきました🤤
#ご褒美
#メンタル
#焼き鳥
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