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てつこ
その前に…
#カフェ でお茶☕️
28
てつこ
順番カードも取れたし、あとは10時まで待つのみ🥺
とりあえず眠い🥱
19てつこ
VIPカード(ゴールドカード)になって、カーブスTもらいまんた✌️
サボりながらですが私5年も続いてるんですって奥さん‼️
218てつこ
ゆるゆる運動💪
18てつこ
#カーブス がんばってくる〜💪
#ゆるゆる
#運動
17
みお °･🐠
無料体験も含めてまだ3回目だけど、じわじわと、ヒシヒシと、メキメキと、効果を感じている。
カーブスやばい。
絶対やばいやつこれ。
すぐお腹痩せ達成しちゃうやつこれ絶対。
まだ分かんないけど笑。
また報告します〜
#カーブス
#ジム
#フィットネス
#筋トレ
#ダイエット
15てつこ
今日は頑張ります💪
#トレーニング
#ゆるゆる
14てつこ
母と2人で分けて食べたよ👀‼️
お肉、豚と牛の合い挽き肉だから、そもそもつくねなんだろうか…
ハンバーグかな？
なんなの？！
#カーブス
#たんぱくレシピ
#なんなのかわからなかったけど
#美味しかったよ
11
ローズ
汗流して気持ち良いシャワー浴びた🚿
#ジム #カーブス #運動
9
こまこ
最近は運動不足で首やら腰やら痛みまくり🥹
そんなこんなで通いだしたカーブス
口コミやら見てると辛口が多いけど、スタッフの方達は気さくに話しかけてくれるけど決まり事なのか苗字でなく名前で呼ばれます
マニュアル的なとこもあり温度差みたいなのを感じて苦手な人は苦手かも😅（あちらが熱血）
実際会社の人に話したら「あー、私そういうの無理かも💦」がちらほら💦
油圧式のマシンとステップボードが円状に並んでてマシンで筋肉鍛えてボードで足踏み
ちょっと侮っていましたがこれを2周すると汗が結構出ます💦圧倒的運動不足😅
慣れるまでスタッフの人が付いてくれますがダイエット目的にせよ、体の動かし方道具の使い方で最終的には自分次第かなという感じでした🤔
最初に行った時に入会したら入会金半額だったので即入会しました（入るつもりはしてた）
無駄にしない為にもぼちぼちで頑張ります✊
写真はこの前お出かけした時に撮った写真
海が近くなのですが泳げません😅
天気も良く波も穏やかでした😌
#今日もお疲れ様です
#カーブス
#海
#GRAVITY写真部
35
yaco
「カーブスの計測器はタニタよりシビアで…」
いや、10%違うって普通に不正確だろ！
あとで調べたらカーブスで体脂肪測ったら通常ありえない数字が出た人ほかにもいて、これが手口じゃないならカーブスは計測器全店買い替えたがいいよ。
ちなみに体験講座60分中で運動したのは10分以下、あとは謎の動画を見せられたり、やたら筋肉と書かれた紙パワポを見せられたりした。
このご時世、使ったマシンを拭かずに次々人をまわすの怖いと思った。
あとロッカーがなくて棚だけで貴重品あずけるスペースないのも怖いよね。
#カーブス #ジムトレ #筋トレ
34こまこ
目的は運動不足の解消です🫠
会社で話題になってたのがキッカケです
ジムも考えましたが、きっとキツくてすぐ根を上げると思うので🫠ちょっと年齢層は高めな感じですが頑張ります
無料体験に行ってスクワットしようとしたら太ももをつるという…
どうなることやら分かりませんが頑張ります😅
#今日もお疲れ様です
#カーブス
#運動不足
22
なー
１ヶ月体調不良でゴロゴロしてたから行きたくない。現実直視できない😇
#ダイエット #カーブス
12
yukidon
とりあえず一年頑張る😤
#カーブス
…で、ご褒美、いや景気付けに
桃MOREフラペチーノ🍑を飲みましたって…
ピンクのクリームがなくて白だったけど。
#スタバ
#桃MOREフラペチーノ
6
ココ
名字しか言ってないのに「あ、ココさん」って言われたの[びっくり]
フルネームで覚えてるんだ[目が開いている]ｽｹﾞｪ[疑っている]
人に興味なくて名前全然覚えられない私はカーブスのインストラクターは絶対ムリやなー[ほっとする][星]
#カーブス
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