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ぱぷわ
今週は1日少ないけど
何でこんなに心身共に疲労を感じるんだろう？
濃いぃ一週間なんだろうなぁ
今日も夜に食事会あるし
その後も用事あるしw
早よ帰ろ
早よ寝よ
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#31日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
１ヶ月続きました
朝起きて直ぐに
ｵﾌﾄｩｰﾝのところでやるのが良いな
後回しにしない
ぱぷに合ってる
あと69日頑張りまーす
GIA CORM FILLIPPO DIA (DEVIL'S CARNIVAL)
3
194
たつ
さて、なにを作ろうとしてるでしょう？
#31日目 #料理 #至福のひととき #暇つぶし
1510
Latte
白いシャツとブラウスの2枚。
お勤め時代に、コーディネートに便利で多用していた白系のシャツとブラウス5枚の行き先。
襟やテープレース部分が変色してるもの2枚を処分。ポリエステル素材できれいなもの1枚はセカスト行きBOXへ。襟付きシャツ1枚は再び仕事用に。もう1枚は部屋着に。
同じように洗濯してしまっておいたものでも、時間が経つと、その変化が諸々なのが興味深いです。
今は綿など天然素材が心地よくて好きですけど、ポリエステルのブラウスが新品のようにきれいだったのは驚き。でもデザインがもうね。。
8
Rima
真夏日かな？
#空を撮り始めて
#31日目
37
りょきち
4
さやちぇ
も っ と ち ゃ ん と 」 っ て
そ の 言 葉 が 君 に は 重 か っ た の ？
#音楽 #31日目
たばこ
6
さなこ
#31日目
#今日からカラーじゃない
#この日記1か月続いてるの？？
#すごいやん！！
532
代表取り乱し役
就寝時間3時頃
起床時間8時頃
めっちゃ寝た！
ヤクルト1000生活1ヶ月終了しました！
これは個人差がありますが
結果的に言うと
寝付きは変わらないが寝起きのスッキリ感が
ある
口コミにもある悪夢を見るに関しては平均睡眠時間が3時間30分くらいだと根本的に夢を見ない
正確には見てるけど覚えてないんだと思う
もしやるなら1週間くらいやると効果は出てくるかなぁ
これにてヤクルト1000生活終了！
#ヤクルト1000生活
#31日目
#検証
98
m0140
ないんだからね！
#1日1投稿 #29日目 #30日目 #31日目
11
ボラ
帰宅！！
おわり！！
#1ヶ月ホームレス生活
#31日目
54ボラ
#1ヶ月ホームレス生活
#31日目
54ボラ
#1ヶ月ホームレス生活
#31日目
6ボラ
☆1ヶ月ホームレス生活
#31日目
29ボラ
ベロンベロンだぜ
明日(今日)晴れそうだから5/10の24時に帰宅するぜ
ウェーイ
#1ヶ月ホームレス生活
#31日目
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