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️‎あや.*˚

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旬のアスパラで肉巻き巻き~♡

コクが美味しいおつまみおかず
ビールもご飯も進みます🍺🍚

いつもは高くてなかなか手が出ないアスパラ
今はお手頃価格ですよ~

後ろはタケノコ第2弾✨
至高の青椒肉絲
これもご飯にもビールにも合う~

春は美味しい野菜いっぱい🌸

#GRAVITY料理部 #野菜スペシャリスト
#たけのこ #アスパラ #青椒肉絲
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may

may

今日は疲れてしまってご飯を作る元気もないので、その辺に生えてきたアスパラを食べます。

アスパラは株で大きくなるので、一度植えると何年も生えてきてくれます。

手入れもしていないので、野良アスパラです。

#家庭菜園 #アスパラ
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パンダ

パンダ

今日はこれ食べる事に決定!讃岐の目覚め!#アスパラ #讃岐の目覚め #飯テロ 
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ゆうゆちゃん

ゆうゆちゃん

#今宵のゆうゆグルメ
#GRAVITY料理部
#料理好きと繋がりたい
#海老
#アスパラ
🌌🌛🌠ゆうゆオリジナルレシピ🌌🌛🌠
【2品目】
✨簡単✨
👩‍🍳海老🦐とアスパラの塩炒め👩‍🍳 作りました!

冷蔵庫に海老🦐が余っていて期限がヤバいと
思い簡単レシピで作りました(ˆ꜆ . ̫ . ). ̫ . ꜀ˆ)◞✧笑

ニンニクペースト(市販品瓶詰め)には

塩が入っているので、初めに炒める時に使用

するだけでシンプルに美味しく仕上がります✨

【材料】
ごま油
ニンニクペースト(瓶詰めを使用)
生海老🦐
アスパラガス
塩コショウ
片栗粉

【👩‍🍳下準備👩‍🍳】
1⃣アスパラは皮が固いのでピーラーで皮むきを
し、600W:4分レンジスチーマーで蒸します。

2️⃣生海老は冷水で洗いキッチンペーパーで
拭いたら、軽く塩コショウを振り片栗粉をまぶします。

【作り方】
1⃣フライパンにごま油を引き、ニンニクペーストを弱火で炒め香味を出します。
⇒海老と蒸したアスパラガスを加え炒めたら
完成です✨👏

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may

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お昼ごはんは先日頂いたホタテの稚貝をボイルしたものと、アスパラ農家さんから頂いた新物のアスパラの炒め物。

食材費0円です。

#農業 #アスパラ
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SUMIRE❁⃘*.゚

SUMIRE❁⃘*.゚

[ハート]おはようございます[ハート]

𝙎𝙖𝙩𝙪𝙧𝙙𝙖𝙮゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

こんなゆっくりとした朝ご飯の時間が

嬉しくて•*¨*•.¸¸♪•*¨*•.¸¸♪•*¨*•.¸¸♪

素敵な週末をお過ごしくださいね☆

#北海道 #GRAVITY料理部 #アスパラ
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バーボン

バーボン

豚肉ベーコン巻きっ‼️
まいう〜🥰👍👍

#グルメ #飯テロ #GRAVITY飲酒部 #アスパラ #ランチ
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bo-no🍀

bo-no🍀

旬ですから

バターと塩コショウ

それだけで完ぺき

#アスパラ
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すなお

すなお

おはようございます✨
先程収穫したアスパラです

油断して伸びすぎたのもあるけれど笑

なかなかいい太さのが
採れるようになりました
さすが3年目〜

今日はこちらは25℃以上
の気温になりそうです
暑さを楽しみたいな[照れる]

#北海道 #アスパラ #朝採り #収穫
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🐶🍈ともりん

🐶🍈ともりん

#麻婆豆腐 #アスパラ
山椒たっぷり麻婆豆腐丼😋
アスパラガスが沢山採れて
毎日アスパラ三昧
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anonimous

anonimous


おひるごはん

💠 ピリ辛野菜スープ
💠 豚肉焼き
💠 アスパラとニンジン炒め
💠 チョレギドレッシングサラダ

いただきます😋

#おうちごはん
#おうちカフェ
#豚肉
#アスパラ
#チョレギサラダ
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Lunch Special

Good Morning Band,PATCH STREET

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Meg

Meg

今日のお弁当✌️
#お弁当
#玉子焼き
#ペンネ
#チキン
#アスパラ
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まめたろ❄️ྀི

まめたろ❄️ྀི

3月最終日3月最終日
おはよう日曜日



国産のアスパラが
店頭に並ぶ季節

そのまま楽しみたいので
蒸すことに


春の味が
ぎゅっ と詰まっていた


久々に
少し向こうにある
パン屋さんへ足をのばそう


#おはようございます
#おうちごはん
#朝ごはん
#アスパラ

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明日、春が来たら 97-07

Takako Matsu

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新着
しんぞう

しんぞう

#アスパラ
を食べると、尿が臭くなるの知ってる?
これ、匂いがわからない人もいるらしい。
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Meg

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今日のお弁当✌️
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#玉子焼き
#昆布
#コロッケ
#アスパラ
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Meg

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今日のお弁当✌️
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#玉子焼き
#フライ
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Meg

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今日のお弁当✌️
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#アスパラ
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Meg

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今日のお弁当✌️

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#こんにゃく
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貴和子

貴和子

#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#炊き込みご飯
#豚肉
#アスパラ

おつかれさまです
お腹すいたら帰っておいで
今夜は豚バラとアスパラの炊き込みご飯
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テルーの唄

Hiroko Taniyama

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Meg

Meg

今日のお弁当✌️

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#餃子
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Meg

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今日のお弁当✌️

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#ぎょうざ
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#アスパラ
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ベルリン

ベルリン

芝生にねっ転がりたかったっちゃけど、入る事は許されなかった。。。
#サッカー球場 #アスパラ
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Meg

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今日のお弁当✌️

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#玉子焼き
#唐揚げ
#レンコン
#アスパラ
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とも

とも

今日は立派なアスパラが届きました🤩💖
早速、バターで炒め塩胡椒で✨
柔らかくて美味しい~😋‼️
こりゃビールですねぇ🍺

#お疲れGRAVITY
#北海道
#アスパラ
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うとうと𓃟⋆⋆

うとうと𓃟⋆⋆

晩御飯でしたー。
あちこち
暑くて大変そうだけど。
こちらは雨が降ったりやんだり。
そして暴風。
めまいがして気持ち悪い( ꒪-꒪ )
なんかしょぼいけど
良いアスパラをふんだんにつかったので
贅沢感があります。
#晩御飯 #おうちごはん #アスパラ #アスパラガス
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に㌧🌸🚛🌸㌧に

に㌧🌸🚛🌸㌧に

厚切りベーコンとアスパラのグリル


#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#料理
#ベーコン
#アスパラ
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Meg

Meg

今日のお弁当✌️

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Meg

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今日のお弁当✌️

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