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あつ

2022/10/01

糖質制限と自重筋トレで、なんとか体重微減し、体脂肪２％落ちた。
まだまだだけど少しは褒めてあげたい。
これに満足せずまだまだ頑張る。
#糖質制限 #摂食障害

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コメント

あつ 投稿者

1

ありがとうございます。

2022/10/03 返信

拓海

1

体脂肪率2%減るのは凄いです 自分は脂質制限中ですが、お互いにがんばりましょ！

2022/10/03 返信

糖質制限と自重筋トレで、なんとか体重微減し、体脂肪２％落ちた。