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こなみ
掃除はまだ本格的にはじめてない。
断捨離対象は、この2つ。
泡立て器と生姜擦ってまぜれるやつ。
泡立て器は、他の代用品ある。場所とるから、処分。
生姜スプーンは、生姜が日常的にあるおしゃれな家じゃなく、もっぱらチューブ専門だから😅
健康的に過ごすためにも、生生姜がをおしゃれに使いこなす女になろうと
これは、様子みます！
#ただの記録 #断捨離 #ひとりごと
4
117
もも
再会したのは岐阜旅行だった。
高校の時にちょっとだけ仲良かった気がする…
それくらいの関係性だったのに
ノリと勢いだけで旅行を計画して
旅行までに一回もご飯行くこともなく旅行当日を迎えた。
たぶんお互いに、第一印象？最初に思ったことは
歳とったな〜 だったんだろうな。
車中で改めての自己紹介してたら
お互いのこと(性格とか考え方)全然知らなくて
ほんとにこの旅行、よく実現したね？と。。笑
きっと今のお互いだから合う部分があって
高校の時のままだったら今回の旅行は
ここまで楽しめてなかったかもな〜。
考え方も性格も全然違うから
色んな話を聞いててすごく楽しいし、
学べること、吸収できることもたくさんありそう。
次回の予定も組んだ。楽しみ。
#ただの記録
398
プラスん🅿️☆🍮
なので、朝から、お庭にのお花達に水やりした後、打ち水ぶっぱなしました[ほっとする][ほっとする]💧🫧🩵
打ち水したら少しだけ涼しくなった気がする[ほっとする]
今日もみなさんの一日が素敵なものになりますように°・*:.。.☆
#夏休み
#ただの記録
#笑って生きよう
#日々に感謝
選曲まちがえたかな😇😇
はいよろこんで
1594
みい
83もも
去年飲んだクラフトビールの中で、チョコレートの風味のするものがあって、それがすごくすごく好みで。
でも期間限定のものだったので、そのあと同じものには出会えず、
しかもそのころは醸造所を気にしたこともなく
どこのクラフトビールなのかもわからないままだった。
つい先日、漫画に出てきたことで興味を持っていた醸造所のタップルームへお邪魔したところ、
デザインや商品カード？に既視感が。。
お店の方に確認すると、確かに作られていたということで、、、まさかの再会！！
他の種類もとても気になるものばかりで、8/13種類を購入。
近くはないけど定期的に買いに行くことになりそうだ🤭
#ただの記録
37
霞草🤍🌿
頑張れる時だけお弁当生活してみる
#ただの記録
23
かりんと
なんだかんだ味噌が安定して好き
#零 #ラーメン #札幌 #ただの記録
21霞草🤍🌿
#ただの記録
327
ぽポ
寝る前から気持ち悪くて、寝てる間も寒かったり変な夢とか怖い夢見たりした
学校始まる、からのストレスでなのか、夜ご飯で何かにあたったのか、食べ過ぎでなのか分からんけど
まだ出そう🤢
とりあえず何すればいい、？
#ただの記録
19
まりゅ
寄り添わない誰か（女性）の言葉の一例
「無い物ねだりと世間知らず草」#ただの記録
18新着
ゆめみるぽん。
この日の記憶はもうない、、、
とりあえず心情だけを記して置いた
#ただの記録
5霞草🤍🌿
とてつもなく面倒に感じてて
最近はレンチンに頼ってる
#ただの記録
4
🍐
#ただの記録
3/10🌀ｻﾎﾞﾘ
3/11🌀ｻﾎﾞﾘ
3/12🌀ｻﾎﾞﾘ
3/13🏋🏻♀️50kg2回/🔰60Kg3回
50kgが余裕であげれるようになっで
10kgプラス
なんとか上がった🥹💦
これからは60Kgかな
そして、ｻﾎﾞﾘすぎな😩
146
クロエ
#ただの記録 #ルーティン
3/12🙆
腕立て伏せとスクワット 156×2
ウォーキング
ストレッチ
瞑想16分
水2リットル
呼吸法5分
HIIT4分
ベロ体操
2クロエ
#ただの記録 #ルーティン
3/11🙆
腕立て伏せとスクワット 156×2
ストレッチ
ウォーキング
瞑想16分
呼吸法5分
水2リットル
ベロ体操
HIIT4分
1クロエ
食事リスト 3/10🙆
食パン1,5枚
佐藤のご飯一パック
カップ麺
お弁当
セロリスティック
カシューナッツ
とんかつ？
レバー（少し）
3クロエ
#ただの記録 #ルーティン
3/10🙆
腕立て伏せとスクワット休み
ストレッチ
ウォーキング
瞑想16分
呼吸法5分
水2リットル
ベロ体操
HIIT4分
2クロエ
食事リスト3/9🙆
トースト２枚
佐藤のご飯1パック
野菜チキンスープ3杯
コロッケ（小）一個
カップ麺 ほぼ2杯
あられ 少し
セロリステック
目玉焼き
ウィンナー2個
納豆 一パック
2クロエ
#ただの記録 #ルーティン
3/9🙆
腕立て伏せとスクワット156×2
ストレッチ
ウォーキング
瞑想16分
呼吸法5分
水2リットル
ベロ体操
HIIT4分
ベロ体操も始めました✌️
2クロエ
食事リスト 3/8🙆
食パン4枚
スコーン2個
カステラケーキ（小）2個
セロリステック
キャベツ千切り
細うどん炒め 2人前？
かっぱえびせん
納豆 一個
サバ缶
1クロエ
#ただの記録 #ルーティン
3/8🙆
腕立て伏せとスクワット 156×2
ウォーキング
ストレッチ
瞑想16分
呼吸法5分
水2リットル
HIIT 4分
HIIT始めました！とてもキツイ😂
2クロエ
食事リスト 3/7🙆
食パン2,5枚
カップ麺
佐藤のご飯 1パック
コロッケ一個
キャベツマヨネーズ そこそこの量
天ぷら（いかと野菜）
細いうどん炒め
1クロエ
#ただの記録 #ルーティン
3/7🙆
腕立て伏せとスクワット 休み
ストレッチ
ウォーキング
呼吸法5分
瞑想16分
水2リットル
1クロエ
食事リスト 3/6🙆
食パン２枚
佐藤のご飯 2パック
塩焼きそば
苦い野菜サラダ
ハンバーグ（小）4つ
豆腐炒め 少し
弁当 （小）1つ
セロリ 少し
1クロエ
#ルーティン #ただの記録
3/6🙆
腕立て伏せとスクワット 156×2
ストレッチ
ウォーキング
瞑想16分
呼吸法5分
水2リットル
2クロエ
食事リスト 3/5🙆
イチゴジャムトースト2枚
チーズトースト1枚
佐藤のご飯 1パックと半分
納豆
1クロエ
#ひとりごとのようなもの
3/5🙆
腕立て伏せとスクワット
ストレッチ
ウォーキング
瞑想16分
呼吸法
水2リットル
全部やってない…
2クロエ
食事リスト 3/4🙆
弁当
丸い煎餅 一パック
コロッケ 0・5
うどん炒め
カシューナッツ
冷奴
セロリ
5クロエ
#ただの記録 #ルーティン
3/4🙆
腕立て伏せとスクワット
ウォーキング
瞑想16分
ストレッチ
呼吸法5分
水2リットル
瞑想とストレッチはサボり。
酔っ払い状態だったので、瞑想したら吐きそうやった😂
1🍐
#ただの記録
3/8🌀ｻﾎﾞﾘ
3/9🏋🏻♀️50kg7回
近々60Kg挑戦してみよーかしゃん
ちなみに、下尻上がってきとる
たるみが改善されとる
うれぴ
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