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🌸🌼💐花咲さん💐🌼🌸
僕のガーミン
嬉しいです💕
#五七五
#ドアップ
#ガーミン
52
238
でん
#ランニング
#ガーミン
349でん
いつものクロカンコース。
昨晩の夜中に末の娘と流星群観察。
#ランニング
#ガーミン
#ひとりごとのようなもの
241でん
#ランニング
#ガーミン
38
ハル💡✨
大会が近いので今日はスピード練習
ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ
公園を4周(4.4km)ウォーミングアップして
200mを10本(40秒位)
リカバリー200m(1分40秒～2分位)
ダウンジョグ公園を2周(2.2km)
※ガーミン(スマートウォッチ)のズレ有り
#GRAVITYジョギング部
#ジョギング
#スピード練習
#ガーミン
1537でん
股関節使う走り方わからん…
#ランニング
#ガーミン
35でん
#ランニング
#ガーミン
34ハル💡✨
今日は軽めにジョギングしました🏃💨
帰ってから丼丸で買った
サーモンマグロ丼を喰らう(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日も1日お疲れ生でした！🍻✨
#ガーミン
#丼丸
#お疲れ生です
834でん
トレッドミルRUN💨
#ランニング
#ガーミン
#無印
533でん
#ランニング
#ガーミン
30
じん
約30キロで2,000m登ってきました〜
今年500km超えて、もうすぐ獲得標高20,000mいきそう☝️
#GRAVITYランニング部
#ランニング
#トレイルランニング
#GARMIN #ガーミン
30でん
娘が最近お気に入りのこれ。
また今日も買ってる。
#ランニング
#ガーミン
29
おだんご3
22キロまではいい調子だったんですが、やはりフルマラソンの壁は厚かった🤣
35km過ぎから心拍数瀑上がりしてて死ぬんじゃ無いかと思ったわ。40kmで両足ふくらはぎがピキッってなったから最後２キロ歩いちゃったのは心残りだが、歩行困難が治ったらまた頑張ろう。Tシャツもタイツも塩吹きまくってて、♪伯方の塩♪というメロディが頭から離れない🤣
#GRAVITYランニング部 #ランニング #フルマラソン #ガーミン
629でん
#ランニング
#ガーミン
28ハル💡✨
昨日マラソン大会出たことわかってるんですよね…トレーニング付加とかストレス数を把握してる！今日は休んどこ💦
#ガーミン
#スマートウォッチ
#マラソン大会
#ひとりごと
#休息
28でん
なんかええ天気になったやん。
#ランニング
#ガーミン
227でん
頑張ったご褒美に^^;
#ランニング
#ガーミン
227でん
#ランニング
#ガーミン
#過去pic
26新着
かなる
住友生命のバイタリティ入ったら、ガーミンが最大40%割引って言われたんで(笑)
買ったのはvenu 3。割引は30%だったけど、Amazonとかでみたら全然こっちのほうが安かった！
しかし、使いこなせんなぁ。。。
#スマートウォッチ
#ガーミン
#Garmin
#venu3
2
チキン
距離走をするというので
走って集合場所へ来たのですが
もうお腹いっぱいになりました
#ガーミン の地図が秀逸です
スマホを出して道順を調べる回数が減り
ストレスなく走れます
ただ経路検索が良くなく
Google mapで調べるよりも
かなり遠回りになるのが残念なところです
#ランニング
#マラソン
#音楽をソッと置いておく人
My Sharona
14チキン
新しい#ガーミン での初めてのランです
四六時中一緒に過ごすつもりです
#ランニング
#音楽をソッと置いておく人
Fat Boys Are Back
18
しんじ
ただ、道はよくわからなくて間違えるしガーミンは途中動かなくなった
距離もGoogleマップとTATTAで違った。どっちが正しいの？
#ランニング
#ガーミン
#TATTA
#アルトラ
#田舎の空
3でん
バテバテ💦
#ランニング
#ガーミン
91でん
#ランニング
#ガーミン
#中秋の名月
46でん
山の方はけっこう雨降ったっぽい。
予想以上に水量ある。
#ランニング
#ガーミン
14でん
#ランニング
#ガーミン
12でん
こないだのインターバル走の疲労とれてない感覚。
おじさんが慣れんことしたいかんね(･･;)
オートミールもなんだかんだで3年ぐらい続いてる。
#ランニング
#ガーミン
#ひとりごとのようなもの
8でん
今日から写経始める。
毎日じゃなくたまに、ちょっとずつ、ぼちぼちと。
#ランニング
#ガーミン
#写経
#誕生日
520でん
auマンデー使ってラストマイル。
#ランニング
#ガーミン
#映画
6でん
今日も頑張った、と思う。
#ランニング
#ガーミン
#ひとりごとのようなもの
13でん
左足の付け根に違和感あるなぁって思って走ってたら左足の小指に水ぶくれができました。
ちょっとした異変なのにちゃんと反応が体に返ってくるのがおもしろいですね。
#ランニング
#ガーミン
#ひとりごとのようなもの
12でん
累積450m
ツリガネニンジンかな。
#ランニング
#ガーミン
10でん
そろそろ山トレ始めないと。
#ランニング
#ガーミン
#過去pic
9でん
なんか恥ずいわ。
#ランニング
#ガーミン
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