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名無し
大っ嫌いなお隣さん(3月くらいに先に引っ越したけど)のせいで、このアパートで生まれたての息子をイヤイヤ期の今まで育てるの大変だったー！メンタルクリニックまで行くようになって、もういないのにまだ時々あの時のこと思い出しては嫌な気持ちになるしあの方には恨みしかない🤣笑 #PTSD 引っ越してきてから出て行くまで生活が不快でたまらなかったけどいなくなって快適になりすぎてびっくり。いつかあったらめっちゃ仕返ししたいけど一生会いたくない！！！私の前に一生現れないで！私の中で一番不要な出会いだった！そして引っ越したら絶対に忘れたい！！
大っ嫌い！！この思いが本人届いたらいいのにな😂
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つるっち
「PTSDかもしれないから病院に行きたい」って勇気出して言ったのに「大丈夫でしょ」の一言で片付けられ、誰にも相談できなくなった。
#悩み相談 #学校 #愚痴 #PTSD #熱中症
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ゆうりん
「嫁だから」返却する必要ない発言
食費25000円、足出た分は嫁持ち
俺の言うことだけ聞いてればいいねん…
って独り言
倒れてフラフラで仕事やめたいと言った嫁に
「家計のこと考えろ、辞めるのはいいけど、有休消化中に次決めろよ。転職はボーナスある社員で、子どもいるから土日休みのとこじゃないとあかんからな」
家計管理してる俺の立場になれという発言
車という大きな買い物、
なんの相談もなく勝手に売る買う
嫁と家計の話になり、嫁の小遣い0円がつらく
ひと月分だけ家計に入れるのやめたいと言ったら
「金持ってこないやつ気持ち悪い」発言
唯一の破られてない約束だった「禁煙」
怪しくて問いただしても否定してたのに
旦那の友人から聞いた『喫煙』
#旦那語録
#モラハラ
#PTSD
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こしあん🍵
今日、無事に自立支援医療、手帳、ヘルプマーク
の申請に行ってきました。
はじめは、大人になってから障害者手帳を取る事にすごく抵抗を感じていましたが。
話を聞いて、自身の生活、健康面で
主治医と相談の上必要であると判断し。
勇気出して市役所に行ってきました。
うつ病とptsd。
大きな音(打ち上げ花火、工事音、人の声)で
呼吸が浅くなり過呼吸を起こしてしまうので
ソロ活で遊ぶ。私にはヘルプマークがあった方
がいいとアドバイスをしてくれたフォロワーさん
ありがとうございました。無事貰いました。
一歩前進できたかな…。と思っています
障害年金とか税金免除の話は
あまりの人多さに呼吸が浅くなって来た為
断念しましたが。また行く時相談してみます。
知らない事が多く。様々な知識をご教授頂きありがとうございました。🙇♀️🙇♀️🙇♀️
音声ルームでたくさんの方にお世話になったので投稿の方でお礼を言わせてください。
本当にありがとうございます。
#うつ病 #ptsd #パニック障害
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ちぃ
幸せをGRAVITYでシェアしたら必ずいい事がある前向きなことを考える時間に
楽しいこと
嬉しいこと
なんでもないことが
つづくだけで嬉しい
今を大事に今の瞬間
それがしあわせ
#ごめんなさい
#独り言
#PTSD
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くまぞう@大分
今月の共同作品は、大分県の市町村の特徴を花紙で製作したものです😀
各市町村の特徴が上手に表現されてる力作です😀
#精神疾患 #双極性障害 #ADHD #PTSD
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えま
しょっちゅう苦しくなるけども踏ん張れ私
#うつ病 #PTSD
757こしあん🍵
精神障害者の女はツラい
やっと..落ち着いた[ほっとする]
#うつ病 #ptsd #独り言
43くまぞう@大分
#精神疾患 #双極性障害 #ADHD #PTSD #睡眠導入剤
1043ゆうりん
旦那がガチギレした…
今回に関しては旦那は1%も悪くない
それなのに
あたしから涙が溢れた
動揺もした、動悸もしてた
息子に見つからないように
キッチンに隠れて静かに震えた
おまけにその後、旦那から
『大声出してごめん』と謝られたけど
怖い気持ちが凄くて、涙流しながら
『わかってる』と答えるのがやっとだった
やっぱり少しも治ってない
それを思い知らされた出来事だった
苦しい…
台風で眠れない夜になりそうだ
#PTSD
#旦那
#息子
1842こしあん🍵
よく遊びました！身体慣らしてこう‼️
寝たきりから、体力戻ってきてんなぁ私‼️
#うつ病 #ptsd #独り言
睡蓮花 - Cover Ver. - Mixed
42くまぞう@大分
気にしなくていいんですよ、マイペースでゆっくりいきましょう。。と言ってくれるサービス管理者。
頑張りたくても頑張れない。。🅱️型作業所だから子どものお小遣いぐらいの工賃。。
このままでいいんだろうか。。
#精神疾患 #双極性障害 #ADHD #PTSD
641くまぞう@大分
何かだるい。。何もする気がおきないな。。
241ゆうりん
朝の会話
🦁『お風呂入りたいから出掛けて欲しいんやけど』
🦍『2階に行ってゲームするから、その時には入りや』
🦁『わかった』
…夕方…
🦁『いつ、2階に行ってくれるん？』
🦍『ん？なんで』
🦁『お風呂…朝から言ってたやん』
🦍『入ったらよかったやん』
🦍『あぁ、今から風呂入ってくるわ』
🦁『え…あたし、3日入らんとか嫌すぎるけど…もう限界やし』
🦍『…』
🦁『………』
🦍『とりあえず、息子🐒入れなあかんし』
…夕食後…
🦁『早く2階に行ってや』
🦍『わかってる』
あたしは旦那がいるとき
お風呂に入るとフラッシュバック起こして
体調崩してしまう…まだ理解されてない
#旦那
#離婚しろとは言わないで
#PTSD
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ふが
音楽好きと繋がりたい#セカオワ #PTSD
名前：さき
趣味：音楽
誕生日には音楽プレイヤーが欲しい。
よろしくお願いします。
40こしあん🍵
生活してるだけで嫌な記憶が急に来るの
ホントにやだ。薬毎日飲んでるのに
いつ良くなるの？気晴らししよう、
#不眠 #うつ病 #ptsd
40くまぞう@大分
月一の季節飾りが新しいものに変わってました😀
曼珠沙華が素晴らしい造りでした😀
#精神疾患 #双極性障害 #ADHD #PTSD
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༺kaii༻🐬
相手の心音聴きながら
安心しきって眠りたいなあ．って
幾つになっても想うもの
#ひとりごとのようなもの #うつ病 #PTSD
#ペットロス #色々ロス 拾い画
39こしあん🍵
寝るのが怖くて。
最悪、生理来ると一気に不安定になる
もう、明日は休もう。
#独り言 #うつ病 #ptsd
438新着
りん
相談当時は「しんどい中でうつ病と並行して治療するとか無理」って思ったけど、実際PTSDの治療進めたらどっちも症状よくなってきてるんよね
アドバイスに従って頑張ってよかった
今後も複雑性PTSDとうつ病の治療を頑張りすぎず頑張ろう
#うつ病 #複雑性PTSD #PTSD
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૮ ‐๑‐ ა
#ひとりごとのようなもの #PTSD
2りん
最近元気ないのもあって話すだけの回が続いてるけど、それも治療のうちだってカウンセラーさんから言われて安心
サボってる気がしてたけどそうじゃないんだって思えるようになったや
複雑性PTSDが少しずつよくなってるといいな
うつ病もよくなりますように
#複雑性PTSD #PTSD #うつ病
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てぃな☆
色んな思いが溢れて思考力がなくなっちゃった
なにやってんだろ😮💨
やっぱり治らないんだなこの病気
#PTSD
518
ある（aarr）
彼氏が帰った後ちょっと鬱。
上がったあと急激に落ちるのがキツイ。
いつになったら良くなるんだろうか。
#うつ病 #PTSD
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みかん
ご飯を少し食べられた🍚🥢
少しだけど、日光浴ができた☀️
自分を褒めてあげたい✨
#うつ病 #PTSD
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ruu
です。よろしくお願いします。
幼少期からなのでだいぶ年季入ってますが
上手く付き合えてる方かと思います。
214りん
2週に1回のペースが精一杯
すごく少しずつだけど前進してるのがわかるから頑張っててよかった
でもうつ病悪化しちゃうから頑張り過ぎには気をつけよう
#複雑性PTSD #PTSD #うつ病
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🌹マライヒ🌹
初産やし遅れることもあるやろうと思いつつ日にちは流れとうとう12日になった
それでも陣痛はひとっつもこない
そしてかかりつけの病院へ行ったら即入院
陣痛促進剤を飲んでも効かない
何度飲んでも効かない
何度目かでやっと産気づき18日に出てきた
出てきた時には黒髪が前も後ろも顎の所まで伸びてたらしい
どんだけ出てくるの嫌だったのか今になってわかる
その時から何の役にも立たない産物だと自覚してたんやろう
「男の子なら良かったのに」
そんな言葉がちらほら
好きで産まれたんじゃないよ
暗い話でごめんね
#愚痴 #家族 #PTSD
おしゃかしゃま
612みかん
ちょっと真面目に考えてみました。
私はうつ病とPTSDでフラッシュバックの症状が頻繁にでます。酷いときは意識を失います。
どうしてこんな苦しい思いをしなきゃいけないのか？と心底嫌になります。
「過去の記憶を消去できる能力」があったらいいのにってずっと思ってました。
最近、こうも想うようになりました。記憶が鮮明にあるから過去と向き合い、現在(いま)を生きようとしているんだ、と。
病気になったからこそ感謝している出会いもありました。心療内科の先生、カウンセラーさん、同じ悩みを抱えているデイケアの利用者さんと職員さん、そして野良猫だった今の愛猫🐈⸒⸒⸒⸒。
今は欲しいのは「病気と上手に付き合っていける能力」に変わりました。
自分のための能力を考えてる私はまだまだかもしれません。
皆さんはどうですか？
#うつ病 #PTSD
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