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げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
今日は土曜日ですが道場の稽古がないので朝稽古しました。
#アラフィフ
#筋トレ
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げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
今日で2月も最終日ですね、早いなあ
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19げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
ようやく週末ですね
ラスト1日なんとかしのぎたいです。
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20げんぞう
素振り 500本
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腕立て 50回
今日1日仕事すれば明日は休み、なんとか乗り切りましょう。
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22げんぞう
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昨日は雪が積もっていましたが、今朝はもう溶けてました。
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21げんぞう
素振り 500本
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今日は出勤です。
嫌ですが、たまには出勤しないと出勤できなくなりそうで怖いです。
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20げんぞう
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今日は出勤です。
嫌だけど行ってきます😿
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21げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
朝から会社から借りているポケットWi-Fiの電源が入らなくて焦りました。
原因は分からないですが、充電ケーブルを変えて、少し充電したら復帰しました。
電源が入ったら80%以上充電されている状態だったので、充電切れでもなさそうなんですよね
#アラフィフ
#筋トレ
17げんぞう
素振り 500本
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腕立て 50回
昨日もらった花粉症の薬飲み忘れました。
飲むの就寝前でした😓
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23げんぞう
素振り 500本
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腕立て 50回
今日は体調回復しましたが、定時であがって病院に行ってきます。
花粉症の薬もらってきます。
#アラフィフ
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19げんぞう
素振り 500本
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腕立て 50回
今日は旧正月ですね。
あけましておめでとうございます。
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新浪
お疲れ様でした！(｀･ω･´)ゞ✨