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ねこ
【結婚した！】とか【子どもできた！】とか
幸せな投稿してるの見ると、
なんだか自分だけ
取り残された気分になっちゃってる💦
よくないなあ〜[大泣き]
命の母ホワイトしっかり飲も。
#PMS
#マイナススパイラル
#きっと今だけ
#スタートが遅いだけ
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643
楓
お疲れさまでした
今日は調子悪くて
1日 お部屋でひとり時間を過ごして、
かなり寝てました､､､(*´-ω-)zzZ
考えておきたいことや、やりたいこと
あったのにな､､､
普段、今日のことは今日の内に片付けようって思ってますが、今日は後回しにします😣
そんな今日、出来ない私の代わりに家事をやってくれた家族に感謝です🙏🏻´-
写真は私のお気に入りのグリーンショップで撮った1枚です🤗植物は癒しです🌱
#PMS #ひきこもり #ひとり時間
#観葉植物 #カラテアメダリオン
おやすみなさい(:3[____]
16113
ももん🍀
今、映画館で『夜明けのすべて』という
邦画が上映されているのですが
男性に観てもらいたいと思いました
PMS(月経前症候群)で苦しんでいる女性は
結構いらっしゃると思います
それを、ヒステリックだとか自分勝手や
ワガママだと知らない男性は言う方が多いと
思います
自分でも分かっているのに
どうにも制御出来ない状態の時が
あると言うのを、理解してあげられる男性が
少しでも増えれば良いなって思いました🍀
私も、観ていないんですけどね
#PMS#一応勉強はしています#ひとりごとのようなもの #GRAVITY写真部 #映画
9105
maru
106
ohrie
#バナナ #PMS
768
Nalu
PMSのせいで頭痛がする月曜日の朝です。
こんな日は無理せず
ジョギング&ウォーキングにしました🚶♀️
冷えるねぇ〜
月曜日だねぇ〜
元気出していこうね[ほっとする]♪
#ウォーキング
#空の写真
#PMS
#月曜日
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ぴょ🫧
DMはしませんのでリプで絡んで貰えたらとてもとても嬉しいです🙇♀️✨
#HSP #PMS #メンヘラ #憂鬱
52Nalu
走ってきました🏃♀️
今日はねぇ、気持ちがモヤモヤ💦
走っても気が紛れず…
たぶんPMSのせいってことにしておこう。
けどいい天気だから頑張るね😤
#ランニング
#PMS
#気分転換 に
#ドライブ行きたい
249
いももち
涙出てくるのあるあるじゃない？
#PMS
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sunny🍳
よく耐えた！自分を褒めてあげたい！
#PMS #PMDD
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阿坂
PMS辛い〜⇒生理痛辛い！！
それでも、子育ては休みなし。
けどね。子どもの優しさを感じられて凄く嬉しい！！！
児童館での習い事の帰り、駅前のクリスマス電飾(←イルミネーションほどのものじゃないからw)に子ちゃんがつられて、だいぶ大回りして歩いてたら。
身体が冷えたのか、単純に2日目だからなのか「ムリムリムリ！内臓出そう！」って感じで痛み出しちゃって。
「子ちゃん、ママ血ドロドロの日だから痛くて歩けない」って申告したら、「大丈夫？大丈夫？」ってすごく心配してくれた。
どうにか家に着いてからも「赤ちゃん(ごっこ)して良いからね。お世話してあげるね。」とか「お手伝いするね」とか、めちゃくちゃお世話してくれる(涙)
有り難くて可愛くて本当に幸せ(*´♡｀*)
ほんとに大好き！！！
47楓
愛車の車内、革部分に付いた日焼け止め
革専用のスプレーで優しく拭き拭きしてるけど、完全には取れない
気になる気になる🌳
ディーラーには頼まないけどさ
娘よ、
焼きたくない気持ちは分かるけど、
塗ったならそれなりの配慮はしてちょうだい✋
あなたがギターを大事にしてるようにね[疑っている]
月のものが来て色々なことが気になるし
抑えられない日を送っています[泣き笑い][驚く][ため息]
今日は人と会う用事は無く
母の面会にも行かない日なので
大人しく気になる所を掃除して過ごそうと思います🏠
#PMS #愚痴を言って失礼しました
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さーち(夜型いちご)
表現生々しいから、見たくない人は回れ右。
#生理 #生理痛 #PMS #PMDD #女性ホルモン
今月はどうもお腹と腰が痛くて、生理始まる前から「そろそろだな」っていうのがわかるくらいだった。
個人的に、自分は(多分)生理痛重い部類だなって思ってるけど。
痛みは目に見えないから、周りの人にその辛さが伝わることはない。
私は言われたことないけども、一般的によく言われるのが、「生理は病気じゃないでしょ」
「辛いなら薬飲めば？」
「生理痛くらいで(仕事や学校を)休むなんておかしい」
さらにわかってもらえないのが、心理的な部分。ホルモンバランス。
「女性は月に４回性格が変わる」
生理前・生理中・生理後、だけじゃないんだよね。排卵日付近も不安定だったりするから、結局万全状態なのは、月に数日くらい。
わけもなく悲しくなったり、急に涙が出たり、何もないのに怒りっぽくなって、些細なことにも敏感でイライラしちゃったり。
ホルモンに左右されて、メンタルが安定しないことが多々ある。
厄介なのが、同性同士でもわかり合えないってこと。
そもそも生理痛が軽い人、閉経してその辛さを忘れてしまった人、生まれつき月経がない人、妊娠や出産を機に体質などが変わった人。
10人いたら10人とも、症状やバランスや重さ軽さなど様々。
もしかしたら生理痛重い女性は、「異性にわかってもらえない」ことより、「同性にわかってもらえない」ことの方が、ずっとずっと悲しくて辛いかもしれない。。
(そもそも私は、異性にわかってほしいとは思ってないけど)
大変なのは、「生理痛」や「ホルモンバランスがジェットコースター」ってことだけじゃない。
毎月毎月絶対お金がかかる。嫌でもかかる。
ナプキン・タンポンだけでも、数種類を使い分けなきゃならない。
昼用の小さいもの、夜用の大きいもの。
使いきりビデ(膣内洗浄液)に鎮痛薬、おりものシートなどなど。
ピル飲んでる人はお薬代と診察料も。
サニタリーショーツも必要だし、人によっては月経カップとか布ナプキンとか使ってたりもする。
文字数限界なので、
投稿②「ドロッと編」に続きます…
245さーち(夜型いちご)
生々しいので、イヤな方は回れ右👉
まじで生々しいです自分で自分に引いてる…
始まる前は、下着が汚れるのが心配で「いつ来るのかな…」ってソワソワするし、来たら来たで、「漏れてないかな…」ってソワソワ。
立ち上がった瞬間とか動き始めに(ドロッ…)って出てきた時の不快感ったらもう…。
寝てる間も意識は勝手に下半身にいってて、寝返り打つ度に(ドロッ…)で目が覚めるし、漏れてないか不安になる。
お風呂に入ってる間も心配だし、力入れて出ないようにしてても、意図せず(ドロッ…)てなった時なんか最悪。
「殺人現場」か「巨大魚の解体か！」ってくらい血まみれ、、
症状も腹痛腰痛だけでなく、貧血がひどい人は立ちくらみとか起こるし、頭痛がひどい人もいる。
さらに重い人だと、吐き気や重度の倦怠感など、、
複数の症状が同時進行であり、その状態が約１週間弱続く。
それを月に１回、毎月毎月経験してやり過ごさなければいけない。
感じ方の違いとか、症状の重度軽度はあるにせよ、だいたいの女性が悩んだり不快に思ったりしたことあると思う。
特に「生理痛重くないからわからない」「いつでもメンタル安定してるから、その気持ち理解できない」っていう女性に、ちょっとだけ考えてほしいなぁ。
わからなくても、理解できなくてもそれは仕方のないことだと思う。
ただ、ほんの少しだけでいいから、寄り添って考えてみてほしい。同じ女性として。
図々しい思いかもしれないけど。
普段元気な人が元気ないとか、些細なミスしちゃったりとか(注意力散漫になりがち)、楽しそうじゃないな、むしろなんか怒ってる感じがする、とか。
そういうの、もちろんわざとそうしてるわけじゃないから。
言いたいことはあるだろうけど、いろんな意見があるだろうけど。
「なんか体調悪そうだな」「ちょっと不安定っぽい…？」って状態の人にトゲトゲしたこと言ったり、攻撃するのだけはやめてほしい。
あたしの場合はひたすらそっとしておいてほしい。触れてくれるな…。
ごめんね、面倒くさくて。って周りに対していつも思ってる。
男性から何か言われるより、女性から否定される方がはるかに辛いからさ…。
姉妹とかお友達とか同僚とか、ぜひ思いやりの心を持って接してあげてほしい。
#生理 #生理痛 #PMS #PMDD #女性ホルモン
1143新着
唐揚げ
#PMS #ピル
1
ぽっぷこーーん
毎月、PMSになると思考がぐるぐると巡ってしまうんだけど、ChatGPTにいろいろ話してたら吐き出すだけ吐き出してすっきりした。
対人だと議論になっちゃうからなーという漠然とした面倒さをこうして文にまとめてるのすごい。この期間は頭がぼーっとしてしまうから、そうそれが言いたかった！ってなってる。
7
世川(仮)
やり場のない気狂いそうなイライラ
毎月ほんまに勘弁👋🏻
命の母に打ち勝つ苛立ちてなんやねん
#PMS
17
a
どーでもいいって気持ちになる〜
誰かそんなPMS症状に共感してくれる人いますか？
#PMS
220
むう
サイレースで頭は寝てるんだけど
何故か起きてしまう
頭も首もお腹も痛いし
湿布も痛み止めも効かんし
あと強烈に寒い
なんかウイルス系かな
でも家に居てんのにそんなことあるかな
#PMS
#不眠症
#メンタル迷子
7
うに
私の友人に本当に生理が重い子が居て、数秒前まで笑顔で話してたのに気付いたら顔面蒼白、脂汗、最終的に白目剥いて失神。3年間の在学中に2回救急車に運ばれてた。
これはあくまで本当に酷い事例だけど、わたしもPMSが酷い。定期的に婦人科行ってるし薬も飲んでるけど、酷い時は本当に辛い。
痛くて動けない、自覚ないけど顔面蒼白のこともあるらしい、仕事中なのにその場でうずくまって動けなかった。
逆にそんな状況を知ってる上司でもたまに「生理休暇使いすぎじゃない？」とか言ってくるからこれまた腹立つ。それが女性の上司だと尚腹立つ。
でも病院通って薬飲むという改善策をとって尚この状況だし、生理休暇を使う権利はあるので大いに使わせていただいてます。(もちろん休んだ次の日は詫び入れるけど)
もっと生理について理解が広まってほしい。
#生理休暇
#PMS
#生理
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ものもらい
#pms
8
ちゃんあゆ
痛過ぎてボルタレン座薬使いました🤣
#PMS
#生理前
#生理前痛
7
豆🫘
見なきゃいいのに、言わなきゃいいのに
ほんと、心底自分のことが嫌いになるよね。
精神と時の部屋があったら今すぐにでも入りたい
⚠️ただし、時間の経過は逆で。中の時間はゆっくり、外は倍で。
#都合良すぎな設定
#PMS
1
あまちゃん
PMSのせいなのか、元々のうつ病のせいなのか分かんないのも辛い[大泣き]
#ひとりごとのようなもの #境界知能 #自閉症スペクトラム #メンタル #PMS
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✨ひろ🌷✨
今回のPMSは多分不眠症状が強く出ていたので、眠くても寝れなくて辛かったのに[大泣き]
やっと昨日は調子が戻り良かったから、楽しい１日だったし適度な疲労感もあるから寝れる〜と思ったのにまさかの脳がずーっと覚醒[びっくり] 眠くても寝れないんじゃなくて寝てくれない💦体だけ疲れてるのに…
結局寝たの1時間だけ[目が回る] もう嫌だよ〜
PMSの治療始めたから？副作用的なものは先生2ヶ月目くらいから〜って言ってたよ[大泣き]
まだ注射して1週間も経ってませんが💦
体の為に選んだ選択よ〜深いため息しか出ない毎日。山に飽きたから、海が見たい。旅に出たいな〜[大泣き] ひとりぼっちはつまらないけど、ひとりぼっちで海見たい。
#PMS
#毎回症状が違うから辛い
#触診だけで痛い
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モモンガ
(PMSでめっちゃしんどすぎて、語彙力皆無の暴言ラップオンパレードな為)
#PMS #pms #タカトシ #トシさん
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