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ももも
そして、機種変更したから慣れなくて大変( ;´・ω・`)
がんばろー
#ダイエット
#ダイエッター
#ダイエット日記
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット仲間募集




ももも
減りしろしかないから、減るんやけど意識を続けにゃいかんのがやっかいなんよね
頑張ろう
#ダイエット
#ダイエッター
#ダイエット日記
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット記録



†┏┛みゅん🦍┗┓†
#ダイエット日記



ねんね
今日からダイエット宣言!!!!
あと2週間くらいだけど
食生活の改善と運動習慣つけたいな〜!
どちらかというと生活改善ですな🤔
#ダイエット日記 #GWの過ごし方

こた
野菜ビーンズオートミールスープ🥬
162kcal
#ダイエット #双極性障害 #ダイエット日記 #ダイエット食事


jジェイ
朝 シリアル、サラダチキン 多分300カロリー
夜 秋葉原ヒーローズ ステーキ200グラム
多分1500カロリーくらい
合計+200くらいかな😢
丸太ヒレステーキは、めっちゃ柔らかくて
美味しかったです
クリーミーガーリックソースでいただきました
#ダイエット日記
#チートデー






鮭イクラ🍀
2022年7月11日〜2023年2月18日
第1関門クリアです
約24キロ減量致しましたm(*_ _)m
#ダイエット日記

☺︎
終わった後、ドラマまで時間あったから
雨やったけど30分ウォーキング。
これからドラマ見ながらできる範囲で掃除
して動くぞ〜💪
#ダイエット #ダイエット日記 #筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #有酸素運動



鮭イクラ🍀
今まで食べてこなかったけど意外と
美味しかった(,,•﹏•,,)
しっとりしたクッキーうん、美味い
これ食べてまたひと頑張りだな(´-ω-)ウム
#ダイエット中 #ダイエット日記 #ダイエット食


A.
GWの脂肪負債を返済中。
#ダイエット日記


鮭イクラ🍀
言われることが増えてきた
全然ダイエットしてる事知らないのに
言われたから嬉しかった
これからも頑張ろ!
#ダイエット中 #ダイエット日記
新着

ささき
#ミスコン1位 #台湾日帰り #ダイエット日記
#うち出て200mですき家


ぽこたん
肋骨締め×20
くびれ×20

こた
オイコスいちごとフルグラお芋
娘が残したバームクーヘン(´・ω・`)
昨日旦那が会社でクラブハリエのバームクーヘンをワンホール貰ってきたので我慢との戦い😖
残された分はもったいないので私が食べる⊂(^・^)⊃
#ダイエット #GRAVITYダイエット部 #ダイエット日記 #朝食 #

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