人気
シートン
・ストレス軽減
・生活レベルの向上
・幸福度の充足
以上の効果が期待出来る模様
#お風呂 #お風呂タイム #アヒル #QOL #生きる
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うえ
#QOL
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アオ。小さな勝負
《こんな方向け〜》
・人と話す時楽しくない
・ぶっちゃけられる友達少ない
・人間関係の悩みで積み気味…
・宇宙通話で焦る、疲れる、プレッシャー
《こうなる！かも…》
・話すのめっちゃ楽しい！
・モテる！
・大切な友達がたくさん！
・自分も相手も大事にできる話し方が身につく！
人と話す時、心の片隅に不安を感じてたりしませんか？
大人になると、失礼がないように…ってプレッシャーで
なかなか自分をさらけ出せなくなるよね。
そこで！皆でコミュニケーションを練習して、コミュ力を上げ合う、音声ルームをします✨
話すのマジ苦手。嫌われないか心配…な人も
問題は無いけど、コミュ力🆙したい人
面白そうだから入ってみようかな、という人
どんな人でも大歓迎💖
【こんな事をするよ🌟】
自分の気持ちをもっと見つけるための、かんたんなマインドフルネス
↓
自由に話し合い。自分の気持ちを100％だして、相手に共感するコミュニケーションの練習。
アオがサポートしたりします✨
【みんなで話しあうお台】
①その時に話し合ってきめるよ。
・誕生日の嫁を喜ばせるプランを皆で考える！
・意見が合わない上司と仲良くなる方法
など
②決まらなければ、自己肯定感、共感力、コミュ力をアップさせてくれるゲーム、「ほめげー」をするよ。
【ルールとか】
・一回30分くらい？伸びるかも。途中入退🆗
・失敗しても大丈夫な場にしたいので、否定は無しで、共感的なやり取りしましょう[ウインク]
【参加したい方は…】
音声ルームにてお待ちしております💖
グループチャット、《コミュ力🆙練習所🌟》に参加してくれると
そこで開催日時をお知らせするので、是非チャットに参加してくださいませ✨
#QOL #コミュ力
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スライム
利用者さんにとっての幸せって
なんなんやろね。
#訪問介護ヘルパー
#幸せの本質
#QOL
31
べーた
袋のままより取り出しやすいし、たまに開けるとフタのとこに１粒ひっかかってさらに取りやすくQOLが爆上がりします。
QOLって言いたいだけです。
#QOL #龍角散 #ブレスケア
727
ゆうのすけ
今夜の我が家は青椒牛肉絲。
包丁研いでもらったから、牛肉スパスパ切れるってさー。母が喜んでいます。料理のストレスが無くなって良かった〜。
もっとはやく研ぎに出してあげればよかった。
ピーマンもタケノコも細切り細切り♪
前歯無しの父も食べやすいやろ。
#包丁
#研いで研いで
#QOL
#爆上がり
斬鉄剣 (石川五右衛門のテーマ)
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ともちー
QOLアップ‼️‼️‼️‼️
#買い物 #QOL
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☺︎
デビューしちゃった[ほっとする]
一気にQOL爆上がりした気分[ウインク][ウインク][星]
#ウォーターサーバー #QOL
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withwind
「6時40分に起こして！」
とおっしゃるので
しばらく続けてきたんだけど🤔
どちらかというと親の方が起きれない
(起きたくない)という現象が発生😇
目覚まし忘れも発生しがちで
娘がご立腹になるなで
【マイ目覚まし時計】
を購入することに。
これで色々QOLが改善するな(？)[大笑い]
#目覚まし時計
#ミニオン
#QOL
520
ﾁ~ﾝ!ﾁﾝｸﾙｩ！
家で泡風呂最高すぎるわ。
#今日の1枚 #至福のひととき #心地よい日常
#QOL #お疲れGRAVITY
いい湯だな(ビバノン・ロック)
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ぴやん
かたさのプリンにはまってる
#GRAVITYスイーツ部
#スイーツテロ #甘いものは別腹
#プリン #QOL
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ナイツ
隙間時間でマッサージ行って来た。
クビ、背中、腰、ガチガチだって💦
たまにはいいでしょ、自分でQOL高めないと！笑
#マッサージ
#QOL
#ひとりごとのようなもの
11うえ
※レイアウト上 画像は9個ですが…みなさんはいくつ知ってますか？#QOL
11新着
ふゆ
ソファ代わりってことでいいよね！
#買い物
#QOL
がっちゃん
元々父の使ってた💻は処理に時間がかかって使いづらいので何とかしたいと随分前から言われてたのですが、買い換えるのもなぁとそのまま使っていた所、最近その使いづらさが耐えられなくなってきて、「わしみたいなあほでもわかるような💻を買ってほしい」と頼まれました[冷や汗]
とはいえ、スペックが上がると色々なアプリが最初から入ってたり、オーバースペックで使わない機能までいっぱいついてたりで逆に使いづらいかと私のビジネス用モデルを使ってもらうつもりで10万程度の新しいのノートPCを買って一旦うちのアカウントやウイルス対策ソフトで設定したのですが、結局再度新💻を初期化して義父のアカウントで設定し直し、使わないアイコンはタスクバーから削除してようやく夕方に完成[目が回る]
義父は最初の頃使ってたのと同じブランドで画面もきれいだととても喜んでいました。
たまたまですが今日は父の日🌼
最初の父の日の🎁はポロシャツでしたが、以降暫く空いてたので義父が70代半ばの頃に💻をプレゼントしました。「これは高いものをもらった、もう🎁は要らないよ」と母に言われ、それから渡してなかったのですが、とてもいい贈り物になったと思います。
当時義父はもらってもわからないと言いながら生来機械が好きな人なので、あれこれ自分でも本を買ったりサポートセンタ―に☎したりして徐々にスキルを上げ、今年の春も自分でネット操作して🏨も🚅も予約して大阪の弟妹達に会いに行っていたほどでした。
本当に💻は上げてよかったと思います。スマホも操作に共通点があるから使えた部分も大きかったですし。
主人は毎日溜息が止まらない位落ち込んでるので義父に会いたくないかもしれないと思いましたが、誘ったら行くと言い、設定するにも主人なしではできない部分が結構あったので、行ってもらえてよかったし、主人にとっても親にやってあげられることがある、役立てている実感できる事が精神面でもよかったと思います。
義父が昨日主人に「元気にしてるか」と声を掛けた時は、いつも通りのしっかりした声と雰囲気[びっくり]
やっぱり親子の関係はすごいですね
そして今朝来た義父から主人宛にLINE
絵文字かｋ😃だけでした
主人は「何か可愛いなぁ、何返そうかな」と言いながら👏を返信
LINEに万歳!!
540がっちゃん
昨日新しいパソコンが来たので色々設定してデータ引っ越しのため義父の部屋に持ってきましたが、結局私の使ってたものはメモリが8ギガで動きが遅く、これだと待ってる間にあちこち義父が触ってしまいそうなので、新しい方をもう一度初期化して、義父のアカウントでログインできるように変更しました。
はたしてこれを義父が使えるかどうか微妙ですが、画面キレイだし、動画もいっぱい見てもらえるといいなと思います😊
135
てぃーらてちゃん
皆もうエアコンやら電気やらテレビはアレクサはんに消してもらいたいやんな、、、電気も音楽も流してもらわな無理やんな、、、いやもう普通に自分達でやってる人達偉過ぎ、、わたし電力なくなったら死ぬ民だわ、、、
いやもはやタイマーで毎日定型設定してるからそれがないだけで不便、、、
スマートホーム家電の進歩に改めて感謝
子育て中の限界ワンオペ母達こそ使いこなすべき
旦那様にストレスぶつけてると家庭が壊れてしまうからね（笑）
わたしみたいにシングルワンオペ年子育児するはめになるわよおおおお！w
#QOL
#子供がいる生活
#子供らぶ
#スマートホーム
3
月碧☪︎⋆｡˚
7
Yuki
1番#QOL が高いんじゃなかろうか🤔
4
ゆうきのあな
#昼からビール
#至福
#QOL
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虚無ノハシ
普段服買う時ZOZOで買うんだけど、今までに無い色のニットワンピとバッグ買った！なかなかの金額だったからクレジットが怖いけど！
ZOZO品揃え良いのはめちゃくちゃ嬉しい。
ただ強いて言うなら実店舗出して欲しい…。
やっぱ実店舗で実際に見て買う方がわたしのしょうにあってる。
#QOL
#洋服
#バッグ
1
すなお
こんなメガネが✨
私はサウナーではないし
普段はコンタクトなのですが、
お風呂で読書するので
お風呂メガネとして作りました[照れる]
普通のメガネでお風呂は
コーティングが剥げて
駄目になってしまうので
困ってたんですよね💦
それが一万円弱で
長風呂長読書が〜✨
とても嬉しい！
生活の質が向上しました[照れる]
#JINS #サウナメガネ #QOL
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ひ
通知OFFにしてても休みの日にLINE来るだけで地味にストレス。
まだ半年しか働いてないけど、イエスマンしか受け入れないし上の人間に言っても何も変わらんし、QOLだだ下がりなのでそろそろ転職活動し始めるかな
#ストレスフル
#QOL
#転職
5
イチロウ
完全に音が消える訳じゃないから枕元のアラームは聴こえるし、ちょっとこれはお高いヤツを試してみるのもアリかもしれん…
隣人や同居人の物音が気になる人はオススメです！
雑音を出す人は雑音が気にならない人なので、注意されても音に敏感な人の感覚は理解ができないそうな…
であれば割り切って耳栓してしまったほうがこっちも気が楽かもです…
#耳栓
#睡眠
#QOL
3
🐼
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