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🥕すずり🐈⬛ ྀི👀🍯🎧
こんな景色を撮っている中ですが
昨日、人生初のぎっくり腰で死んでます…
動いた方が治りが早いと見たので
なるべく日常生活を送るべくしてますが
めちゃくちゃに痛い！
なった瞬間に、あっ！これだ！ってなりました
そんな中ですが綺麗な景色でも見て
のんびり適度に頑張っていきましょー
#景色
#ぎっくり腰
#おやすみGRAVITY
#初投稿 タスクにどうぞー
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りた♂_4年目のクズ
グラちゃんにパワーを早起きして犬の散歩へ！
ミッションコンプリート[穏やか]
だいぶ痛みは軽くなってきたのでなんとかこなせた。
ワンコは1日ぶりの散歩でおトイレ(大)行けてなかったので、ようやく用をたせた形やった。
すまんのう[大泣き]
帰ってきても今のトコ腰には問題なし！
良かったぁ〜！[泣き笑い]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰
31148りた♂_4年目のクズ
治りは早いと言われたけど心配だったので先生に聞いてコルセットを5千円位で購入[笑う]
湿布まだあるのでもしもの時の備えも万全！[大笑い]
今はほぼ治ってるけど、またあの状況になった時には早急に対処できる！
ならないのが一番良いんだけどね！[泣き笑い]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰
16133りた♂_4年目のクズ
グラちゃんにパワーをぬるめの風呂に少し入って血行を良くして、上がってからは患部(腰)をアイスノンで10分くらい冷やしてから湿布を貼った。
ちょっと症状マシになって腰の可動域が少し増えた気がする。
これで今日は休むけど明日の朝はどうなっているかだなぁ。。。
明日の朝は犬の散歩行ける位には回復して欲しい。まだ早いかな[冷や汗]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰
20131りた♂_4年目のクズ
グラちゃんにパワーをかなりの暴挙！[目が回る]
飲み物類がなくなってきたからそれらを買いにと、LINEの5%引きクーポンが明日までだったのでどうせなら今日やっとくかとヨークマートへクルマで！
めっちゃ近所だけどいつも重いからクルマで行ってるんよね。
ちな、飲み物購入品は以下
ノンアルビール350 12本
牛乳1L 2本
トマトジュース700？ 1本
青汁700？ 1本
お茶1.5L？ 1本
炭酸系1.5L 1本
クーリッシュ 6個
食べ物はそんなに買ってないから除外
それでも約9キロか10キロくらいない？
それをエコバッグ１つに全部詰め！
腰ヤバかった、ホンマに暴挙や[目が回る]
家帰って必死にクルマから家の中へ移動して、冷蔵庫につめつめして、一段落ついた後にアイスノン枕を腰に縛ってしばらく冷やしたわ[大泣き]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#ぎっくり腰
#GRAVITY日記
19130りた♂_4年目のクズ
台風ゥゥゥゥ〜〜〜〜〜ッ！[疑っている][疑っている][疑っている][疑っている][疑っている]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰
20130りた♂_4年目のクズ
寝てる間に湿布が仕事してくれると信じてる！
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰
12128りた♂_4年目のクズ
腰痛でめっちゃキツい中やりきった！
俺はこれを手に入れたぞ〜〜っ！[泣き笑い]
チャレンジ成功や！
やりきった感ハンパない！(笑)
シャワー浴びたら早速貼ろう！
なんかウキウキしとるわぁ[ほっとする]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰
26121りた♂_4年目のクズ
グラちゃんにパワーを診断はやっぱりギックリ腰だったんだけど、まだ第1段階程度の軽いやつと言われた。。。
今までにないくらいめっちゃ痛いのに[びっくり]
テープ貼ってもらって診察終了、次は月曜に再診という事になりました。
明日夜の仕事は会社の人に言って欠席させてもらうことにした。
無念や！[大泣き]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰
24114
らん
痛み止め飲んでコルセットしての生活。
日にち薬だよねぇ。
健康が一番だと思う今日この頃。
#GRAVITY初心者
#ぎっくり腰
2122りた♂_4年目のクズ
ギックリ腰ってじわじわなるパターンてあるんだっけな？
動くのツラい。。。
でも整骨院は3時から午後の診察始まるからそこには行かないと。。。
痛いけど動くしかないか[大泣き]
トシのせいかなぁ。。。
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰
20106
🐯とらこ🍙
横顔もかわゆ(∩´∀`∩)💕
おはようございます(*´ω`*)ﾉ
ぎっくり腰の夫、昨日仕事を頑張りすぎて
無理がたたり今日は会社を休みました…
だから無理するなって言ったのに💧
まあでも昨日は1人では出来ない仕事って
言ってたから仕方ないか💦
その分、今日はしっかり休養してもらおう
#おはようGRAVITY #猫のいる生活 #猫のいる暮らし #猫好きさんと繋がりたい #ぎっくり腰 の夫
10103
彼氏が大好きな女
母診断はぎっくり腰だけど、病院行った方いいかな？
#ぎっくり腰 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #クリスマスイブ #クリスマス
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ꪔ̤̮iiiii
私も超楽しみにしてた企画の…！
とうとう明日の18:00にGRAVITYの名ロックギタリスト11名が参加するギターソロコラボ曲 GRAVITY Storm !!が公開されるみたい🎸
@ココロ さん、@みる👀 さん、@さしみ🥨 さんが企画した凄腕ギタリストが集まる熱い1曲が@ココロ さんの投稿で聴けるらしいヨ！
是非フォローして要チェック🔎
本当にね、私の友達たくさん出てるんだけど、皆さんの個性が光る1曲になってるんだってさ！気になって夜も寝しか寝れないね🛌
簡単に企画者3人を紹介-`📢⋆
@ココロ さん
可愛い感じの曲を魔改造して何でもかっこよくしちゃう人だけど、口をゆすぐだけでぎっくり腰起こしちゃうおちゃめな1面もあるギタリスト🎸
@みる👀 さん
自称脳筋ペンタギタリストで耳がすっごく良くて耳コピすぐしちゃうすごいギタリスト！
ちな、名前を翻訳で英語にすると工場🏭
@さしみ🥨 さん
笑いに命かけすぎてる変な画像職人を普段してきるんだけど、実は多ジャンル弾きこなせる万能すぎるギタリスト🐟魚
『リリース:10月1日(火)18:00』←明日
そして！同日22:00~@ココロ さんルームで共同企画@みる👀 さんと@さしみ🥨 さんで完成に伴う座談会やるってヨ🗣︎
楽曲作成までの裏話が聞けるみたいやで🎧
みんなで遊びに行こーねー！
@りべみる👀 (りべる)さんが告知画像の文字を習字で書いてくださったみたい！これまたかっこいい！✏️
#GRAVITYStorm
#エレキギター
#魚#工場#ぎっくり腰
#禿#陽キャ#根暗陰キャ四天王
#TT兄弟#ゾロ目中毒急患
#It's go!go!go!go!go!go!go!go!go!
1984
duka
そろりそろり動いてるけど
激痛なんじゃが
683
しろねこ
おはようGRAVITY昨日接骨院で鍼たくさんぶっ刺してもらって少しだけ楽になったようななってないような。
とりあえず歩くのがめっちゃ遅い、、そんな日曜日。
皆さまもご安全に。良い1日をお過ごしください☺️☘️ あー痛、、
#ぎっくり腰
#コルセットちゃんと付けようって誓った
#ニャルソックやってたら眠くなった小梅さん
3981
りー。
#病院#入院中#ぎっくり腰
First Love - 2022 Mix
1180
Niko
- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́-
クリスマスの朝✩良い天気です*↟⍋*↟
数日前に比べると 少し温かさを感じます
...が...
しゃがんだ瞬間のくしゃみは
とても危険です✩
温かくして 良いクリスマスの日を
お過ごしくださいﾈ ꊛ໋̝❅☃
#ぎっくり腰
#天井をみて過ごす
#クリスマス
ちなみに
フェイスマスクは横になっていると
浸透率が良いらしいです(* ᐛ *)ｂ⟡.·*
笑
768
アキラ
お弁当を作ってる時、冷蔵庫から物取ろうと
したら「ピキーン」
お弁当は気合いで作りました。
今日は1日横になってます笑
#アキラ #主夫 #ぎっくり腰 #広島市
3267新着
Sℍ𝕆ℝℕ𝕟ꕤ𓂃 ☺︎
嫌な事続く時って、あるよね。
そんなときはさ。上見上げてみよ。
#屋根だよ
#ぎっくり腰
622
🐉YAZAWAっち🐉
今年入ってすぐに「五十肩」………
土曜日の昼過ぎから「ぎっくり腰」………
右腕上がらないわ、左足びっこ引いて歩くわ…
もうボロボロです😭😭😭
今朝…整形外科に行ってきて、飲み薬と湿布をもらってきた………
来週はMRIを撮りに行く………
もう…体が言う事聞いてくれなくなってきた……😭
「そんなに若くないんだな～」って思ってきた今日この頃………
皆さんは、無理をなさらずにね😊
#五十肩
#ぎっくり腰
1112
ぴっぴ
旦那さんが1日家事を頑張ってくれて
ほぼ安静にできた🥹
1日横になってたから顔パンパンな気がする🥹
#ぎっくり腰
11
のり塩🧂
動けない
最悪だ！大事な日にタイミング悪すぎる
#かなしい
#ぎっくり腰 ？
828
くるみ
#腰痛持ち
腰がピキっといいまして...
こんなに痛いのは初めて💦
動けないことはないんだけど…
咳をするとまぁ腰に響く...
ひたすら温めて横になってます...(lll-ω-)ﾁｰﾝ
1710
Nanti_dulu
幸い材料はあったので何とかなりましたが、なぜもっと楽なメニューにしなかったのか[泣き笑い]
* ほたて、春菊、トマトフジッリ
パスタをしまってあるのが棚の下の方なんですがしゃがむのに苦労し、このお皿も思いから取るの意外と大変でした😖
健康の大切さと、こういう時こそ出前を取るべきということを学びました[ほっとする]
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#ぎっくり腰
4452
はる𓅫⸒⸒⋆︎*ﾟ∗
#ぎっくり腰
8
✡⛩️鴉𓄿𓏲𓂅
#ひとりごとのようなもの
本当に情けない話なんやけど……
人って痛いときこんな笑うん？ってくらい
笑いたくないのに笑ってしまうんやね笑♡
ぎっくり腰って何日で治るっけ？小学生以来
かもしれん笑
歩くたび →『 腰抜けるって 腰抜けるって 』
言いながら爆笑してたよww
＿( _´ω`)_
みんな！ぎっくり腰気ぃ～つけてな！
湿布３枚貼って鎮痛剤を飲んだから寝ます♪
☪︎おやすみなさい𓄿𓏲𓂅
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´●.̫●`
年に1〰️2回やります…
若い(今もと言いたい)時からやります。
今回はそれでも動けるので軽度です。
昨日昼にやって(仕事はお休みの日)今日はコルセット巻いて出勤してます！
金曜日は楽しみにしてる事あるし、週末も予定が詰まってます😱
このタイミングよーです☝️(눈_눈)
出来たら今日明日で治って欲しいと無理難題は自分の身体に言い聞かせてます🥺
病は気から精神で昨日もやったあとに動いたら死んだのでやっぱりぎっくり腰と確信してます…
#ぎっくり腰 #応援して欲しい
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はなゲドら
胃腸の調子も悪すぎ
#ぎっくり腰
#痛み止め
2はなゲドら
歩くの辛い
#ぎっくり腰
2
みぃも
これってもしかして...ぎっくり腰かも[びっくり]
セルフチェックしたら全部当てはまるわ[ほっとする]
腰痛すぎて動きがおばあちゃんみたいになってて子供に「ターボババア」って言われてる[大泣き]
「ターボババア」みたいに速く動けないわ！
#ぎっくり腰 かも
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ぐるん
マジヤバイ！
実家に帰ってたまにはって
手伝いしてたら
ビキビキビキって
周りの皆んなは笑ってるけれど
笑い事じゃねーっ！
あ〜まじで水平になりたい
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しおん
ダメだったΣ(´□｀;)
腰が､､､
まだまだ忙しいから仕事中はコルセットするか。
だるま落とし
なんとなくだけどわかった気がするよ( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
中途半端に浮いてる感じ(๑ ̅᷄꒫ ̅᷅) ࿔
#ぎっくり腰 にはならんかった
運転しんどいなぁ
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ザコ
だいぶギックリ腰治った
ありがたい…[泣き笑い]
前屈みだけは注意して乗り切るぞ
#ぎっくり腰 #ひとりごと #日記
#アラフィフの独り言
#アラフィフ
25ザコ
腰がギックリきた
でも平静を装い、普通に仕事して来た
幸い軽そうで激しく動かなければやり過ごせそうだけど…
ここ何日か腰に違和感あったんだよなあ[目が回る]
ロキソニン貼って寝る[大泣き]
#ひとりごと
#アラフィフの独り言
#日記
#ぎっくり腰
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