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かまってもらえ姐💋💋💋

かまってもらえ姐💋💋💋

「ごはんですよ」を名乗るなら、

こうであれ♡

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#ごはんですよ #小さな抗議
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紫陽花

紫陽花

今日は病院行って胃薬と睡眠薬をもらった

ストレスをうまく消化できなくなると、不眠と胃痛になっちゃうのだ
なんとビールも飲めなくなっちゃってるから、私としては危機的状況

少しお酒はお休みして、よく寝て、だな
早く、楽しく飲めるようになりたいな

ってことで、ごはんですよー

#ごはんですよ
#お酒はお休み
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紫陽花

紫陽花

さてと
お肉でも食べといてくださーい

どうせ今日は頭が回らないから、ビール飲んで寝ちゃおー
明日起きたら頑張ろう

#ごはんですよ
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さくら

さくら

本日のアレコレ本日のアレコレ
お疲れ様です😊
今日の晩ごはん 何となくたこ焼きの気分だったので🐙
そこのあなた、たこパしない?😂
#お疲れGRAVITY
#ごはんですよ
#たこ焼き
#銀だこ
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紫陽花

紫陽花

ほんといつも自分が謎なんだけど、
今日はカルボナーラだよ、と言いながらなぜ筑前煮作っちゃう?ムネ肉のキムチ和えとかねぇ

ほんと謎

#ごはんですよ
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乃莉(のり)🐤

乃莉(のり)🐤

今日も1日お疲れ様でした😊

ごはんですよ!をたっぷり使用した
ラスク!美味しいん??
まだ食べてないけど

#ごはんですよ #ラスク #美味しいのか
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紫陽花

紫陽花

みなさまこんばんは[月]
わたくし今日はお休みでした

やらなきゃないなーと思ってたことたちをやっていたら一日が終わりました

今日一番よかったのは、買い物してたお店で偶然会った後輩が別れ際、「こんな思わぬところで会えて嬉しかったです!」と言ってくれたこと
咄嗟にそういうことが言える彼女がとても素敵だなぁと思いました
私も会えて嬉しかった!
今週中にまた仕事で会うんだけどね 笑

さてと
ご飯食べましょねー

#ごはんですよ
#今日もおつかれさまでした
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くま🧸🎧🤍  ̖́

くま🧸🎧🤍 ̖́

今日は久しぶりに焼肉🥩‪🔥
めっちゃ美味しかった(,,•﹏•,,)♡
焼くのとたべるのに必死な🧸
1部しか写真撮ってない事に帰って気づいた🙄

明日は美容室day💇‍♀️

#ゆったり過ごす時間 #GRAVITYお肉部 #ごはんですよ #しあわせ #焼肉の日
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𝓨̆̈⋆☾·̩͙꙳

𝓨̆̈⋆☾·̩͙꙳

亀さん水槽から出して日向ぼっこ空間づくり
ビタミンとってげんきなぁれ🪄︎︎🫧
#ごはんですよ
#お世話の時間は癒し
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MON

MON

カレイもらった🎣煮魚するのなんて2年ぶりくらい
#ごはんですよ
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MON

MON

地域柄、いきなりカニもらう季節🦀
急いで解体した!!!
ミソすすりたい
#ごはんですよ
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MON

MON

だし昆布貰ったので今日は良いシャリにしてみた🍚
#ごはんですよ #おうちごはん
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MON

MON

頂きものの冷凍うなぎが残ってた!ワッショイ!
#ごはんですよ#おうちごはん
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ビタミン🌊

ビタミン🌊

麺太くて美味かった
#ごはんですよ
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MON

MON

とりももでふつうの唐揚げをし、漬け時間が短くてなんかちょっと薄味だったのでレンジで作った即席あんをかけてチキン南蛮もどき🐣
酢が無くってポン酢ベースだけどケチャップとか入れてそれっぽい味にはなる!なんとかなるもんだ!
#ごはんですよ
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MON

MON

ゴルフの景品でお肉貰ってきたって
すき煮だすき煮だ
#ごはん #ごはんですよ
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しろばら

しろばら

お昼ご飯ˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋

白米🍚
ワカメスープ

そしてメインのエビのやみつき塩炒め
ハイウェイジャン(海味醤)が決め手の炒め物😆

いただきます😋

#お昼ご飯
#ごはんですよ
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ZNO

ZNO

おはようございます!

ごはんですよ!+トマト煮をリベンジしました。

マッシュルームを加えたのは正解だったけれども、ハチミツ入れすぎたな。鶏も火を通し過ぎたかも。もう少し漬け込んだら良い感じにしっとりするのかな。と美味しく戴きました!

残りの漬かり具合を楽しみにしています!


#おはようGRAVITY #朝ごはん
#鶏胸肉 #トマト #ごはんですよ
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ZNO

ZNO

おはようございます!

今日は常備菜を作ります

ごはんですよ、トマト煮を作ってゆきます!

美味しくなあれ


#おはようGRAVITY
#トマト煮 #ごはんですよ
#ハチミツ を撮り忘れました!
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MON

MON

今日はちゃんとしたごはん🍚🥱
昨日は卵かけご飯だったのに🐣
#ごはんですよ
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ZNO

ZNO

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはようございます

今朝は冷えますねー

ごはんですよ、トマト煮が今回も上手く出来ました。手慣れて、弁当の副菜の定番になりつつあります。新たなレシピをまた考えてゆけれればと思いますッ

皆さんも楽しい食卓をッ


#ごはんですよ #弁当
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ZNO

ZNO

おはようございます!

豚の海苔の佃煮+トマト煮込み

また作りました。随分と作り慣れてきましたが、ハチミツの入れ忘れ。。後入れしました。。

また冷蔵庫の中で、味が馴染んで欲しいです!

そして、明日からの弁当も一安心です!!


#おはようGRAVITY
#常備菜 #トマト煮 #ごはんですよ #豚肉
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MON

MON

遅くなりカロリーとりたくない早くしたい日は鍋しか勝たんのよ!
ぷるもち水餃子を鍋に入れるとすっごく美味しいや!!
しいたけ飾り切りする気力はない
#ごはんですよ
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MON

MON

麻婆茄子豆腐どーん
粗刻み山椒と共に
#ごはんですよ
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みっつ

みっつ

あー
どっかにショートの黒髪かわい子ちゃん落ちてねーかなー

は、おはようございます

#朝ですよ
#ごはんですよ
#寝れなかった
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ZNO

ZNO

豚肉の「ごはんですよ!」+トマト煮ッ!

ーーーーーー
豚の肩ブロック(300gほど)を水と酒、生姜(一片)スライスとネギの青い所(20cmほど)を鍋で20分中火で煮ます。アクを取りつつ、その間にセロリ(1本)、ニンニク(3片)、玉ねぎ(半個)を切っておきます。

肉だけを取り出し、ザルにあげておきます。煮汁はとっておきます。

フライパンに水気を取った肉を入れ、強火で焼き色を付けます。ある程度ついたら、またその肉を取り出してスライスします。

焼き色をつけたフライパンで、油、ニンニク、セロリ、玉ねぎを炒めます。ある程度色付いたら、煮汁を少し加えては煮焼きしてクタクタを目指します。

ある程度クタクタになったら、セロリの葉部分、バジルの葉(適量)、ブラックオリーブ(適量)を加え、具合をみて「ごはんですよ!」(1/3瓶)とホールトマト(1/2缶)、ハチミツ(小さじ2~3)も加えます。

肉の火の通り具合をみて、肉もフライパンに入れて少し煮込めば完成です。

タッパーに詰めて冷蔵で2~3日置いた方が味が馴染みます。食べる際に粉チーズとタバスコをかけて戴きます!!

残った茹で汁は、スープやインスタントラーメンに利用しました!


#GRAVITY料理部
#豚肉 #トマト煮 #ごはんですよ
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ZNO

ZNO

おはようございます!

佃煮+トマト煮の新たな試作を少し戴きましたー

鶏肉から豚肉に変えて、よりジューシーになりました!!また、鶏むね肉の皮の部分が、食感の邪魔をしていたので、豚肉にして正解でした!

鶏肉の魚焼きグリルから、茹で豚に変えたのも良かったです。煮込んだスープが、野菜を炒めつける際の差し湯となり、コクが出ました!

という事で「成功」です!

でも、馬鹿げた男料理ですので、お金の計算しておりません!!次回は、値段も気にしながら。。。そういえば、豚ブロック肉の「バラ」と「肩」。バラ肉の方が、倍ぐらい高いのですね。。もちろん「肩」を使いました!!

日々、勉強の毎日です!!!


#おはようGRAVITY
#GRAVITY料理部
#トマト煮 #ごはんですよ #豚肉
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