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らん

らん

私の人生

ほんとにたくさんの事があったように

思うけど

大したことないってことを今はほんとに言える

昔の自分を約4年もの年月をかけ癒しました。

インナーチャイルドみたいなことをし

何度も何度も繰り返しました。

まだ私は繰り返し段階かもしれない

これから待ち抱える問題にも

たくさんたくさん躓くと思っています。

けど、絶対忘れない

自分の事。自分を見てあげること
自分を信じること。

全てを受け入れ
全てを許す

それをこれからも繰り返していくのが私。

さーおいで
これからの問題。
全て解決してあげるから
たくさんの人の力を借りてだけど♡
自分自身を死ぬほど愛してあげるぅー♡

#カウンセラー
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ユウ

ユウ

#初投稿 #カウンセラー
【自己紹介】

❖名前❖
ユウ

❖趣味❖
写真撮影、音楽

カウンセラー見習い
癒しをお求めの方
安らぎにきてください(´・ω・)っ旦~

お話聞きます🍀*゜



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みんみん

みんみん

心理学検定、こころ検定、アートセラピー資格とか取ったことある方いますか?
おすすめの本とか教えてほしいです!
#アートセラピー #公認心理師 #カウンセラー #心理士
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あ

カウンセラーとかがいる意味とは
#カウンセラー
#相談
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

GW残り一日GW残り一日
今日のトークルームにご参加くださった皆様ありがとうございました。

【予告】次回は5月7日(土)9:00~ 「臨床心理の流派と歴史」についてご紹介します。

今日は「夢の分析」について語らいました。


〇一富士二鷹三茄子?

「~な夢を見たから、~だ」という因果や相関は確定していない

→ 確証バイアス(都合の良い情報を繋ぎ合わせてストーリー化)の可能性も


〇フロイトの自由連想法とユングの夢分析

・フロイトは催眠術が下手だった? → ヒステリーから夢の解釈 → 自由連想法

【自由連想】うさぎ→白い→無垢→自分は汚れた→汚された過去→<トラウマ>


【夢分析】
うさぎ→白い
   →哺乳類
   →はねる→逃げ足が速い
   →多産

※ 夢辞典を見ると意味がたくさん出てくる理由はこれ

◯ユングが想定した心の構造

<深>普遍的無意識→個人的無意識→意識→自我<表>
心の奥には人類に共通するイメージ(原型)があって、実生活に欠けている何かについて夢は意識に何かを伝えようとしていると考えた(補償)


〇夢分析は偽物か?

実際の心理臨床では、因果や相関については慎重。

継続的に夢を報告してもらい

・実生活の変化

・心境の変化

などの整合性を見る。

解釈にはセンスとトレーニングを要する

今日の刺さっちゃった言葉
「怖い夢を見ても悪くとらえなくて良いとわかりました。」

どんな夢も、今の自分に足りないもの、向き合うべきものを伝えてくれてるのかも知れませんよ。
#音声ルーム #夢分析 #カウンセラー #おはようございます
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

今日のトークルームにご参加くださった皆様ありがとうございました。

【予告】次回は5月7日(日)9:00~ 「夢の分析」についてご紹介します。

今日は「児童間暴力への介入」について語らいました。


〇児童間暴力の特徴(主の経験から)

【内省が働きにくい】

・されてきたことの再現

・「自分がされたことなので、他者にやるのも自然なこと」

・自分の行動に気づけていない

・良くないことだと気づいていても、止まらない


〇見えないところでする

・暴力を許す文化

・暴力が起きやすい生活構造

があれば暴力は維持される


〇児童間暴力への介入・改善

・守れなかったことを謝る

・ノーマライズ

「そんなことをされてきたのだから、そうしたくなるのもムリはない」
 ※ 「してもよい」のとはちがう

・暴力の否定

「気もちは理解できるけど、それはしてはいけないこと」

・代替行動の提示

「~したくなったら…しようね」

・代替行動を強化する

「(暴力せず)~してくれてありがとう」


〇人は罰が好き

戦隊モノ・アンパンマン・プリキュア…の是非

・勧善懲悪 → 実生活とは異なる

・悪いことをしたら身体的に罰するストーリーがくりかえし提示される

→ 暴力の正当化

・戦うものはかっこいい → 商品が売れる(資本主義)

・公共財ゲーム…フリーライダーには罰,フリーライダーを擁護する人には罰

 例)子どもを甘やかす母に対して父が厳しく接する

朝から重い話のテーマでした。リスナーさんがずーんと重くなっていないかちょっと心配でしたがたくさんの方が耳を傾けて下さったことに感謝です。

明日がGW最後の1限目特講です(笑)
#音声ルーム #カウンセラー #GW残り一日 #おはようございます
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makoto🌎🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

makoto🌎🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

いつも感じるのだけど

人の悪口、相談を受ける、愚痴を聴く

これは相当な負のエネルギーを浴びる

責任をとれないうえに、エネルギー吸い取られたり(エネルギーヴァンパイア)
受ける方が病んでゆく
メンタルケアが必要とされる

興味本位でしない方がいい
グラビティは群れてそれをする人が多い


#カウンセリング #カウンセラー #セラピスト #エンパス
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

今夜のトークルームにご参加くださった皆様ありがとうございました。

【予告】次回は5月18日(木)18:10~「マインドフルネス瞑想」について語らいます。

今日は「行動の裏にある感情」について語らいました。


〇行動の裏には感情がある

・ツンデレ…攻撃&好き

・八つ当たり…怒り・悲しみ・依存

・ポーカーフェイス…葛藤・焦燥

・過食…無力感・孤独感

など。


〇感情をくみ取ると…

・信頼感が増す

・言語化を促せる…「それって~っていう感情かもよ」

・攻撃性が下がる

※ 数回くみとれた程度では済まないこともある。Clに試される。


〇感情をくみ取る言葉かけ

・「ちがうかもしれないけど、~な気もちかな?」

・「良ければ、今この瞬間感じていることを言葉にしてもらえないかな?」

・「このことを感情に当てはめるとしたら、どんな感情がある?」


〇心理職が心を読む?

心の裏側を読んでいるというよりも

その時の前後の文脈や自分の経験に照らし合わせて推測し

相手と照合する作業をしている。

信頼感系ができてくると、ハズレが増えてもClが指摘してくれるようになる。

怒りのテーマは盛り上がりますな。
怒ってるのに笑っちゃうのは、前世でムエタイの選手だったかららしい。占い師が言ってた。

#音声ルーム #感情 #怒り #カウンセラー
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

今日のトークルームに参加してくださった皆様ありがとうございました。

今日は「心理士と心理師のちがい」をテーマにお伝えしました。


〇結論【士→学会資格,師→国家資格】


〇「心理士」

・学会資格であり、心理学の諸学会で独自に認定している。


・取得する方法

①学会に所属する

②学会で定める要件を満たす…要件は学会により異なる


・メリット

①所属する分野でのモチベーションアップ

②広く知られる学会であれば社会的信用度アップ

③実績の説明の手間が省ける


・デメリット

①お金がかかる

②取っても社会的信用度が変わらないものも多い

③そのくせ更新しなければならない

※ 更新しなくてもいいがなんだか惜しい気がする…

・【心理「士」になるなら殆どこれ一択!】『臨床心理士』

メリット

・伝統があり、認定制度もかなり厳格であるがゆえに社会的信用度が高い。

※ メディアにもひんぱんに出ている。


デメリット

・取得がむずかしい…大学院修了は必須

・大学院終了後に臨床経験&2段階の試験



2.心理師=公認心理師

・2018年に設立された国家資格


・取得する方法

①心理系大学院修了もしくは専門学校を卒業する

②国家試験受験

③申請制


・メリット

①社会的信用度がある(まだあまり知られていないけど)

②心理系の学会や研修に入りやすい

③心理が本業でない人もとれたので共通認識がもちやすい

④今のところ更新制じゃない(今後は不明)


・デメリット


①純粋な心理資格と言い切れない現状もある


②心理職として実績が疑わしい人が取得できた経緯がある


③職能団体がまとまりきらず、それぞれで上位資格を作ろうとしている


→ 結局金がかかる,資格とのまとまりを欠く



〇心理資格のデメリットを一言で言うと…


「とってもお金にならない!」


〇心理資格のメリット


「もってないと仕事につけない!」

「なんか、格好いいと思ってもらえる」(笑)


次回は明日の18:10あたりから、思いついたことを自由に皆さんと語らいます。
#音声ルーム #心理学 #カウンセラー #公認心理師 #臨床心理士
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ヒロ🦻【えんの木】

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今日のトークルームに参加してくださった皆様ありがとうございました。

今日は「ポジティブの罠②」をテーマに語らいました。


〇結論

・ネガティブはそのままにしておく


〇復習「ネガティブはコントロールできない」

・ネガティブな感情や体験は、人間が生存するために必要だった。

・それを社会的価値観や倫理で「良くない」とされている。

生理的な反応に対して価値観や倫理でコントロールすることが
かえって抑うつを生んでいる。

例)「そんなに落ちこんでたら~幸せが逃げちゃうよ」
       → 「立ち直れない自分はダメなんだ…。」


〇ネガティブとの付き合い方

ネガティブな体験は“お客様”(ポジティブも本来は同じ)

「~さん、そこにいるんですね」「~さんがいらっしゃいました」の感覚
(お客さんに住処はうばわれない)

注意

・ネガティブ体験はめちゃくちゃトリッキーでいつの間にか捕まっている

・ネガティブ体験の全部は否定しない

・強すぎるネガティブ体験をコントロールすること自体は否定しない。

例)タヒぬほど痛いのをガマンしてたらタヒんでしまう

・コントロールできるものと、できないものを区別する

・紛らわせてみたくなったら、少しだけネガティブを感じとって見る練習をする

・ふだんからマインドフルに生きてみる

〇注意

「ネガティブでなければいけない」のではない。


次回は明日の18:10あたりから「記憶 - 感情の距離の置き方」をテーマに語らいます。
#音声ルーム #カウンセラー #心理学 #行動分析
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ルームにご参加下さった皆様ありがとうございました。

【予告】次回は8月17日(木)18:10〜「ダメ、ゼッタイの副作用」について語らいます。

今回は「心理職が大事にしなければならないこと」について語らいました。

〇信用失墜行為(公認心理師法四十条)

・秘密保持義務…いわゆる守秘義務
・連携
・資質向上
・名称使用制限


〇公認心理師協会(参考)

1よりよい社会づくりに貢献
2すべての人を尊重
3自己の欲求や利益のために行わない
4専門的資質の研鑽とその範囲内における支援活動
5守秘義務
6インフォームドコンセント
7 説明責任と適切な記録作成・保管等
8 多重関係の禁止
9 関係職種と適切な連携、協力
10 学問的発展への貢献
11 情報発信などでの十分な配慮と節度
12 後進の育成と相互の成長促進


〇臨床心理士
<責任> 第1条  来談者等の人権尊重
<技能> 第2条  知識と技術の研鑽 と技術の限界の理解
<秘密保持> 第3条 守秘義務 
<査定技法> 第4条 査定のとみだりな使用・頒布の禁止
<援助・介入技法> 第5条 多重関係の禁止
<専門職との関係> 第6条  連携(尊重と邪魔をしないように)
<研究> 第7条 臨床心理学研究と来談者への配慮
<公開>第8条 心理学的知識や専門的意見を公開する場合には、公開者の権威や公開内容について誇張がなく、公正を期す
第9条 倫理綱領の理解と違反がないよう相互注意。倫理委員会の業務に協力

※ 文章を省略するために私的な抜粋や言い換えがあります。


「モテたい!」は信用の失墜行為ですか⁉️(本気で知りたくはない)
#音声ルーム
#カウンセラー
#公認心理師
#臨床心理士
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ヒロ🦻【えんの木】

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週末お出かけ記録週末お出かけ記録
本日のトークルームにご参加くださった皆様ありがとうございました。

【予告】次回は5月21日(日)10:30 ~「不真面目のススメ」についてお伝えします。

本日は「クライアントと話ときに大事にしていること」についてご紹介しました。

〇多分、どの心理職も大事にしていること

・リアクタンス(反発)を減らすこと

・アセスメントをとること

・無責任な保障をしないこと

・クライアントにとって大切にしていることを尊重すること

・クライアントが感じていることこそが、クライアントにとって真実であるという認識

・スキルと理念(思いやり)を両立させること

・うまく行かないのはCLのせいではない、という認識


〇流派によるもの

・アセスメントとPDCAサイクル

・仮説構成概念(自己肯定感・自尊心…etc.)よりも アクション
#音声ルーム #心理学 #カウンセラー #カウンセリング
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ヒロ🦻【えんの木】

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今日のトークルームにご参加くださった皆様ありがとうございました。

【予告】明日はお休みします。
次回は21日(金)18:10~ 
「気もちの落ち着け方」 について語らいます。


今日は 「カウンセラーの自己研鑽」について語らいました。

カウンセリングはややもすると風通しが悪く、独りよがりになりがち。
クライアントへの配慮を十分に行いながら、定期的に客観的に評価してもらうことが大事。

〇カウンセラーの自己研鑽の方法

・スーパービジョン…先輩や師匠に自分のカウンセリングを報告する。グループでやることもある。

・ケースカンファレンス…チームワークで支援するための共通認識や具体策を検討する

・学会で発表する…シンポジウム、ポスター発表

・ピア学習…カウンセラー同士で勉強会

・自主学習…技法を自分自身に試す。論文や本を読む

・論文を書く・本を書く…自分なりの理論や実践を報告する



〇カウンセリングの意義

「カウンセリングの場面ではカウンセラーは環境である」

【カウンセリングの場面】
A「クライアントが~と語ったとき」
B「カウンセラーが…な反応をする」
C「クライアントが~に反応した」
      ↓
【クライアントの生活場面へ】

今までの人生のなかで経験できなかった
良質な経験をカウンセリングの場面で体験してもらい
それを生活場面で練習してもらうことで
クライアントの生活が変わる


〇「クライアントはウソをつく」

クライアントは意図的なくても事実と違うことを語る

・カウンセラーを喜ばせよう
・ここまで苦労しているんだから良くなっているはず
・カウンセリングが面倒だから終わらせたい
…etc.

カウンセラーが見抜けないこともある。

#心理学 #カウンセリング #カウンセラー  
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

【予告】次回は10月8日(日)18:10~「怒る人をなだめる4つのプロセス」について語らいます

「知るべし、カウンセリングの限界」について語らいました。

〇カウンセリングへの期待
・心の奥を見てほしい
・やり方が正解なのか教えてほしいー(あわよくば)将来どうなるか教えてほしい

〇気を付けたい自信過剰なカウンセラー

・自分のアドバイスが的確であると確信を持っている
・理論的な裏付けが正確なものだと思っている
・普遍的な理論を持っていると思っている
・クライアントの将来が予測できると思っている
・自分の限界がわからない


〇カウンセラーができないこと
・クライアントにとって長期的に良いと思われることを教えること
・クライアントが将来、どの程度改善するかを知ること


〇それでも経験豊富なカウンセラーができること
・自分の言葉によってクライアントがどのように反応するか、ある程度予測がつく
・直観的に、どんな声色、言葉回し、姿勢がクライアントの注意を引き付けるか、ある程度検討がつけられる
・クライアントが言語化しない裏で何を感じているのか、直観的に感じ取れる

【なぜできるのか】
これまでに、自分が発した言葉や態度がすぐにフィードバックされる経験を豊富にしてきているから(短期的なフィードバック)


〇私が思うちゃんとしたカウンセラー
・仮説をもって検証しようとする
・介入が失敗することがあることを知っている
・エビデンスがある心理療法に限界があることを知っている

#心理学 #カウンセリング #カウンセラー #公認心理師 #臨床心理士
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ルームにご参加下さった皆様有難うございました。

【予告】次回は7月10日(月)話題は「心理職が使いがちな単語」について語らいます。

今回は「聞いてくれ!心理職の転職事情」について語らうつもりでしたが…

混沌会でした。

〇仏教について

・偶像崇拝ではなく仏像はモデル

・仏教ルームをされている方について


〇親がクリスチャンだった方の経験

〇色々な宗教が家庭に溢れていた方の体験

〇心理職の転職先について

・ネット

・口コミ


〇必要な資格

・公認心理師&臨床心理士

就職には未だ、ダブルホルダー(臨床心理士)が強い…


〇参考までに茨城に多い求人

1位:放課後等デイサービス(常勤)

2位:児童相談所・児童福祉施設(非常勤)

3位:病院(非常勤)

ときどき出るのが企業系


〇常勤の年収の目安(茨城)

常勤…350~500万程度か?

非常勤…350万くらいか…

基本的にかけもちが多いのでどれくらい仕事を掛け持ちしているかによる。
その場合でも、ボーナス・退職金がない、福利厚生は最小限。


〇あこがれの心理職、でも…

・心理“治療”の仕事は思っていたより多くない

・本業以外の仕事が多い(会議、カンファレンス、講師…)

→ 心理臨床を広くとらえる必要がある


〇発達に偏りがあるお子さんの学びの環境について

〇これからの日本がおかれている環境について

〇転生について

〇パ…が黒で、象さんがXS→L→Mで…SSRで…


今日は冒頭と終盤のギャップが大きすぎる回でした。

リスナーの皆さんに乗せられて、楽しくなってしまい、なかなかやめられませんでした(笑)
#音声ルーム #カウンセラー #公認心理師 #臨床心理士 #転職
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ルームにご参加下さった皆様有難うございました。

【予告】次回は7月11日(火)18:10~「ロールレタリング」について語らいます。

今回は「心理職が使いがちな単語」についてご紹介しました。


・メタ(認知・視点・分析)

・ランダム化比較試験

・自記式質問紙

・サイコロジカルファーストエイド

・デブリーフィング

・(ソーシャル)リソース

・治療構造

・エビデンスベイスト

・構造化

・リファー

・コーディネーション

・コンサルテーション

・SV(GSV)

・ジェノグラム

・自動思考

・DSM・ICD

・事例検

・量的・質的研究

・ファシリ

・アセスメント

・ジェノグラム

・5領域

・効果検証(評価)

・エクスポージャー

・「~といる」

・脱中心化

・CBT

・アタッチメント

・機能分析

・心理教育

・エンパワメント

・バウンダリー

・生物ー心理ー社会モデル

・オリエンテーション(学派)

・ラポール(形成)

・アサーション

思いつくままに出して、リスナーさんを戸惑わせました。
でも皆さんがむしろ盛り上げてくれました(笑)

独特な用語は他にもまだまだありますが「知ってる」「何それ?」ってものはどれくらいあったでしょうか。

心理職の側も「これくらいは知ってるだろう」とか、「横文字使えた方がかっこいい」なんて思ってたら要注意ですね。

#音声ルーム #カウンセラー #公認心理師 #臨床心理士 #心理学
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ルームにご参加下さった皆様有難うございました。

【予告】次回は7月5日(水)18:10~語らいます。

今日は「逆に聞きたい、どんなカウンセラーのところに行たい?」をテーマに語らいました。

【想定】
眠れないほど悩んで自分の判断に自信がもてなくなってしまった。ここ1週間くらい悩みを引きずっている。やらねばならないことが半分くらいしか手につかず「これじゃダメだ」と自分でもわかっている。


Q1.性別にこだわるか?

・性別よりも人次第
・こだわらないが、悩み次第
・逆に異性もあり ・同性

Q2.プロフィールの何を見て信用(期待)する?

・経歴に威圧感があると避けたい
・気にしない
・資格&クチコミ
・blogの方がいいかも

Q3.15回くらいするとして、月当たりの予算はいくらくらい用意できる?

~1万円未満、2万

Q4.月に何回位の頻度だったらできる?

・月に二回

Q5.どんな人柄を期待する?

・威圧感なく、自分の悩みに専門性を持つ人・温かい印象・優しい人、怒らない人
・自分が鳴りたいような幸せそうな人


Q6.外見(服装など)では?

・清潔感 ・職場に応じた服装 ・ラフOK 

Q7.どんな風にしてもらうことを期待する?

・頭の整理 ・良い距離感をとれる人(踏み込みすぎない) ・善悪で裁かず共感と、一緒に考えてくれる感じ。 ・道筋を立ててくれる
・説明をしてくれること ・喋りだしをちゃんと待っていてくれて仕切らない ・話の道筋がついている ・相づちがうまい ・自己開示 

Q8.どのようなアクセスであれば通いやすい?

オンライン、駅近、車で10~15分(片道1時間が限界!?)

Q9.その他

オンライン&対面


自己研鑽も大切なんですがやっぱりユーザビリティを忘れてはなりませんね…。


#音声ルーム #心が凹んだ時の対処法 #カウンセリング #カウンセラー
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ルームにご参加下さった皆様有難うございました。

【予告】次回は6月28日(水)18:10~「病気がないこと=幸せ?」について語らいます。

※ ごめんなさい、明日やると言っていたのですが用事が入ってしまいました

今回は「心理士とカウンセラーのちがい」について語らいました

〇ちまたに溢れる「~カウンセラー」「~セラピスト」

・職名として

・学会資格として

・ポジションとして

「占いと心理療法の中間的なニュアンス」

一般の方には分かりにくいほど混然としているのが実態


〇臨床心理学・カウンセリング・心理療法

【アメリカの分類】

・臨床心理学…他の専門職と協力・多角的に個人や社会の問題の改善を図る学問

・カウンセリング…人に対する広い領域のサポート・教育学

・心理療法…特定の心理学理論を前提、基づいて実践する


【日本】

心理療法には長期的・特殊な訓練を要するためカウンセリングが中心になった。

⇒ 心理療法とカウンセリングが混然とした。


〇カウンセリングをうけるならこれを見ておこう

・臨床心理士・公認心理師を持つかどうか

・カウンセラーのプロフィール…学会に入っている?どんな学会?

・学会活動をしている?

【ダメじゃないけどビミョーなプロフィール】

・「~年の実績!」
・「~件を解決!」
・学会(協会)資格

〇「心理士もカウンセラーも名乗れます」

オリジナルで作った心理(カウンセラー)資格を名乗れる。

むしろ怪しまれるリスクもあります。

【注】持っていないのに公認心理師を名乗ると法に抵触します。 

今回のチャット欄、多分「カウンセラー」よりも「胸筋」って書いてある方が多かった…。

ないからね、「胸筋カウンセラー」も「グラビティカウンセラー」も。

#音声ルーム #臨床心理士 #公認心理師 #カウンセラー

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新着
𝚈𝚄𝙰𝙽

𝚈𝚄𝙰𝙽

1度、心理カウンセラーの方と、お話したい、
ちょっと、心、楽にしたい、
いつもの人じゃないから
上手く言えるか、わかんないけど
#解離性同一性障害 #カウンセラー #いいねでこちゃ
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osushi

osushi

【先程の投稿の続き】
そして自分の感情を抑えつつ、
・やり取りの中だけでも自分の課題を再確認できた。感謝している。
・お休みの日に私のような者に時間を割かなければならないのか、という部分に引っかかる、お休みの日に対応しようと決めたのはあなたでは。
・私の偏差値を述べた上で、カウンセラーさんなので既に十分ご存知かと思うが人は偏差値がすべてでは無いと私は思う。余計なお世話で申し訳ない。水に流してください。
・これまでのやり取りで改めて自分に足りないところを感じたこと、それに気づかせてくれて大変感謝している。
と伝えました。
その結果、
・キャンセルは承知した。
・そういう事じゃないということが分からないのか。
・偏差値を言ってくるあたり、とても感情的で自己愛が強すぎる。
・その偏差値がなんだ、どういう反応をすればいいのか、偏差値がすべてではない。
・私の相談者には東大卒がいる。私の相談者は皆優秀な人ばかりだ。
・他責思考だ。自己愛が強すぎるから専門の方に相談した方が良い、そういうところがあるからあなたは(云々)…。
・言ってるだけでは、言ってるだけではダメ。
等、数々の嫌味がかった文章が送られてきました。
もちろん私が悪いことも分かるのですが、私何か変なこと言ってるかな…私の自信が全て削られました。相談しなければよかった…。感情の行き場に困ったのでこちらに吐かせていただきました。

皆さんの意見も聞きたいです。ぜひお待ちしております。
#カウンセラー #カウンセリング
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チャッキー

チャッキー

#カウンセラー
取ったけど
取っただけで満足しちゃってる
何の為に取るのか
よく考えてから勉強したほうがいい
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tt

tt

ネットカウンセラーになった!👏👏辛い時は遠慮せず!DMしてね!#悩み相談#カウンセラー
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Shin580

Shin580

今日もカウンセラーに会いに遠くの街まで見ました。スタバで休憩中。

今日から本格的にトラウマの処理が始まります。大元の原因は親に肯定されてこなかったことが原因なのではと思っています。それ以外にもたくさん嫌な目に遭ってますけどね。カウンセリングがうまく行くといいのだけれど。

最近あまりストレスがない。就職がうまくいかないのが当たり前になってきて危機感が薄れてきている。これはイカンイカン…。まあダメならアルバイトの掛け持ちでもやるさ、と思って気持ちを落ち着かせています。

今日はコーヒー3杯目。トイレが近くてしょうがない。年寄りですからね[目が回る]。漢方でも試そうかな。

#うつ病
#50代の転職
#カウンセラー
#EMDR
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k(CV:五ェ門)

k(CV:五ェ門)

妹は、ことあるごとに私を厨二病のガキと批判する。

そういった批判に、いちいち反論などしない。
意味がある反論ならするが、私にはその意味があるようには到底思えない。そのような指摘にも、議論自体にも。

彼女は、かつて、人の心の悩みに向き合い、ともに考え、解決策を求めることを支援することを仕事としてきた人間だ。
そのための専門知識、具体的な療法もしっかり学んできたはずだ。

そういったことを修得し、苦しむ人々の話を聞き続けたのは、一体何のため、誰のためだったのか。

彼女は、子どもができると、あっさりと仕事を辞めた。
「我が子には自分と同じような寂しい思いをさせたくない」

彼女は専業主婦となった。
母への意趣返しのように思えた。

時折、いのちの電話への批判記事が流れてくる。
その中で、いのちの電話の素人相談員に話を聞いてもらうぐらいなら、プロのカウンセラーに相談した方が良いという意見を目にすることもある。

自分の好きにしたらいい。

私は、カウンセリングルームを開設している臨床心理士の有資格者のカウンセリングを自ら受けたこともある。
臨床心理学の大学教授と仕事で関わったこともある。

こういう言い方をしては身も蓋もないが、最終的には、人だから。

「この人に相談をしてはいかがか」
との具体的提言であれば、まだ共感しうるけれども。

私の前述の言葉は、皮肉でも何でもない。

妹も、仕事で対価を得ていたという意味では、プロのカウンセラーだった。

#いのちの電話 #カウンセリング #カウンセラー #臨床心理士 #隣人愛
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Aoi

Aoi

大抵 #恋愛 で失敗するのは、#母性 を求めるからだと思う。でも何が失敗と言えない物だしそれで上手く行く場合もある。でも後味ややこしいと言うか…まあそういうもんとして上手く行くのかもしれないが

前の投稿とも関連


ずっと前 不適応症状でなく #顔面神経麻痺 でまわされた某国立大学病院神経科 #カウンセラー に親のこと 不可解な家庭での様子 を話そうとしたら、遮って【 恋愛 するとかね 】と言われた。もっと他にも問題ある事を言われてる。

その時過去のグラビティに書いてあるが「一応進学校」行って卒業もしたのに「お金がない」と両親教員で奨学金対象にならない収入だったのに言われて進学の途を閉ざされて大変ショックを受けてた時期だったのに、その話の聞き取りも全く出来てなかった。

顔面神経麻痺はほとんど治って眉の高さが左右で1mm程度違うだけだった。それでこんな目に遭わされた。

まだまだ驚くことはこの事だけでもあるだろう
その大学病院に顔面神経麻痺で通院してた訳ではなかったり、元々顔面神経麻痺で通った隣の市の市民病院の科は耳鼻咽喉科でなく「口腔外科」だったり

なども

嗚呼長くなってしまった・・・・・・




GRAVITY
GRAVITY
小豆☆

小豆☆

#カウンセラー
#長男咽頭炎
#なんか落ち着かない

こんばんは🌛
雨降り札幌です。

まぁ色々ネタになるような最近の日常でしたが、ダントツ
長男が高熱をだし高校の単位ヤバいよヤバいよ💦状態です。
今週今日明日、出ないとヤバいイベントなんで
「卒業」のため。高熱ですが、ウチから追い出して登校させますね、、[目が開いている]
鬼👹です。仕方ないです。余裕のある休み方構成が甘かった息子が残念です。

そして、最近知らない人からのDMがきます。
少し色んな立場?でご相談のってます🍀*゜

認知行動療法

これをね。さりげなくできる人って凄いと思います✨「傾聴」これも大事だよね[照れる][照れる]

まだまだ力不足かも知れないですが、
お話伺いますよ🍀*゜

✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
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のすけ

のすけ

将来の夢が決まりません。
今のところ心理カウンセラーなんです。
私は、自分が辛い思いをしていたからこそ寄り添ってあげれる場をつくってあげたいと思い、心理カウンセラーがいいのか、と思いました。
けれど私は頭も悪ければ、根気もないのでそのまま進んでいけばいいか分かりません。
カウンセラーの方、もしくは辛い方に寄り添う仕事をされている方などは なってよかった点など、色々教えて頂きたいです。
#カウンセラー #悩み相談 #仕事 #
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ユウ

ユウ


産まれた場所で

与えられた場所で

自分が選んだ場所で

自由に楽しく生きる



外から見たら君は自由に楽しく見えるよ



#カウンセラー #相談受付中
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ユウ

ユウ


その場所で

思いっきり楽しむ

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ユウ

ユウ


いつもと見る角度変えてみると
見えてくる物があるかもしれない。

どこから見ても空は癒される
素晴らしい!

そんな風に自分のことも見れたらいいな





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ユウ

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例えモヤがかかっていたとしても

光が差していれば大丈夫!

気分は晴れ模様。


私があなたの光になりたい。
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ユウ

ユウ



自分は自分。

他人は他人。

どんくさくて
寂しがり屋で
人が大好きなのが
自分。

否定ばかりしてたら幸せ逃すよ。

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ユウ

ユウ


気分が落ちる自分も自分
自分を受け入れてみよう


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