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ASHiTAKA

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MCTオイルをカップ麺に入れたら容器が溶けたなんてニュースがあるからMCTオイルの印象が悪くなりそう[大泣き]
今朝も寒かったからバターコーヒーでカラダを温めます![ほっとする]
#バターコーヒー #コーヒー #朝活
#MCTオイル #バター
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ポカ

ポカ

昨日のお休みに米粉のパンを焼きましたぁ

なので今朝はチョット映え狙い笑

#映え #米粉パン #MCTオイル
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psyvava様

psyvava様

24日目にして6.3キロ痩せた[照れる][ハート][ハート][ハート]
これからもダイエットがんばります[ハート][ハート][ハート][ハート]
#バトルドーム #筋トレ #MCTオイル #おはようGRAVITY #ダイエット #GRAVITYダイエット
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soramame

soramame

娘たちのリピ率№1朝ごはん!
#良脂質 #mctオイル #快便 #適度な良糖質 #PFCバランス
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psyvava様

psyvava様

27日目で体脂肪9%減りました[目がハート][目がハート][目がハート][目がハート][目がハート]#断食 #ダイエット #16時間ダイエット #MCTオイル
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いりぺ

いりぺ

今日から始めるわ!
#MCTオイル #ダイエット
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psyvava様

psyvava様

心が和む瞬間心が和む瞬間
11月はじまりましたねー🍁
運動二日サボったら0.5キロ増えてたー[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]今日からまたがんばります!
相談乗ってくれたり、いいねくれたりコメントくれるかわい子ちゃん愛してます[目がハート][ハート][ハート][ハート][ハート][ハート]
ババは今日もがんばるわよー💪😤
全員救ったるー[照れる][ハート][ハート][ハート][ハート][ハート][ハート][ハート][ハート][ハート]
おんどりゃー#ダイエット #MCTオイル #断食
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psyvava様

psyvava様

ダイエット26日目、断食してトータル7キロ痩せました。もっとがんばります[目がハート][星][星][星][星][星]#断食 #ダイエット #おはようGRAVITY #MCTオイル
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psyvava様

psyvava様

mctオイル飲んだら肌にハリが出てきてツヤツヤなってきた[照れる][ハート][ハート][ハート][ハート][ハート]#MCTオイル
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かえる

かえる

糖質制限とMCTオイルを組み合わせたダイエット始めて3日。
食べてもお腹空いてるしポテチ食べたい😢😢
同居人は、初めこそ一緒にジュースとかお菓子飲まないって言ってたのに3日目にして目の前で優雅に飲んでる😢😢
飲んでも良いけど目の前で飲まないでくれると嬉しいって言ってたのにね…
1人でダイエットするの辛すぎてアプリ登録しました😂😂😂
#ダイエット仲間 #糖質制限 #MCTオイル #初投稿
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優里&LUNA🌙

優里&LUNA🌙

買って後悔したものありますか?買って後悔したものありますか?

回答数 7110>>

MCTドレッシング
ごめん味がムリ[目が回る]
泣く泣くポイしました
#MCTオイル
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🌻sasa3🐈

🌻sasa3🐈

#コーヒー #MCTオイル #アイスコーヒー
朝はこれ☕️[照れる][照れる]
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鯨だもん🐳

鯨だもん🐳

ここ3週間の夜ご飯。下の中から3つ選ぶ。
これやって2キロ痩せました。

①お刺身(マグロ、タコなど)
残業でスーパーが閉店してたら諦める
②ひきわり納豆(キムチ、お酢)
③目玉焼き(なるべく白身だけ火を通す)
④ところてん
⑤プロテイン(mctオイル入り)

炭水化物を一切取らないのがポイントです。タンパク質をしっかり取って筋肉に効かせようとしています。

これは平日だけで、休日は家族のために料理するのですが、自分の料理がめちゃくちゃ美味しそうで我慢できません。
それがうまいことチートデイになってくれたらいいのですが[照れる]

この先あと2ヶ月くらい続けてみます。
正しい知識かわかりませんが、いろいろ勉強してるのでダイエッターの皆様、お話しましょう[笑う]

#ダイエット
#ケトジェニック
#MCTオイル
#オートファジー
#トレーニング
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もちあんこ

もちあんこ

今日から糖質制限に加え、

MCTオイル摂取!!!

早くからやっておけば良かったーーー(# ゚Д゚)

脂肪燃焼や便通にいいらしい!!!!

かまいたち山内がこれで痩せたから真似っこします!

よろしく頼むぜ!!!

#ダイエット
#脂肪燃焼
#MCTオイル
#かまいたち山内がやってるよ
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ラテ

ラテ

9/2(金)
ホットヨガ♥️5.0
朝 プロテイン ゆでたまご
昼 ゆでたまご オートミール(ゆうげ) チキンバー サラダ
夜 ねばとろ牛丼ライト(米なし豆腐あり)(すきや)

🌙*゚がやっと終わった〜
と思ったら週末だからチートデー!
やばいなこれは

🫶MCTオイルについて
毎朝のプロテインにMCTオイルを小さじ1杯ほどかな?入れています。
ケトジェニックダイエットといえばMCTオイル。
便秘や腹持ちにもよいです。
熱を加えるとだめなので、プロテインの他、私は昼のオートミールにかけて食べます。
朝のコーヒーやお味噌汁に入れるもよし🙆‍♀️
遮光性があり瓶でないと保存状態が良くないらしいので、上質なものを上質な状態で売ってらっしゃるfunctiaさんのをいつも楽天やQoo10で買っています!
インスタのPRとかじゃないので安心してくださいね(笑)
私はMCTオイルは便秘に直接効いた感じはありませんでしたが、その効果を感じる方もいらっしゃいますし、私は何よりはらもちがよく、間食がなくなったり、暴食を減らすことができました。
皆さんもぜひ!

#ダイエット #gravityダイエット部 #ヨガ #yoga #MCTオイル
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相槌返事困るん

相槌返事困るん

ままの勧めでMCTオイル、なるべく毎日摂るぞ
#MCTオイル #1日目
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こう🥊🎼

こう🥊🎼

それって実際どうなの課でやってたMCTオイル!
自分が良いって思ってるのがメディアで紹介されるのって嬉しいね!
ただ、3日間の検証で体重が減ったとしても誤差なんだよな〜
何もしなくても痩せるっていうすり込みはやめて欲しかった

#MCTオイル
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たかC

たかC

ダイエットする事にした!
ケトジェニックに挑戦、という事でmctオイルっての買ってみてぜ

痩せるのかね?これで

#ダイエット #MCTオイル
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