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のん

のん

スーパーフード入り❓❓😳

気になって裏面を見たら、スーパーフードとはクコの実のことでした。

クコの実、そんなに凄いんだ🤔

#スーパーフード
#ドトール
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蘭

目に良いかなぁと、
ここ何ヶ月か
ブルーベリーを食べてる♪
国産のブルーベリー、美味しいよ[大笑い]

色々調べたら、
視力が回復する、とかいう効果は無いらしい[泣き笑い]

疲労回復には役立つそうで、
そこから、疲れ目を回復させる、
とか言われているみたいです[ほっとする]
#ブルーベリー
#スーパーフード
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よー

よー

   #アロニア
   #スーパーフード

北海道の収穫は9月から
頂いたのでジャムを作りました

渋みとえぐみを感じるのが特徴です
このえぐみが好き❗️




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🏂ごー5ゴー®️

🏂ごー5ゴー®️

友達がアサイーの店をオープンさせたので食べに来ました(^-^)美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"#京都 #西院 #アサイー #スーパーフード
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🏂ごー5ゴー®️

🏂ごー5ゴー®️

近所でアサイーボウル食べた‼️美味しかったけど、友達の店のアサイーの方が美味しかった😅
#今日の1枚 #GRAVITY日記 #スーパーフード #京都
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チェリーセージ🍒´-

チェリーセージ🍒´-

にんにく味噌を作りました♪

白いごはんに、揚げたてのとんかつに
乗せていただきました😋

家中みんなくさいと思う笑笑
自分では分からない、あの匂い💦

でも暑い夏を乗り切るには
スーパーフードのにんにくが欠かせません‼︎

#GRAVITY料理部
#スーパーフード

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༺kaii༻🐬

༺kaii༻🐬

早く起き過ぎちゃって、
Gravityお散歩していたら
今朝は和食朝食の投稿が何故か多かった。

『お味噌汁』

朝も夜も(何れかでも)食すと
良い睡眠が得られるのだそうですよ[照れる]

腸活にもなるし、始めようかな。
余り野菜も片付くしね。

#睡眠障害 #スーパーフード
#味噌を入れたら沸騰させちゃダメよ
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旅人さとし

旅人さとし

出掛けようかと思って部屋を出たら、同じ寮に住むインドネシア🇮🇩人にインドネシアのスーパーフード【テンペ】もろたぁ~
軽い昼メシになった[照れる]
#兵庫 #インドネシア #スーパーフード #テンペ
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あこ

あこ

アサイーボウル、食べたーーい(≧∀≦)

#スーパーフード #栄養バランス
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あなた

HY

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ジョウ

ジョウ

米ぬかのふりかけ作ってみた
ダイエット&美容の強い味方👍

[米ぬかのメリット]
・免疫力向上 ・代謝アップ
・便通改善 ・整腸効果
・美肌 ・肌荒れ改善

#米ぬかふりかけ #スーパーフード
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riezono

riezono

#スーパーフード
#スムージー
#tokyo juice

今日も雨中☔️調査人としてきました!
とても美味しいスムージーでした^o^

スムージーは美味しいですが、
今日は天候的に寒かった[泣き笑い]
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ゆうサン

ゆうサン

パパイヤの実が出来てた。
収穫はいつ頃かな〜
#青パパイヤ #スーパーフード
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coco

coco

バレンタインの残りもの
自分のおやつ用に適当にまるめたやつらで

朝のコーヒータイム☕️

トリュフの中身はブリスボールだから栄養沢山で食べたらむしろ綺麗になるよ♡
周りのチョコも97%カカオのだから砂糖もほとんどなし♡

ブリスボール(チョココーティングはなし)
オートミール(粒でもパウダーでも半々でも)50g
クルミ25g
アーモンド25g
無糖カカオパウダー40g
デーツ110g

全部フードプロセッサーにinしてガ~してギューッと丸めて出来上がり✨️

粒のオートミールにして(加熱無しで食べれるものにしてね)細かく砕きすぎないでザクザク食感残すのもあり[目がハート]

デーツの甘みだけで美味しいよ♡

気になる人は作ってみてね♡

#スーパーフード #美容
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🐕ケイタお兄様🥂

🐕ケイタお兄様🥂

最近、スーパーフードについて調べてて、気になったモリンガパウダー買ってみた✨

届くの楽しみだなっ゙(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹💕

#スーパーフード
#モリンガ
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こまち

こまち

夫が中国出張でサプライヤーの方からお土産に貰った乾燥棗。
これが意外と美味しくてパクパクいっちゃう…

葉酸、鉄分、ミネラル、食物繊維などが豊富ないわゆるスーパーフードらしい。
1日3粒食べると老いないらしいよ🤔

#棗博士
#なつめ
#スーパーフード
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りぃあ

りぃあ

夕飯はオーケーストアの
スーパーフードにする…


#お疲れGRAVITY #夕飯何が良いかな #スーパーフード
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hana

hana

今日、久しぶりに'王様のデーツ'買った♡
やっぱりこれおいしい☺︎
ジャム瓶にいれておしゃれしてみた☺︎˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚

#食べることができる幸せ #暮らしを愉しむ #小さな暮らし #おすすめ #スーパーフード
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