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あまひで

あまひで

休日の朝は必ずと言っていいほどコーヒーを淹れる
挽いた豆に熱いお湯を潜らせガスによって膨らんでくる工程を見るのが好き
そして挽きたてのコーヒー豆の香りが部屋いっぱいに拡がる
BGMは朝に合うピアノジャズであったり軽快なボサノバであったり
今日の気分はゆったりしたピアノの音色

落ち着いた空間を作り暫しそれに浸る

どうぞ皆さんも素敵な週末を…✨

#朝のええこと
#おーはーよ
#ツナサンド
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anonimous

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今日のおひるごはんは、

💠 キャベツスープ
💠 ライ麦パン
💠ツナディップ
💠 菜の花入りポテトサラダ

いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#キャベツスープ
#ダイエット飯


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Bistro Lounge Lullaby

Eximo Blue

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あまひで

あまひで

朝から蝉がけたたましく鳴いている
いよいよ夏本番
暑いのは苦手やけど夏を思わせる雰囲気は好き

今日も尋常ではない暑さになりそう
くれぐれも体調には気をつけてくださいね

よい週末を…✨

#ツナサンド
#クラブハリエのバームクーヘンmini
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anonimous

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今日のおひるごはんは、

💠 白菜の豆乳ミルクスープ
※ 白味噌入り
💠 クープパン
※ デュラセモリナ粉仕立て
💠 ツナディップ
💠 ゆで卵とブロッコリー
💠 ミルクティー


いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#ミルクスープ
#ダイエット飯
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Table For Two Jazz Lovers

Eximo Blue

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anonimous

anonimous

今日のおひるごはんは、

💠 ほうれん草のスープ
💠 ツナディップ
💠 全粒粉パン
💠 コールスロー風サラダ
💠 ミルクティー

マヨネーズはお手製です😊


いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#おひるごはん
#ツナサンド
#ダイエット飯


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Bistro Lounge Lullaby

Eximo Blue

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anonimous

anonimous

今日のおひるごはんは、

💠 白菜のミルクスープ
💠 ライ麦パン
💠 ツナディップ
💠 シーザードレッシングサラダ
💠 ミルクティー


いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#おひるごはん
#ツナサンド
#ダイエット飯
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喫茶店ムード

カフェイン中毒

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anonimous

anonimous

本日のおひるごはんは、

💠キャベツスープ
💠 ライ麦パン
💠 ツナディップ
💠 シーザー風サラダ

いただきます😋


#おうちごはん
#おうちカフェ
#おひるごはん
#ツナサンド
#ダイエット飯

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ランチ ティータイム 音楽

IYASHINOOTO

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エスプレッソ

エスプレッソ

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはよう宇宙[惑星]
昨晩からザンザン雨降り🌧️今日は終日降ってるみたい 一層憂鬱な週明けだな〜🥲
今朝のコーヒーは京都の&'コーヒーさんのグァテマラ☕️パンはサニーレタス、チーズ、トマト、ツナサラダ、茹で玉子のクラブハウスサンドイッチ🥪ツナと玉子の組み合わせ楽しみ!お昼のランチ用です😙朝はいつもコーヒーだけ☕️
週末は本を読み進めてたけど、いろいろ忙しくて捗らなかったな📚雨降りの今日なんて良い読書日和なんだけど…☕️😇📖サボりたいなぁ笑

#パン
#コーヒー
#サンドイッチ
#ツナサンド

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anonimous

anonimous

今日のおひるごはんは、

💠 和洋折衷白菜の豆乳ミルクスープ
※ コンソメ&白味噌入り
💠 ツナサンドイッチ🥪
※ 全粒粉パン
💠 和風ドレッシングサラダ🥗


いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#豆乳
#ダイエット飯
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ランチ ティータイム 音楽

IYASHINOOTO

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anonimous

anonimous

今日のおひるごはんは、

💠 キャベツと根菜のミルクスープ
💠 ツナサンドイッチ
💠 菜の花入りポテトサラダ
💠 ミルクティー

いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#ポテトサラダ
#ダイエット飯

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カフェで聴きたいジャズ サックス

TENNAIMUSIC

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あまひで

あまひで

平日の朝はせかせか
珈琲もインスタントで

今日から寒くなるみたいやけど
くれぐれもお大事にね

今日も佳い一日を✨

#GRAVITY料理部
#ツナサンド
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はる

はる

#ツナサンド 
#サイフォンコーヒー
#ゆっくりできる幸せ噛み締める
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エスプレッソ

エスプレッソ

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはよう宇宙[惑星]
微妙に肌寒いけどストーブ点けていない笑 今年は思い切って早めに片付けようかな🤔燃料費も安くはないからね💦
今朝のコーヒーはブルンジ🇧🇮☕️パンはレタス、胡瓜、トマト、ツナ、チーズのツナのクラブサンドイッチ🐟ツナは新玉葱マヨと和えてるよ😙
毎朝パン食投稿してるワイだけど実はツナ使うのはお初です笑 お昼が楽しみだな〜😋
今日は帰宅したら出張準備せねば💦昨夜するつもりが晩御飯食べたら寝落ちてしまった悲😩行きたくないから非常に面倒だなあ…

#パン
#コーヒー
#サンドイッチ
#ツナサンド


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anonimous

anonimous

今日のおひるごはんは、

💠 ほうれん草スープ
💠 全粒粉パン
💠 ツナディップ
💠 ゆで卵付きシーザードレッシングサラダ

外出前で早めに🥪
いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#おひるごはん
#ツナサンド
#ダイエット飯



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Plate Up Some Ragtime

Eximo Blue

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anonimous

anonimous

今日のおひるごはんは、

💠 鶏肉と大根のスープ
💠 ライ麦パン
💠 紫蘇入りツナディップ
💠 ゆで卵付きシーザー風サラダ


いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#ライ麦パン
#ダイエット飯


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カフェ音楽

ボサノバ カフェ

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anonimous

anonimous

おひるごはんは、

💠 白菜のポトフ風シチュー
💠 ライ麦パン
※ 卵とツナのディップ
💠 チョレギドレッシングトマトサラダ

いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#たまごサンド
#ダイエット飯
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Lunchtime Jazz Poetry

Daytime Owl

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恒星

恒星

朝ごはんは、
歯医者さん前なんで
昼食べられなくなった
時のためにしっかり。
コブサラダ風ツナサンド
中にはコーンとマッシュルーム
ツナを少し辛めに味付け。
ツナはノンオイル。
満腹感はしっかりと。

#朝ごはん
#ツナサンド
#満腹感サポート
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anonimous

anonimous

おひるごはん

💠 ネギのコンソメスープ
💠 メロン
💠 全粒粉パン
💠 ツナディップ

いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#全粒粉
#メロン
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メロン

Hi,how are you?

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サンフラワーぽーる

サンフラワーぽーる

一人暮らし30代男性によるサンドイッチ(晩ごはん)

#おうちごはん #30代一人暮らしおじさん #照り焼きチキンたまごサンド#ツナサンド#作りすぎた
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anonimous

anonimous

おひるごはん

💠 菜の花と根菜のクリームシチュー
💠 ツナサンド
💠 ごまドレサラダ


いただきます🙏

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#クリームシチュー
#菜の花

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Restaurant or Café

Eximo Blue

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新着
ミジンコレーベル

ミジンコレーベル

好きな物を詰め込んでピクニック準備👌
🚗³₃運転手だからノンアルコールなの😂

#ピクニック
#ツナサンド 自作
#卵焼き 自作
#漬物
#唐揚げ
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anonimous

anonimous


おひるごはん

💠 ツナサンド
※ライ麦パン
💠 豆(ダル)のミルクスープ
💠 ごまドレサラダ

いただきます🙏

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#ライ麦パン
#ミルクスープ




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しあわせのサンドウィッチ

大貫妙子

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anonimous

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おひるごはん

💠 野菜スープ
💠 ツナサンド
💠 たまごサンド
💠 サラダ


いただきます🙏

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#野菜スープ

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anonimous

anonimous

おひるごはん

💠 オニオンスープ
💠 ツナサンド
💠 トマトサラダ

いただきます🙏

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#オニオンスープ

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Have Yourself a Merry Little Christmas - Holiday Jazz Piano ver.

Relaxing Piano Crew

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anonimous

anonimous

おひるごはん

💠 野菜スープ
💠 ツナサンド
※ライ麦パン
💠 トマトサラダ

いただきます🙏

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#野菜スープ



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サンドイッチ

Toshihiko Shinzawa

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ミジンコレーベル

ミジンコレーベル

🍁紅葉🚗³₃ドライブ🥪準備😋👌

#サンドウィッチ
#たまごサンド
#ツナサンド
#紅葉
#ドライブ
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anonimous

おひるごはん

💠 鶏肉ポトフ
💠 ツナサンド
※ ライ麦パン
💠 カボチャサラダ&サラダ&ゆで卵

いただきます🙏

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#ライ麦パン
#ポトフ

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サンドイッチ

Toshihiko Shinzawa

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anonimous

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おひるごはん

💠 ツナサンド
💠 レタススープ
💠 トマトサラダ
💠 ミルクティー

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#らい麦パン
#レタススープ
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サンドイッチ - Remaster

Yu Takahashi

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おひるごはん

💠 白菜のスープ
💠 ツナサンド
※ バジル入り
💠 ナッツドレッシングサラダ
※ ベランダ製バラ付き🌹

いただきます🙏

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#アンデルセン
#白菜


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ゆったりカフェ

BGM channel

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anonimous

anonimous

おひるごはん

💠 キャベツスープ
💠 ツナサンド
※ バジル入り
💠 ゴマドレサラダ

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#キャベツスープ
#バジル
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Sandwich Serenade

Circle of Notes

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anonimous

anonimous

おひるごはん

💠 チキンミルクポトフ
💠 ツナサンド
※ ライ麦パン

ごちそうさまでした🙏

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#ライ麦パン
#ポトフ
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ポ・ト・フーが煮つまる前に

Megumi Hayashibara

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ほんちゃん

ほんちゃん

#喫茶店#たまごサンド#ツナサンド#モーニング
今日の朝食!
はい、美味い😋
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anonimous

anonimous

おひるごはん

💠 野菜スープ
💠 ツナサンド
全粒粉パン
💠 ミルクティー


いただきます😋

#おうちごはん
#おうちめし
#ツナサンド
#野菜スープ
#ミルクティー
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Milk tea

ReN

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anonimous

おひるごはん

💠 ツナサンド
💠 オニオンスープ
💠 ごまドレサラダ

いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#オニオンスープ
#サンドイッチ

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Sandwich and a Solo

Relaxing Piano Crew

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anonimous

anonimous

おひるごはん

💠 鶏肉ポトフ風スープ
💠 全粒粉パン
※ ツナディップ
💠 サラダ

いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#全粒粉
#ポトフ
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ポトフ

Snail's House

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anonimous

anonimous

おひるごはん

💠 ネギのスープ
💠 ツナサンド
※ ライ麦パン
💠 トマトサラダ

いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#ツナサンド
#ネギスープ
#トマトサラダ
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サンドイッチセット

朝の喫茶店

GRAVITY
GRAVITY45
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